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【健康提醒】腰椎间盘突出者不宜爬山、快跑腰椎间盘突出症是一种比较常见的腰椎疾患。广州医科大学附属第三医院脊柱外科副主任医师王簕提醒,为避免腰椎间盘突出症,在运动时应注意强度和方式。以下运动不适合腰椎...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...,是否仍旧适宜他们的餐盘?这个问题的背后,隐藏着对健康和生活品质的深切关怀。长久以来,水果因其天然糖分被错误地贴上了“禁忌”的标签,让许多寻求健康之路的人群对其避之唯恐不及。然而,当我们深入探索科学的...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...两种日常水果,还能学会如何科学地利用它们来维护您的健康。接下来的内容将是一场关于营养与健康的探索之旅。让我们一起揭开柑橘类水果背后的奥秘,了解它们如何影响我们的身体,以及如何在日常生活中巧妙地利用这些...……更多
为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...有很多好处。但是,对于某些人群来说,柚子并不是一种健康的食物,甚至可能对健康产生负面影响。因此,为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患者柚子是一种低糖水果,但其含有糖分,如果摄入过多,会引...……更多
入冬后可以多吃一些特定的水果,以清肝毒、保护肝脏健康
...,入冬后可以多吃一些特定的水果,以清肝毒、保护肝脏健康。首先,钟南山教授建议我们多吃苹果。苹果富含丰富的维生素C和纤维素,可以帮助肝脏排毒,减轻肝脏负担。此外,苹果中的果胶还可以吸附体内的有害物质,帮...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...肺部是人体抵抗外部侵害的第一道屏障。为了在秋季保持健康,我们需要注意饮食,尤其是多摄入一些有益于肺部健康的食物,被称为“养肺5宝”。本文将介绍这些食物,帮助您在秋天轻松舒畅度过。一、梨1.梨的好处梨是一种...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...用这两种天然食材,我们能够改善呼吸道问题,提高肺部健康。让我们珍惜这些天赋的食材,为健康生活加一把助力。总结:养肺润肺是现代生活中非常重要的一环,特别是在干燥的秋冬季节。本文介绍了两种养肺润肺的食材:...……更多
水果食用不当,就必定会生病;吃水果也不是越甜越好的
...于食用不当导致的。本文将介绍水果食用不当容易引发的健康问题以及如何正确食用水果。我是花间过客金夜君,点头像看更多热点资讯。你若第一次访问,关注我! 一、水果食用不当的危害1.腹泻春季是水果的季节,但也是...……更多
下面是三个小技巧,帮助你每次都能买到最美味的柚子
...机。柚子不仅富含营养,还有助于增强免疫力、维护皮肤健康、促进消化,而挑选柚子时,记得关注颜色、弹性和重量这三个小技巧,以及选择尖头柚子,你就能次次买到好柚子,满足味蕾,享受健康。 ……更多
樱桃,含铁量居水果之首,除了樱桃,补铁的水果还有哪些?
...题。众所周知,铁是人体必需的元素之一,对于维持身体健康和正常生理功能具有重要作用。而樱桃的含铁量居水果之首,除了樱桃,还有哪些水果也能帮助我们补铁呢?接下来,我们就来一起了解一下。首先,让我们来看看樱...……更多
子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...她温馨的客厅里,窗外阳光斑驳,手中捧着一本关于女性健康的杂志。她是一个典型的都市中年妇女,工作忙碌而充实,生活中总是忙忙碌碌。然而,随着年龄的增长,她开始意识到健康是不容忽视的财富。近期,李阿姨感到经...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...能会想起那些痛苦的胃疼经历,或是餐后的不适感。胃部健康对我们的日常生活有着深远的影响,它不仅关系到我们能否享受美食,更直接影响着我们的生活质量。然而,在这个充斥着各种美食诱惑的时代,我们的胃真的过得好...……更多
新海南财经观察 | 透过冬交会,看海南农产品跨界探索“新赛道”
...工艺,都反复进行了推敲;为了迎合茶饮料市场愈发低糖健康的风潮,我们还在第一代产品的基础上降低了含糖量,目前的第二代产品甜度更低,茶香味更浓郁。”屈辰葳解释称,该产品之所以能味道新鲜所含沉香叶茶与鲜柠檬...……更多
虞书欣近照暴瘦18斤,遭吐槽是饿瘦的没有塑形美,只吃柚子引争议
...的完美脸庞。每一根发丝都如丝绸一般顺滑,尽显光泽和健康。这款发型不仅展现了她的清新气质,还让她的五官愈发分明,无一不散发出女性的迷人魅力。而她所穿的水钻吊带裙简直是一件令人陶醉的艺术品。这款裙子轻盈飘...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...是过去追求口感的生冷、油腻、辛辣食物,如今则有悖于健康。为了保持身体的舒适,年纪大了,我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天,我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反,我建议大家多食用以下这4种食...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...鲜甜的味道,一直是秋季水果中的佼佼者,被许多人视为健康的象征。然而,就在张先生分享这份健康喜悦的时刻,他未曾意识到,这颗被誉为“果中珍品”的柚子,对于某些人来说,可能并非是一份无忧的礼物。柚子,富含维...……更多
哪些东西具有醒酒的作用呢?
...并不能完全消除酒精对身体的损害。为了保护自己的身体健康,我们还是要尽量避免过量饮酒。同时,我们也要关注身边的人,劝阻他们不要过量饮酒,共同营造一个健康、和谐的饮酒环境。 ……更多
柚子大量上市,注意别和这些食物混着吃,不然没病找病
...然而,柚子与某些食物搭配时需要谨慎,否则可能会引发健康问题。在本文中,我们将介绍柚子与一些食物的相互作用,帮助您避免可能的风险,保持健康。1.药物:柚子含有柚皮苷酶抑制剂,可以干扰某些药物在体内的代谢过...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...血脂,否则血液粘稠度增加,正常的血液循环受阻,人体健康会受到威胁。但是长时间使用他汀类药物健康也会受影响,某些副作用容易产生。因此部分患者就想要通过停止用药的方式来减轻身体受到的影响,特别是血脂已经稳...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...水果富含维生素C和钾等矿物质,这些营养物质对心血管健康有益。适量食用柑橘类水果,如橙子、柚子等,并不会导致血压升高。但是,由于柑橘类水果中含有一定的柠檬酸和糖分,过量摄入可能会对血压产生一定影响。因此...……更多
文旦柚与普通柚子的味蕾之旅:吃出不同的水果魅力时间
...物质,有助于提高免疫力,促进胶原蛋白生成,保持皮肤健康。3.2抗氧化作用柚子中含有丰富的类黄酮类物质,具有较强的抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老过程。3.3降脂减重柚子中的皮柚成分被认为具有降低胆固...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...平的提高和饮食结构的变化,高血脂已经成为困扰现代人健康的一大问题。高血脂不仅会引发心脑血管疾病,还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂,许多人选择了药物治疗,其中最常见的就是他汀类药物。然而...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...体需要额外的关注和营养支持。尤其是铁质和血液循环的健康至关重要。在经期,由于血液流失,铁质的需求量会增加,同时,血液的健康流通对于减少痛经和不适感也至关重要。铁质补充:为什么这么重要?铁是制造血红蛋白...……更多
河北省疾控中心专家提醒:符合疫苗接种条件的人群应积极接种
...看看是否有什么异常情况,并在接种前向医生介绍孩子的健康状况,经医生检查认为无预防接种禁忌后,才能接种。成人接种:接种前向医生认真介绍自身的健康状况,以及一些用药情况,经医生检查认为无预防接种禁忌后,才...……更多
立冬后多吃2种水果,却能够帮助高血压患者断根这一疾病
高血压是一种常见的慢性疾病,给患者的身体健康带来了很大的威胁。然而,立冬后多吃2种水果,却能够帮助高血压患者断根这一疾病。本文将从血压高的原因、立冬后多吃2种水果的好处以及如何正确食用这些水果等方面进行...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...,我们应该注重养生,调整饮食和生活习惯,以保持身体健康。二、酸味水果对护肝养血的作用1.桃子桃子是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素、矿物质和果胶等营养成分。桃子具有养阴生津、润燥通便的功效,能够促进...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...能用清水洗干净,有些水果最好不要生吃,否则可能会有健康隐患!1、雪莲果这和雪莲果的生长环境有关,它和地瓜一样是长在土壤中,可能会有寄生虫或细菌,因此尽量不要生吃,如果喜欢生吃的口感,也要用盐水浸泡、多...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...人中普遍存在的问题。然而,长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险,下面将介绍长时间久坐对老年人身体的危害以及如何预防。一、危害首先,长时间久坐会增加患心...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
...特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康。一、患有胃病的人应该谨慎食用柚子柚子的酸性物质会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,加重胃病症状。尤其是患有胃溃疡、胃炎等疾病的人,更应该避免食用柚子...……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
...的19.39倍。类胡萝卜素属于抗氧化成分,摄入后对我们的健康有益。比如β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,有益于眼睛和皮肤的健康;番茄红素能帮我们抗炎,保护心血管健康。此外,柚子皮中含有多种营养成分,比如膳食...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00