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推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...越大,引发各种肩颈问题。为缓解疼痛,部分人选择前往养生店寻找理疗师进行推拿。很多人在进行推拿后会觉得神清气爽、身心舒畅,有效的推拿不仅可以缓解人体的疲劳,还可以起到保健养生的作用,增强人体的免疫力。因...……更多
春分节日,如何调节饮食以适应身体养生需求?
...万物复苏,人们也需要适应身体的变化,调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要,春分节日正是一个适合调整饮食的好时机。那么,在这个特殊的节日里,我们应该如何调节饮食,以适应身体的养生需求...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...的生活习惯和饮食也应做出相应的调整。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何适当收敛,避免过食辛辣,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度...……更多
中药养生茶有偏性,喝错了会对身体有害,一定不能乱喝!
...活变得极其不规律;为了缓解疲劳,他开始尝试各种中药养生茶,希望能借此调理身体;然而,他并没有意识到中药养生茶的选择和搭配是一门大学问,盲目饮用不仅没有达到预期的养生效果,反而让他的身体出现了不适;中药...……更多
中式早餐的魅力不仅在于其美味可口,更在于其养生价值
...、小米粥到红豆粥、绿豆粥等,各式各样的粥品既美味又养生。粥品口感细腻,易于消化,既能滋养身体,又能满足味蕾的需求。在寒冷的早晨,一碗热腾腾的粥品,让人倍感温暖。四、营养丰富的地方特色早餐除了上述几种常...……更多
养生七大禁忌 你犯了多少个?
随着现代生活节奏的加快,养生已经成为越来越多人关注的焦点。然而,在追求养生的道路上,许多人可能会陷入一些误区,甚至犯下一些养生禁忌。本文将为大家揭示养生七大禁忌,看看你犯了多少个?一、暴饮暴食暴饮暴...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭,万物生机收藏,养精蓄锐以待春天复苏,...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
春天,万物复苏,生机勃勃,是养生的好时节。在这个季节里,喝上一碗热腾腾的养生粥,不仅能够暖身驱寒,还能健脾健胃,养好身体。第一款:山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...况。为了帮助大家度过一个健康的冬季,本文将介绍冬季养生的八大原则。一、保暖为先冬季的气温较低,容易导致人体免疫力下降,引发感冒、咳嗽等疾病。因此,保暖是冬季养生的首要原则。在出门时,要注意穿戴足够的衣...……更多
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任、中医经典科主任石进为老年学员讲解中医食疗养生知识。石进就中...……更多
春分时节,调理身心达养生目的?方法有哪些
...分时节,正是春风拂面、百花盛开的季节,也是身心调理养生的关键时期。在这个时节,人们往往会感受到一种生机勃勃、焕发活力的气息,但同时也需要注意调节身心,保持健康平衡。针对春分时节的养生方法,我们可以从以...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
秋天是一个丰收的季节,各种食材纷纷上市,为养生提供了丰富的选择。本文将围绕秋天养生的主题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...的时候,有一些注意事项一定要记住,否则,达不到任何养生功效,还会对身体的一些器官造成负担。那么,到底该怎么泡脚效果比较好呢?如何泡脚效果好?一、调整好水温有很多人认为,泡脚的水温越高,养生保健效果就越...……更多
如何在忙碌的日子里找到时间进行有效的养生呢?
...让许多人感到时间不够用。然而,即使在忙碌的日子里,养生依然是我们应该关注和重视的事情。那么,如何在忙碌的日子里找到时间进行有效的养生呢?下面就让我们一起来探讨一下。合理规划时间是养生的基础。尽管生活节...……更多
扁鹊养生智慧:揭秘古医圣如何通过饮食预防疾病
...医”的人物,他就是扁鹊。他不仅医术高超,还重视饮食养生,强调预防疾病和早期治疗疾病的思想。他曾说过:“如果一位高明的医学家能够达到预先诊断出病人疾病所在,或尚未发病即知将要发病的高超水平,那么就可以使...……更多
大暑养生,得要从这些细节出发
...的时间,那么如何才能安然无虞的度过大暑呢?很多注重养生的朋友,已经开始收集相关的养生妙招,希望自己可以在大暑节气,不被外界的高温所困惑。大暑养生,得要从这些细节出发1、做好防暑工作如此高温的季节,第一...……更多
年轻人缘何“爱”上医疗康复
...缘何“爱”上医疗康复□青岛日报/观海新闻记者 黄飞“养生”曾经被认为是老年人的“专利”,如今却在年轻群体中蔚然成风,医院的康复门诊成为年轻人的新选择。在社交网络平台上,很多年轻人“晒”出康复诊疗单据,分...……更多
明星养生越来越盲目,吃饭还要挑颜色,孙俪、张静初都是前车之鉴
从号召不吃肉到生啃花椰菜,娱乐圈明星养生的方式可谓越来越盲目,最近他们又开始了新一轮养生号召,那就是传说中的彩虹饮食——连吃饭都要挑一挑颜色!女星MaggieQ出生于1979年5月,如今已经44岁了,是一名出生于美国的...……更多
随着我市推出“锦绣太原养生季”旅游线路,太原公交二公司也将618路公交车打造为养生文化主题车厢,公交司机在车上向乘客发放养生文化彩页,介绍养生知识并推介养生好去处。“乘客朋友们,欢迎乘坐公交二公司四车队61...……更多
沐浴养生,因人因地制宜的智慧之道
在追求健康生活的征途上,古老的养生智慧如同一股清泉,滋润着现代人快节奏的生活。沐浴,作为其中的一个分支,承载了人们对于身体与心灵洁净的向往。然而,真正的养生之道并非一成不变,它需遵循因人、因地、因时...……更多
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
...是保护健康最有效的方法。对于想要通过日常生活来进行养生的中老年朋友尤其要注意,避免这些饮食误区的出现,以及坚持适量的运动、保持愉悦的心情,这样才能帮助更好更轻松的养生。 ……更多
夏日长寿菜实惠营养,养生保健
夏日长寿菜——实惠营养,养生保健夏日里的长寿菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求,为身体注入活力,同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
中医养生讲究“天人相应,顺时养生”,春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾。如何健康度过寒冷的冬季?1月14日,太原市第八人民医院院长王宝迎提醒,冬季养生要顺应气候发展规律,通过合理膳食、适度运动、有效...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...喝的人参熬夜水。 资料图片■本报记者 李燕京近年来,养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此,业内专家提醒,...……更多
每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
...这个凉爽的时节,如何顺应自然,调整生活习惯,以达到养生保健的目的呢?今天,我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道;一、秋分时节,患者小故事让我们从一个患者的故事开始;李阿姨,一位45岁的中学教师,平日里工作...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...着夏天即将过去,秋天即将来临。在这个季节转换之际,养生显得尤为重要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则,即防感冒、防秋燥、防忧郁,以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后,气温逐渐下降,天气转凉,人们...……更多
如何通过饮食来养生?一日三餐,多选择这7种食物准没错
现在有很多男性越来越注重养生,养生不仅仅是从护肤、健身开始,同时也要做好日常的饮食习惯,男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生?应常吃哪些营养食物?1、含铬的食物铬可以促进胆固醇的代谢,增强了身...……更多
建议停止佩戴这东西,辐射超强,戴一天相当于做近百次胸片?
...下!没有人会不在乎自己的生命,在这个90后都已经步入养生大军的时代,养生似乎形成了一股潮流让越来越多的人参与其中。而最多的则是那些年过半百之人,他们将保健品当成药品来看待。将很多对身体不健康的东西随身携...……更多
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
...经春天必生病,也就是说在冬天的时候我们要注重自己的养生。如果冬天不藏精,春天我们一定或多或少会出现一些疾病,对此我们要从中医的角度来进行养生,这样既可以让我们身体健康,同时还保障春天的健康活力。冬天我...……更多
很多人认为粗茶淡饭最养生,但是事实却不是这样,不妨看看
...日常生活中,很多人认为每天粗茶淡饭就可以让自己达到养生保健的效果。特别是一些老年人认为,只要采取粗茶淡饭的饮食就可以有效的治疗慢性疾病,而且还能够延年益寿。其实所谓的粗茶淡饭就是指简单的做食材,过于粗...……更多
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南京玛丽妇产医院:科学治疗 迎来生命的奇迹
张女士与丈夫结婚已有四年,一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而,这四年里,他们经历了无数次的希望与失望,每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
永福:党建赋能糖料蔗产业 助力农民增收致富
本文转自:人民网-广西频道春耕时节,永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
【两会一线】集中采访现场,市长展示推介“舌尖上的安顺”
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺,是‘吃货’的天堂。”3月7日,在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
守护“车轮上的健康”——“三·八”妇女节之际,贵州大秦肿瘤医院为首批女司机送上免费体检服务
3月7日上午,在2025年国际妇女节来临之际,由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
东兴:人勤春来早 春椒喜上市
本文转自:人民网-广西频道春耕时节农事忙,在东兴市东兴镇竹山村农垦基地,只见工人正在认真除草作业,树苗上挂满翠绿嫩绿的薄皮辣椒
2025-03-07 23:16:00
国际5G远程聚焦超声消融手术在渝完成
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月7日电 (陈琦、刘敏)3月6日,由超声医学工程国家重点实验室、国际微无创医学会联合主办的“智汇医疗 健康同享 第六届全球多中心远程协同手术关爱女性健康公益行动”在重庆两江新区水土新城举行
2025-03-07 23:22:00
郑州民生耳鼻喉医院:请查收这份专属民生“女神”的郁金香浪漫
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培主任:头晕反复难治?找准病因是关键
云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
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康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
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晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
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吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
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春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
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再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
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