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为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...学生开始练八段锦”等相关话题火上热搜,这才让古老的健身操重回大众视野。无论是更靠近功夫概念的太极,还是养生范畴的八段锦、五禽戏,它们都没能进阶成现代化的内容产品。模糊的概念,一成不变的招式,缺乏传播技...……更多
...市全民健身运动会广场舞比赛暨宜昌市第十四届广场舞(健身操舞)比赛率先开赛,吸引了来自全市124支代表队共1455人参与社会组比赛,50多支学生组代表队以视频方式线上角逐。经过一天的激烈角逐,共决出社会组一等奖26个...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...为您介绍三种适合室内的运动,它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式,已有数千年的历史。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式,帮助人们实...……更多
冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
...去处。市民三五成群,或翩翩起舞,或打太极拳,或在做健身操,一个个运动身影与美丽的水城融合在一起,构成一幅美丽的风景画。市民李新娇说:“我刚退休不久,在水城锻炼有四个月了,是小姐妹介绍来的。我每天早上来...……更多
健身展演热盼亚冬
...“相约道里 热盼亚冬”全民健身展演活动。全区300余名健身操爱好者同台共舞,翩跹的舞韵不仅将健身操的魅力展现得淋漓尽致,更点燃了市民热盼亚冬会的激情。展演活动以《冰雪飞扬》舞蹈开场。来自道里区部分街道、社...……更多
“吊脖”锻炼意外身亡!这些健身误区你了解吗?
...场所等,可选择慢跑、快走、打太极拳、练气功、做老年健身操、打乒乓球等,对场地要求不高、适合老年人的健身方式。7.吊嗓子经常有老年人通过“吊嗓子”锻炼提高肺活量。早晨是嗓子最放松也是最脆弱的时候,长期在早...……更多
让春节“暖心”又“暖身”
...乡村(社区) ,在最基层为村民送健康、送祝福,广场健身操舞、太极拳、健身气功、健身秧歌、体育舞蹈五个项目的优秀健身团体交流展示,每一场活动人头攒动,笑声连连,让村民们过了一个既“暖心”又“暖身”的春节...……更多
药王故里健身热
...公里”,推出“你点我送”体育服务活动,提供广场舞、健身操、柔力球、水兵舞、乒乓球等健身项目“服务菜单”,让群众自主选择。自2021年开展“你点我送”体育服务活动以来,已根据群众需求提供服务千余次,惠及群众...……更多
安徽社会体育指导员将科学健身送到科研一线
...排了国家级社会体育指导员为科研工作者送去了太极拳、健身操、科学健身、体质监测等专业课程,帮助他们放松身心、强健体魄,以更加饱满的精神状态投入到国家航天事业中。深空探测引领着人类对未知宇宙的勇敢探索,体...……更多
第十二届全国民族运动会龙舟和独竹漂、民族健身操测试赛工作动员会在三亚召开
...以下简称第十二届全国民族运动会)龙舟和独竹漂、民族健身操竞赛委员会测试赛工作动员会在三亚召开。会议强调,举三亚全市之力,集全市之智,高标准推进运动会的筹备工作。三亚市委副书记、第十二届全国民族运动会执...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...锻炼,可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增,大家注意穿衣以防湿气入体的同时,饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物...……更多
4个公认的健身流程,让你花最短时间,练出最好的身材,参考下
...广场舞、快走、跑步、动感单车、跳舞、跳绳、开合跳、健身操、打球、游泳、爬楼梯等。大部分健身新手的运动能力比较差,我们可以选择低强度的运动,坚持一段时间后,自身的体能耐力有所提升后,再更换燃脂效率更高的...……更多
唐山高速集团在全国职工健身舞(操)展演活动中获舞类二等奖
...健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化,用健身舞、健身操的方式展现当代职工的精神风貌。经过3天的精彩角逐,共评出一等奖12个、二等奖23个、三等奖29个。据了解,唐山高速公路集团有限公司代表队由唐港分公司16名女...……更多
孝南代表队获第一名
本文转自:孝感日报群众体育类(少数民族)民族健身操比赛孝南代表队获第一名 本报讯 全媒体记者郑玉欢 通讯员高玲杰 10月19日,市六运会群众体育类(少数民族)民族健身操比赛圆满落幕。本次民族健身操比赛,...……更多
...名天津市优秀社会体育指导员代表进行了舞龙、太极剑、健身操舞、八法五步、广场舞、健身秧歌、空竹等传统民族体育项目的展演,天津柔道名将陈飞以社会体育指导员志愿服务形象大使的身份,现场讲解了运动前准备活动的...……更多
...,自发训练参赛,传统射箭赛、篮球、羽毛球、乒乓球、健身操舞等活动体现出自发性自律性强、活跃度精彩度高的特点。 ……更多
“养固健”杯2024安徽全民健身徒步嘉年华今日启动
...时行走”、“养生体验”三大区域,不仅有精彩的歌舞、健身操互动表演,还将国潮养生与当下深受都市人青睐的City walk相融合,通过国潮感十足的布置及众多趣味养生互动,营造出沉浸式的养生体验,吸引广大市民参与一场潮...……更多
2024“中华益动行”社区体育活动(常德站) 开启全民健身新篇章
...的博大精深。随后体育学院的学生们则上演了活力四射的健身操表演,展现了体育运动力与美的完美结合,赢得了现场观众的阵阵掌声。 在极简运动培训课中,教练们以简单、易学的动作,向学员传授了如何在日常生活中轻松...……更多
“银龄展风采 共筑新九龙” 410余名老年人现场展示健身项目
...”工作重要载体。现场,参与展示的21支队伍先后带来了健身操《夕阳更辉煌》、太极拳《二十四式》、健身球操规定套路《第十五套》等优秀健身项目展示节目,充分展现了新时代健康老年人的银龄风采。台下观众掌声不断,...……更多
舞动国庆、共庆辉煌,这场别开生面的广场舞正在开跳
...面的广场舞正在日照市保利广场举行,来自悦动青春有氧健身操队的100余名健身操爱好者,身着统一的服装,载歌载舞,用他们独特的方式表达对祖国的热爱与祝福。“今年是中华人民共和国成立75周年,我们跃动青春有氧健身...……更多
山东莒县:阳光大课间 活力满校园
...快乐阳光”为主题的阳光大课间活动,通过花样跑、武术健身操、跳绳等活动,丰富校园文化生活,增强学生身体素质,提高学生身心健康水平。新华社记者 郭绪雷 摄11月10日,在日照市莒县洛河镇中心小学,同学们在阳光大课...……更多
首次落地海南 2024年全国社会体育指导员交流展示大会陵水举行
...示分为交流项目和展示项目两大部分,其中交流项目分为健身操舞类和民族传统类两部分,每支参与交流展示的队伍按照抽签顺序在工作人员的引导下依次上场,将自己最自信、最具魅力的一面展示出来。交流项目包括广场舞、...……更多
2024年新春全民健身系列活动之“体艺大舞台新春更精彩”落幕
...精神和对未来的美好期待。调声舞蹈《盐田欢歌》、调声健身操《建设美好新儋洋》生动呈现了非遗在时光流变中的永恒魅力和焕新活力。群众自主点歌环节与《相约九点半+科目三》演绎儋州这座城市的欢乐,奏响新征程上的...……更多
好消息!南宁市南湖公园动静分区即将开建!
...右。产生较大噪声的团体主要是因为唱歌、乐器弹唱、跳健身操等,特别是在湖边,容易形成放大效应,产生的噪声比较强烈。“从公园动静分区管理角度来讲,在全国可以参考的案例并不多,算是一次摸索和尝试。”梁泽宇介...……更多
...拂晓报本报讯 日前,历时6天的埇桥区首届中小学生武术健身操比赛,在市通济小学北校区圆满落下帷幕。全区96支代表队5568名学生集体演绎团队和竞技的优化组合、体能和智慧的完美结合,展现了全区青少年的蓬勃朝气与青春...……更多
凤冈县举行中老年人文体健身展示活动
...体展示了开场舞《岁岁好年》,随后各支队伍分别展示了健身操、柔力球、广场舞、木兰拳、太极拳,钱杆舞、葫芦丝、腰鼓、小品、独唱、舞龙等22个节目,内容丰富,形式多样,赢得观众阵阵掌声,充分展现出新时代中老年...……更多
...团队来到上栗县特殊教育学校,带领全体师生开展了活力健身操运动,并为每位教师赠送爱心健身卡。该校负责人代表全体教师向菲特体育表达谢意,并表示今后将组织教师积极锻炼身体,以更强健的体魄、更饱满的热情、更阳...……更多
“健身按摩操”  一起学起来
...活动,通过“健身按摩操”公益教学,将一套易学易练的健身操向广大市民进行推广。南京日报/紫金山新闻记者 段仁虎 摄 ……更多
...球、五人足球、九人制排球、气排球、武术、轮滑、广场健身操(舞)、街舞、乒乓球、羽毛球、网球、飞镖。全民健身大擂台项目分为30秒跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、后抛实心球、九宫格(射门)、定点...……更多
新春走基层|河北井陉近3万人拉花炫古城
...会使劲鼓掌。2月17日,在井陉县“拉花井陉·龙年龘龘”健身操普及推广暨申报万人拉花大世界基尼斯活动主会场,拉花艺人正在进行井陉拉花表演。 河北日报记者 董 昌摄这是2月17日井陉县“拉花井陉·龙年龘龘”健身操普及...……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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