• 我的订阅
  • 头条热搜
如何才能更好地提高自己和家人的免疫力?
...害呈现蓄积效应,有害物质在体内堆积,会逐渐降低人的免疫力,时间长了,出现肿瘤的风险自然就增加了。很多家庭不仅有大人,还有孩子,如果孩子长期处于一个二手烟的环境里,正值身体发育的年龄,对健康的危害可想而...……更多
全面补钙:打造健康骨骼与免疫系统的关键之道
...有效预防和延缓骨质疏松的发生。除了骨骼健康,钙质在免疫系统中也扮演着重要的角色。研究表明,钙能够调节免疫细胞的功能,增强机体的免疫反应。免疫力低下者,如经常感冒、容易感染的人,适当补充钙质可以改善免疫...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
...脾胃出现了问题。但如果从西医的角度出发,就是患者的免疫力出现了问题。西医认为人的身体不好,是免疫系统出现问题。免疫系统由免疫细胞和免疫器官组成,当身体外部的细菌和病毒进入人体内部,免疫细胞会及时作出反...……更多
高糖饮食是如何毁掉一个人的健康?一文分析下
...确地选择健康食品随着生活水平的提高,人们越来越注重健康饮食。但是高糖饮食是一个很大的问题。高糖饮食不仅会影响我们的身体健康,而且还会对我们的精神、情绪和工作带来不良影响。所以,希望大家能够正确地选择健...……更多
筑牢食品药品安全防线 江西多地开展了这些工作
...全链条提升质量安全保障水平,合力筑牢食品药品安全“防火墙”。今年以来,江西省食品药品安全态势逐步向好,守住了不发生重大安全问题的底线。接下来,江西该如何继续以实际行动守护好人民群众“舌尖上的安全”?会...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...气温下降,身体对抵抗疾病的需求升高。这个季节,增强免疫力成为关键。想象一下,如果仅通过日常饮食,就能有效地增强免疫力,减少生病的机会,该有多好?一些日常蔬菜,比如大蒜和生姜,不仅丰富多彩、味道鲜美,还...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...的重要性饮食是健康的基础,合理的饮食调理不仅能增强免疫力,还能有效预防癌症。中医认为“药食同源”,许多食物本身就具有药效,以下是几个关键点:多吃富含抗氧化物的食物抗氧化物能帮助身体抵抗自由基的侵害,防...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...极,以保持活力而不受天气限制。冬季健康守门人:提升免疫力的秘诀在冬季,我们的身体面临多重挑战,尤其是免疫系统。随着温度的下降,免疫力可能会受到影响,使我们更容易受到感冒、流感等季节性疾病的侵袭。因此,...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...肥过程中的副作用。过快减重可能导致身体的代谢紊乱,免疫力下降,甚至引发潜在的心血管问题。医生们强调,减肥不仅仅是追求外在美的过程,更是关乎身体健康的重要议题,不可忽视其中的健康隐患。维生素与矿物质:身...……更多
每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
酸辣海带丝近年来,人们对健康饮食的关注程度逐渐增加。同时,越来越多的人开始关注养生菜谱,希望能通过科学搭配食材,达到保健养生的效果。在这些养生菜谱中,酸辣海带丝凭借其低卡、多纤维的特点备受关注。制作...……更多
怎么从头开始恢复健康?医生教你5个小妙招帮你调
...5个绝招帮助体质极差的人从头开始恢复健康,具体包括健康饮食、适量运动、规律生活、坚持治疗等方面的建议。这些建议可以帮助读者制定合适的健康计划,逐步改善体质,提高生活质量,预防和减少疾病的发生。希望通过...……更多
免疫力低下应当如何拔高?保证3类营养摄入,助您更健康
...。实际上,亚健康泛指很多身体不适,而其重要诱因便是免疫力低下。很多人会认为成年人免疫功能发展健全,很少会出现免疫低下的状况,因此对其报以疏忽轻视的态度。殊不知即便是壮年时期,如不合理调养,免疫力也可能...……更多
爱吃黄桃的人注意,提醒:它对身体有4种好处,但不适合这3类人
...是夏季水果中的明星。它不仅口感鲜美,还常常被认为是健康饮食的佳品。但你是否知道,黄桃不仅有众多的健康益处,也有其不适合的群体?在享受黄桃的美味时,我们不能忽视它对健康的全面影响。黄桃富含丰富的营养成分...……更多
天冷了,少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹
...少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹,好吃不贵强免疫。冬天是一个寒冷的季节,为了保持身体的健康,我们在饮食上需要注意一些事项。在冬季,我们要少吃米面,多吃粗粮,这样可以保证我们的身体得到全面的营养,...……更多
比常年来得“猛”?甲流也可能引起白肺,这些群体不能大意!
...共场所,减少不必要的聚会和旅行;饮食注意事项,吃出健康饮食对健康有着不可忽视的影响,合理的饮食可以为我们提供必要的营养,帮助我们抵御疾病;多吃富含维生素C的食物维生素C有助于提高免疫力,如柑橘类水果、草...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
...要营养素之一,它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康。在日常饮食中,合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法,希望大家可以尝试一下,让身体越来越棒!鸡...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...易引发感冒、过敏等疾病。因此,春季适合多吃一些增强免疫力的食物,帮助提高身体的抵抗力,减少疾病的侵袭。在春季饮食中,甘味食物被认为是最适宜的选择,因为甘味食物可以滋补脾胃,有助于调节身体的阴阳平衡,增...……更多
只要改变饮食习惯和进行体育锻炼,预防血液疾病就不是梦!
...如柚子、橙子等。这些食物能促进血液循环,提高我们的免疫力,让我们的身体更加健康。其次,我们还应该进行体育锻炼,比如跑步、打球、健身等。运动不仅能促进血液循环,还能增加自身的免疫力,减少各种疾病的发生。...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...道鲜美,营养丰富。多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康。希望大家能够尝试制作,并与家人一起享用。鸽子推荐食谱:鸽子汤鸽子肉是一种营养丰富、味道鲜美的禽类食材,被誉为“食中珍品”。鸽子肉是一...……更多
营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用
...。二、营养健康在慢性病治疗中的重要作用1.营养健康与免疫力的关系免疫力是人体抵抗外来病原体侵袭的重要屏障。慢性病患者由于长期患病,免疫力普遍较低,容易引发感染、加重病情。而良好的营养状况可以提高免疫力,...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...充分补充,长此以往,可能引发多种健康问题,如贫血、免疫力下降等。凉性食物的隐忧许多老年人追求凉性食物,认为这有助于清热解暑,舒缓身体不适。然而,专家指出,长期食用过凉的食物,容易导致脾胃功能减退,影响...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...好地维持健康,并为长寿提供有力支撑。同时,还应注意健康饮食、合理运动和定期体检等综合措施,以全面达到身体健康的目标。 ……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...渐降低,秋季已悄然而至。在这个收获的季节里,人体的免疫力也面临着挑战。如何在秋天保持身体健康,提高免疫力呢?本文将为您介绍一些秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
\"您是否知道,您的饮食选择每天都在对您的健康和免疫力发出强烈的信号?\"在我们的生活中,食物不仅仅是满足口腹之欲的工具,它们是维持身体健康和预防疾病的关键因素。特别是对于中老年朋友们,随着年龄的增长,身...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
...染引起,而非感染性肠炎则与饮食习惯、药物使用、自身免疫等因素有关。肠炎的典型症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐和发热等。患者可能还会出现食欲不振、体力下降和体重减轻等问题。对于感染性肠炎,及时就医、获得适...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
冬季,气候寒冷,身体免疫力面临考验。许多中老年人寻求天然方法来提升自身健康。硒,这种微量元素,就是一把强效的“健康钥匙”。研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统。但硒的奇妙之处并非人人知...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...的基本了解,我们可以更深入地探讨它们如何影响个体的免疫力和健康状况。重要的是要注意,血型只是影响健康的众多因素之一。维持健康的最佳方式仍然是通过均衡饮食、适度运动和良好的生活习惯。各血型的免疫力特点血...……更多
食品安全消费提示|抗炎饮食真的很神奇吗? 2024-11-27
...抗炎饮食清单的同时,还声称抗炎饮食功能强大,如增强免疫力、降低炎症感染风险、减少患癌概率等。那么,抗炎饮食究竟抗的是什么“炎”?抗炎饮食真的如此神奇吗?饮食抗炎说法从何而来抗炎饮食中所说的“炎”,与人...……更多
长期素食有哪些危害?怎样健康吃素
...,在《U.S. News》多年的最佳饮食、最佳糖尿病饮食、最佳健康饮食、最家庭友好型饮食、最佳植物性饮食、最佳骨骼关节饮食、最佳心脏友好型饮食和最容易遵循饮食排名中一直稳居前三位。弹性素食和鱼素这样的素食不仅能收...……更多
身体经常生4种病,不要慌,未必是坏事,免疫力变强易长寿
...为何并非全然是坏事,以及它们是如何在悄悄地增强您的免疫力,带领您走向更健康、更长寿的生活的。\"\"身体的每一次‘小抗议’,实际上可能是免疫系统在进行一次‘小演习’。是的,您没有听错。当我们的身体表现出某...……更多
更多关于健康的资讯:
红豆薏米减肥法
薏仁的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1
2025-02-28 22:22:00
红豆怎么吃减肥
1、红豆马蹄爽材料:红豆200克、马蹄数个。做法:将马蹄去皮切碎,然后加入冰糖、柠檬煮成马蹄水。红豆和水一起煮成红豆汤
2025-02-28 22:23:00
江西南丰:早稻育秧忙
本文转自:人民网-江西频道农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。谢东摄2月28日,江西省抚州市南丰县琴城镇下坊村早稻集中育秧基地,农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。(谢东)
2025-02-28 22:31:00
江西丰城:春日备耕正当时 绘就丰收新画卷
本文转自:人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市,朝气蓬勃,到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
2025-02-28 22:31:00
江西遂川:春耕“粮草”足,丰收底气满
本文转自:人民网-江西频道又是一年春耕时。为确保春耕春播顺利进行,江西省遂川县备足种子、化肥等农资,多措并举下好春耕备耕“先手棋”
2025-02-28 22:46:00
10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
2025-02-28 19:18:00
云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
2025-02-28 20:24:00
广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生
本文转自:人民网-广西频道腹泻严重下病危,发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初,广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
2025-02-28 21:10:00
结扎后想复通?想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧!
结扎后想再次怀孕,复通手术是关键一步。但手术成功只是开始,想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧。复通手术:选择与时机1、手术方式
2025-02-28 15:50:00
很多育龄女性受多囊困扰,多囊卵巢综合征如何科学备孕?
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季是怀孕的最好时节,教你几个春季快孕小诀窍!
春季万物生长,树木生根发芽,人体最好的时光在春季。气候温和,惠风和畅,人们的心情也比较平和愉悦,春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
爱尔眼科数字人“爱科(Eyecho)”驱动智慧医疗实现新突破 2025-02-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科(Eyecho)”完成多项技术升级,正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00