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情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
本文转自:石家庄日报本报讯 (记者 郭莉萍)为进一步服务女性居民的身心健康,促进家庭和睦,石岗街道红星街社区家庭教育指导服务站、巾帼志愿者服务队、红色联盟单位乐高幼儿园联合策划了“爱自己·她力量”系列主...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...系统的重要组成部分,不仅关系到生育能力,更与女性的身心健康密切相关;小玲的故事,也许只是众多女性中的一个缩影,但卵巢健康的重要性不容忽视;卵巢问题的7个信号卵巢问题并不是无迹可循,以下是一些常见的信号...……更多
不要等子宫出问题了才后悔!8个方法养好子宫,刻不容缓
...害物质,为子宫创造一个干净无害的环境。适当运动,如瑜伽、慢跑或游泳,不仅能增强体质,还能促进血液循环,为子宫输送更多的氧气和营养。2、均衡饮食,滋养内在子宫的健康与饮食息息相关。多吃富含纤维的蔬菜、水...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...生活方式的调整定期锻炼:适量运动,如快步走、游泳或瑜伽,能够帮助减轻痛经。均衡饮食:保持健康的饮食,避免咖啡因和高糖食物,这可能有助于减少月经不适。充足睡眠:确保在月经前后有足够的休息,可以帮助调节情...……更多
这些病都是被“气”出来的!建议看完4个后果,别再生气
...好培养兴趣爱好能够分散注意力,缓解压力和焦虑,增强身心健康。可以尝试一些新的活动,例如学习新技能、读书、绘画、写作等,找到自己的兴趣爱好。学会放松放松是缓解压力和焦虑的重要方式之一。可以尝试一些简单的...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...动运动被视为保持年轻和健康的关键之一,有的女性选择瑜伽,柔和而有力地塑造身体线条,增强力量和灵活性,有的女性钟爱慢跑,享受大自然的美丽和自由。而还有的女性选择了游泳,这项全身运动可消耗能量,改善心血管...……更多
关爱自己、追求内心的平静是实现轻松生活的关键
...己的内心需求,学会了如何关爱自己。她开始学习冥想、瑜伽等放松身心的技巧,同时也开始关注自己的身体健康和心理健康。慢慢地,她开始感受到内心的平静和安宁。这个故事告诉我们,关爱自己、追求内心的平静是实现轻...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
...吸、瑜伽等方法来缓解压力,有助于减轻心理负担,保持身心健康。四、保养与护肤1、防晒:紫外线是导致皮肤衰老的主要因素之一。因此,做好防晒工作,如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等,有助于保护皮肤免受紫外线伤害...……更多
关爱女性身心健康 四川省精神医学中心成立女性心身科
本文转自:成都日报本报讯 (成都日报锦观新闻记者 杨甦 实习记者 朱馨月) 近日,为更好地服务广大女性朋友,四川省精神医学中心成立了女性心身科,致力于为女性全生命周期的心身健康保驾护航,针对女性各个阶段的心...……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...情绪疏导乳腺增生不仅是一种生理疾病,更是一场对女性身心健康的冲击。患者常常面临着对身体健康的担忧,对未来的不确定感,以及治疗过程中可能的疼痛和不适感。这些因素共同作用,使患者的情绪陷入波动,甚至引发焦...……更多
喜欢这3个时间“同房”的女人,可能会老得更快,若你有最好改正
...;总结性生活是人类生活的一部分,它不仅关系到个人的身心健康,也影响到伴侣之间的关系;从中医的角度来看,选择合适的时间进行性生活,能够帮助我们更好地保持身体的阴阳平衡,促进健康;希望以上的建议能够对大家...……更多
产后康复护理必知
...理护理产后抑郁是许多新妈妈会面临的问题,会对她们的身心健康产生负面影响。因此,对新妈妈的心理健康也要十分重视。在这个特殊时期,家人和朋友需要给予新妈妈足够的理解和支持,可以更多地陪伴新妈妈,鼓励她们坦...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...中一个再正常不过的阶段。在合适的时间绝经,对女性的身心健康有着深远的影响。就如同春夏秋冬,每个季节都有其独特的色彩与韵味,女性的生命周期同样如此绝。经期,是女性生命中的一个重要转折点,是告别青春期、步...……更多
邹城市凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康知识讲座
邹城市凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康 知识讲座大众网见习记者 李颖 通讯员 岳姚 济宁报道4月30日,邹城市凫山街道邀请千泉医院中医科专家在街道大礼堂开展“凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康知识...……更多
南开区王顶堤街金厦里社区开展关爱女性身心健康系列活动 扫码阅读手机版
...近日,南开区王顶堤街金厦里社区开展“我健康我快乐”关爱女性身心健康主题系列活动。 趣味运动助健康 伴随着欢快的音乐声,趣味运动会正式拉开帷幕。本次运动会分别设置适合女性朋友的趣味乒乓球、夹豆子、投壶等项...……更多
守护她健康|中建八局四公司、青岛总工会开展女职工健康关爱活动
...岛市总工会开展“守护她健康 绽放她力量”女职工健康关爱活动。公司总部及青岛区域30余名女职工到场聆听健康讲座并参加义诊。活动现场邀请到青岛妇幼医院中医学硕士、中医全科主治医师左伟斌等3位医师,以“健康讲座+...……更多
关爱乳腺健康 守护美好人生
本文转自:三亚日报三亚中心医院开展义诊:关爱乳腺健康 守护美好人生专家正在坐诊。本报记者 冯晨阳 摄本报讯(记者 冯晨阳)每年10月为世界乳腺癌防治月,每年10月25日为“爱乳日”。当天,三亚中心医院(海南省第三人...……更多
...接待寺社区组织网格员对辖区内的青少年开展常态化关爱身心健康行动,帮助辖区青少年更好地学会释放压力、调控情绪,提升身心健康素养,助力青少年健康成长。(郭万) ……更多
...福建省龙岩地区,聚焦乡村小学女教师群体,帮助其解决身心健康困扰,提升教学管理水平,为女性教育工作者提供更加公平的职业发展机会。项目还将围绕“健康关爱行动”“领军人才培养计划”“权益保障公益活动”三个主...……更多
憋的太久,女人可能会出现的四个表现,男人一定要懂
...例如月经不调、失眠、焦虑等问题。丈夫需要关注妻子的身心健康,尽量减轻她的压力,鼓励她适当地释放情绪,同时寻求专业帮助。在夫妻生活中,性生活的和谐对于维系家庭关系至关重要。当女性出现上述情况时,丈夫需要...……更多
离婚时,女方该不该争夺抚养权,老人给出的建议煞费苦心
...子的天性,因此在争夺抚养权时,她们会更加关注孩子的身心健康。2.经济原因:孩子的抚养费用需要承担一定的经济压力,女方通常会更愿意承担这个责任。3.婚姻史和社会观念:在传统社会观念中,女性被认为是家庭的主要...……更多
滨州市妇联将围绕三个篇章开展系列活动纪念“三八”国际妇女节
...神乐园和充电驿站。开展一线巾帼典型疗休养活动,促进身心健康,增强获得感和幸福感。 ……更多
义乌工商职业技术学院:加强校园文化建设 开展大学生心理健康教育
...健康水平,迎接美好未来。举办“守护青春 为爱改变”关爱女性心理健康讲座,教育和引导女学生密切关注自我身心情况,养成良好生活习惯,掌握女性保健方法和技巧;开展“舒心减压,赋能前行”教师心理健康讲座,讲解...……更多
济宁市兖州区鼓楼街道开展关爱新业态女职工系列活动
...来临之际,济宁市兖州区鼓楼街道各基层党组织开展关心关爱新业态女职工系列活动,加强对新业态女职工的关心关爱,提升女职工幸福感、获得感,增强女职工凝聚力、向心力。联谊联办温馨插花绽芬芳在息马地社区党群服务...……更多
一个女性长时间“独处”会带来哪些变化呢?主要有以下两点
...,一旦遇到合适的男性,最好能尽早陷入爱河,以免影响身心健康。美好的爱情才是让女性充满魅力的最佳途径,在爱情的滋养下,她们必定会变得越来越美丽。总的来说,当女性走入爱情,在男性的疼爱与呵护下,相信她们会...……更多
女人长期处理这三种状态,将毁掉一个家庭,希望你没有!
...和教导而行为失范。这种家庭环境不仅不利于家庭成员的身心健康,还可能影响整个家庭的未来和发展。因此,女性应该学会承担家庭责任,为家庭的幸福和和谐贡献自己的力量。要积极参与家庭事务的管理和决策,关心家庭成...……更多
这4大“天然黄体酮”,女人要多吃,补充雌激素,从容度过妇女节
...的乐趣,还能够帮助女性从容应对生理周期的挑战,保持身心健康。 三:乌鸡(乌鸡汤)乌鸡以其肉质细嫩、营养价值高著称,在女性滋补食材中占有一席之地。它富含蛋白质、铁、锌等矿物质以及多种维生素,特别适合补血...……更多
金佰利中国携手中国儿童少年基金会 为15万医护人员送去暖冬慰问礼
...童少年基金会,开展医护人员慰问活动,守护医护人员的身心健康。金佰利旗下高洁丝和舒洁品牌向北京、上海、天津、南京、杭州、成都等地区近百家医疗单位捐赠了58.7万余包爱心慰问物资,为广大医护人员送去暖心关爱。...……更多
华昕设计助力“三八”国际劳动妇女节彩绘活动
...文化类讲座,针对性优化女职工体检项目,保障女职工的身心健康。建设文体俱乐部,定期开展瑜伽、舞蹈、健身、羽毛球、乒乓球、书画、手工等各类文体活动,并在职工书屋开设女性读物专区,丰富女职工的文化内涵,鼓励...……更多
...福建省龙岩地区,聚焦乡村小学女教师群体,帮助其解决身心健康困扰,提升教学管理水平,为女性教育工作者提供更加公平的职业发展机会,共同促进乡村教育繁荣发展。国投集团党组书记、董事长付刚峰表示,国投集团发起...……更多
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又到食菌时 安全不可疏 贵州省市场监管局发布食用野生菌安全提示
本文转自:人民日报客户端苏滨近期,随着气温上升,雨水增多,贵州省逐渐进入野生菌生长繁殖的旺季。由于野生菌种类繁杂,很多有毒菌和可食用野生菌外观十分相似
2024-06-09 23:55:00
推动“八个一”乡村特色产业发展
本文转自:张家界日报武陵源区:推动“八个一”乡村特色产业发展本报讯 (通讯员 屈泽清 李祥富) 日前,《张家界市武陵源区“八个一”乡村特色产业发展三年(2024—2026年)行动方案》正式出台
2024-06-10 00:08:00
金湖:“三花并蒂”让现代化水韵湖城更具魅力
本文转自:淮安日报敢于走前列 勇于争第一金湖:“三花并蒂”让现代化水韵湖城更具魅力■融媒体记者 郭敏杰 蔡雨萌通 讯 员 李广忠 李秀军5年4次获评全省高质量发展先进县
2024-06-10 00:09:00
华亭:“花样”套种 地生“两金”
本文转自:平凉日报□本报记者 张小兵王 欢 文/图初夏,阳光明媚。走进华亭市安口镇南山村核桃种植基地,一棵棵核桃树郁郁葱葱
2024-06-10 00:10:00
菊花似锦产业兴
本文转自:六盘水日报六枝特区木岗镇菊花似锦产业兴本报讯 近年来,六枝特区木岗镇通过做优做强菊花产业,不仅扮靓了乡村,也为产业振兴
2024-06-10 00:11:00
三项专利背后的故事
本文转自:六盘水日报□鲁 媛 向秋樾一夕轻雷落万丝。雨后,惬意的笑声盘旋在半山腰,“去年使用了这款肥料,产量从原来的每亩地500斤变成了800斤
2024-06-10 00:12:00
新鲜粽子放冰箱冷藏不宜超过3天
本文转自:大连日报市疾控中心提醒新鲜粽子放冰箱冷藏不宜超过3天本报讯(大连新闻传媒集团记者张丽霞)端午节自然少不了粽子
2024-06-10 00:15:00
想要安心吃粽子?你应该知道这些!
本文转自:北京青年报今天是端午节,这个节日里不得不说的传统美食就是粽子。传承千年的美味粽子,承载着深厚的文化内涵和儿时的记忆
2024-06-10 00:17:00
一碗绿豆汤,如何成为消暑良品?
本文转自:北京青年报北京市气象台6月8日发布高温黄色预警信号,提示到6月12日北京城最高气温将达35℃至36℃,这也是北京迎来的今夏首个高温日
2024-06-10 00:17:00
有意思的中国节|端午节这天为何要用中药洗澡?
本文转自:中国新闻网“粽子香,香厨房。艾叶香,香满堂。”每当大街小巷飘满粽子味儿的时候,端午节就到了!在如此“香气四溢”的节日里,除了吃粽子、挂艾草、赛龙舟,还有一个热门习俗——
2024-06-10 00:21:00
长桌宴 乐端午
本文转自:江西日报胡 媛 本报全媒体记者 徐立鸣“长桌宴开席喽!”6月8日晚,广昌县甘竹镇的老街上,当地百姓通过摆客家长桌宴的方式
2024-06-10 00:37:00
兰州端午节日市场氛围浓消费热
本文转自:兰州日报粽子香包销售旺 商家做足文章促消费兰州端午节日市场氛围浓消费热粽叶飘香艾草芬芳。随着传统佳节临近,当下兰州消费市场进入“端午模式”
2024-06-10 00:37:00
永登县高标准推进农房抗震改造工作
本文转自:兰州日报兜牢住房安全保障永登县高标准推进农房抗震改造工作【本报讯】今年以来,永登县住建局持续巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接
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开镰!静海34万亩小麦尽显丰收光景
本文转自:今晚报开镰!静海34万亩小麦尽显丰收光景将有300余台联合收割机900余台播种机投入夏收夏播本报讯(记者刘宇 通讯员陈泽宇 孙蒙蒙)日前在静海区中旺镇蔡庄子村的麦田里
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端阳桃里浸满爱
本文转自:重庆晨报□何龙飞儿时,我最爱吃外婆家的端阳桃了。那片桃林位于外婆家地坝边,约有一亩地,每到端阳,桃子就熟了,个大
2024-06-10 00:39:00