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做自己健康第一责任人,养成合理膳食的习惯
在快节奏的现代生活中,健康已经成为人们关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注自己的饮食习惯,意识到合理膳食对于身体健康的重要性。做自己健康的第一责任人,养成合理膳食的习惯,是每个人应该...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展“全民健康生活方式宣传月”系列活动
...7日讯为积极响应《健康中国行动(2019—2030年)》《全民健康生活方式行动方案(2017—2025年)》以及《“体重管理年”活动实施方案》的号召,百合以“食要三减,体要三健!”为主题,共同探索健康的秘密,倡导文明健康的...……更多
打开“健康第一责任”这个总开关
...为建立良好生活习惯的动力,养成符合自己和家庭特点的健康生活方式。未来,健康中国行动的工作重点是推动公众的行为改变,从“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)开始落实健康责任;向全...……更多
惊人发现:细嚼慢咽竟成血糖平稳的秘密武器,健康生活从此开始
...。总结起来,细嚼慢咽不仅是一种饮食习惯,更是我们对健康生活的追求和承诺。通过关注饮食质量、调整进食速度和方式以及养成积极向上的心态,我们能够更好地掌控自己的血糖水平,拥抱更加美好的人生。赶快将这个健康...……更多
新春将至送上“健康生活欢度春节”兔年春节系列海报
新春将至,送上“健康生活欢度春节”兔年春节系列海报,祝福大家健康幸福过大年,同时温馨提示要坚持践行健康生活方式、做好个人防护。提醒大家做好以下几点:1.规律作息、健康饮食、戒烟限酒、适量运动、健康幸福过...……更多
答疑解惑面对面健康生活到身边
本文转自:齐鲁晚报 近日,任城区疾控中心慢病科联合中心“要·健康”党员服务队走进南池社区开展以“三减三健”为主题的健康科普宣传活动。活动现场,任城区疾控中心的志愿者们以“减盐、减油、减糖,健康体重、健康骨...……更多
男孩16岁,肺部结节倾向肺癌,有一个普遍的生活习惯是原因
...别是在肺癌这样的严重疾病面前。通过教育、环境改善和健康生活方式的推广,我们能够为青少年创造一个更健康、更安全的成长环境。 ……更多
为什么现代人容易生病?揭秘生活中的健康隐患,远离疾病!
现代人生活压力大,生活节奏快,饮食不健康,缺乏运动,睡眠不足等,这些不健康的生活方式给身体健康带来了很多健康隐患。具体来说,包括以下方面:1.不健康的饮食习惯:如不吃早餐、喜欢吃夜宵、吃得太少或太多、摄...……更多
巧妙搭配高纤饮食,轻松打造健康生活
...了吗?最近我深入研究了一下高纤维饮食,发现这简直是健康生活的终极秘诀!不信?那就跟我一起来瞧瞧吧!首先,咱们得搞清楚为啥高纤维饮食这么受欢迎。原来,它不仅能帮我们远离心脏病和糖尿病的困扰,还能轻松搞定...……更多
本文转自:平顶山日报环境干净卫生 生活健康文明舞钢市443户村民积极创建“五星健康文明家庭”本报讯 (记者杨德坤 通讯员段泓涛)干净美观的农家庭院,整洁有序的屋内陈设……10月10日,在舞钢市八台镇八台村60岁的村...……更多
...全网曝光超5亿、播放超1亿“笑果”包裹科普初心,传播健康生活方式 本报讯(记者 唐闻佳)在欢声笑语中收获健康知识、体悟医者仁心,《健康脱口秀·第二季》在兔年新春到来之际爆笑收官,一群医疗科普明星用一场...……更多
进村入户倡导文明健康生活方式
本文转自:来宾日报市妇幼保健院:进村入户倡导文明健康生活方式医护人员向村民传授心肺复苏急救知识。晚刊讯 (记者 韦海臣 黄 帅 文/图) “阿婆,您的血压比较高,要看医生,按照医生嘱咐吃降压药。”“阿公,您的...……更多
血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法
...的旅行方式,提倡与同伴一起修身养心,探索适合自己的健康生活方式。本文将为您详细介绍血糖调理的特点、优势及如何实现身心健康的目标。一、血糖调理的含义及特点1.含义:血糖调理是一种以身体健康为目标的旅行方式...……更多
...息和资源,让人们能够寻求适当的帮助和支持。(二)推广健康生活方式健康饮食习惯:均衡饮食对维持身心健康非常重要,应加强营养知识的普及,鼓励摄入蔬菜水果、全谷物、坚果等健康食物;运动和锻炼:适度的体育锻炼有...……更多
60岁后,还没有三样东西,晚年多半生活困顿
...而,晚年的幸福并非只是心灵的安宁,更与金钱、子女、健康等因素密切相关。本文将围绕手里有钱、膝下有孩子、身体健康这三个方面,探讨它们在晚年生活中的重要性,以及如何在中年时为晚年生活打下坚实基础。1.手里有...……更多
家社协同帮助大学生告别“脆皮”
...3名青年进行的一项调查显示,63.0%的受访青年自感处于亚健康状态,且上班族的比例高于在校大学生;91.1%的受访青年支持校园时期系统全面地推进健康教育。主持人语“脆皮大学生”成为网络热词,虽然有些戏谑的意味,却也...……更多
行业首个家庭健康守护方案,平安健康险引领“产品+服务”升级
...助客户更健康,少生病。数字化减重管理方案与阜外医院健康生活方式医学中心共创,通过数字化便捷监测、个性化定制方案、游戏化互动体验,让客户在友好的体验中实现医疗级科学、有效、快乐减重。公司与两大肿瘤权威学...……更多
Blueglass正式入驻美团无人机配送服务,引领健康生活新速度!
...能够更快捷地获得美味的酸奶,还代表着Blueglass在技术与健康生活方式上的新突破。通过无人机配送,Blueglass酸奶的配送时效大幅提升,带给消费者更加便利的购物体验,同时也减少了传统配送过程中的碳排放,让这份美味更加环保。...……更多
养性养心是通往健康之路的关键
...,加上环境污染、饮食不规律等问题,导致很多人处于亚健康状态。为了身体健康,我们要学会养性养心,保持良好的心态和情绪,以达到身体与心灵的和谐统一。我们要了解养性养心的含义。养性是指通过调整自己的性格、习...……更多
郭红霞:深耕琛蓝健康 坚守公益事业
4月6日,琛蓝健康浙江市场全民健康生活方式科普活动在杭州举行,标志着正式开启全民健康生活方式“三减三健迈向健康”行动。图为郭红霞启动全民健康生活方式健康生活方式是指有益于健康习惯化的行为方式,主要包括合...……更多
海南省人均预期寿命提升行动宣传月活动启动
...动,共享健康新生活”为主题,围绕家庭健康知识普及、健康生活方式推广等内容开展形式多样的宣传教育活动,营造家家行动、人人参与、共建共享的家庭促进健康社会氛围,引导全省家庭主动学习合理膳食、适量运动、戒烟...……更多
女儿回家送烟,父亲泪洒年关
...现引发了李大爷内心深处的情感波动,同时也激发了他对健康生活的新认识与决心。虽然李大爷是个老烟民,但女儿的这份特殊的礼物却让他感受到了前所未有的情感。纸条上的真诚与关怀让他明白了健康远比任何物质享受都重...……更多
济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 免疫基石”营养健康宣传活动
...康意识,改善不合理不健康的饮食习惯,让“科学饮食、健康生活”理念深入人心,近日,济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 免疫基石”营养健康宣传活动,让辖区居民了解到膳食营养小知识,并将所学知...……更多
人到50岁,还没拥有这三样东西,晚年注定凄凉,不是危言耸听
...方面,养生的意识则是指我们应该注重自己的身体和心理健康。 在现代社会,我们的生活节奏越来越快,工作压力越来越大,而这些因素都会对我们的身心造成负面影响。因此,我们需要养成良好的生活习惯,例如规律的作息...……更多
常德市第36个爱国卫生月启动仪式暨“健康快步行”主题活动举行
...素质,减少疾病的困扰”“参与爱国卫生月活动是对我们健康生活方式的一种升华,是我们对美好生活的期许”……活动中,西洞庭管理区学生代表宣读“健康生活 从我做起”倡议书。本次活动以“健康城镇 健康体重”为主题...……更多
...民网-四川频道为发扬爱国卫生运动优良传统,倡导全民健康生活方式,预防冬春季传染病,营造干净整洁、健康有序的节日环境,在春节即将来临之际,成都市双流区爱卫办坚持以人民健康为中心,深入开展爱国卫生运动,创...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
...只有在真正经历过病痛之后,我们才能更加深刻地认识到健康的宝贵和自我照顾的重要性。本文将以三个小标题的形式,探讨如何在生病的过程中学会更好地爱护自己。吃点不想吃的在日常生活中,我们总是被各种美食所吸引。...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...受到肺部的清新和活力。这不仅是一种愉悦的感觉,也是健康生活的标志。肺,作为身体的重要器官,每时每刻都在默默工作,帮助呼吸,排除体内废气。但随着年龄增长,肺功能逐渐衰退,呼吸问题也随之增加。这时,保持肺...……更多
从“心”开始 健康生活”——山东省地矿局五院开展职工心理健康专题讲座
鲁网12月25日讯为进一步关心关爱干部职工身心健康,切实提升职工心理健康服务质量和水平,引导广大职工以健康的心态积极投身工作,近日,山东省地矿局五院邀请山东第一医科大学第二附属医院心理科陈招娣医师做心理健...……更多
掌握饮食控制的艺术:健康生活的基石
...运动,可以更好地控制体重和改善健康。饮食控制是实现健康生活的关键。通过了解营养均衡的原则,避免常见的饮食误区,并采取实用的饮食控制策略,大家可以在享受美食的同时,维护自己的健康。记住,健康饮食是一种生...……更多
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北京正中堂中医医院周亚男主任:不吃苦药不扎针,治疗小儿春季过敏还有这一招!
现在的时节春暖花开,正是儿童过敏高发季。中医认为,小儿过敏与体质失衡、外邪侵袭密切相关,通过辨证贴敷疗法,不仅能缓解症状
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北京正中堂中医医院特聘专家周亚男主任指出:“春咳不仅是过敏原刺激,更是孩子稚嫩脏腑与自然节律失衡的‘对话’。”春咳为何偏爱孩子
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夏荔芪治疗慢性前列腺炎又有新依据,论文在《美国男性健康杂志》发表
近日,一篇题为《夏荔芪胶囊通过调控NLRP3/Caspase-1通路抑制前列腺上皮细胞焦亡治疗慢性前列腺炎的作用机制研究》的研究论文在国际期刊《美国男性健康杂志》(American Journal of Mens Health)发表
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卵巢储备功能减退病因?卵巢储备功能减退怎么办
门诊上经常有患者说自己卵巢早衰来咨询,事实上,大多数患者都不是真正的卵巢早衰,而是卵巢储备功能减退,今天就把卵巢储备功能减退
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输卵管炎有什么症状?为什么会变成输卵管炎症呢?
输卵管作为女性身体中非常重要的器官,发挥着生育的重要作用,卵子和精子的结合必须要完全依赖于输卵管的帮助,才能完成受精,形成受精卵
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姐妹俩先后确诊同一种癌!医生:让你们老公赶紧把这个爱好戒掉
50多岁的温女士家住绍兴,一年前,她心情忐忑地来到浙江省人民医院胸外科王海涛主任医师的专家门诊。原来,来王主任这儿的前一周
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很多人在忙碌的生活中喜欢去拔罐放松一下,拔罐后身上留下的那一个个圆圆的印子,仿佛是健康“打卡”的标志。可不少人拔罐后就想马上洗个澡
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在干燥的季节里,咳嗽、嗓子不舒服成了很多人的困扰。这时候,大自然的馈赠——百合,就能发挥它的独特作用。百合味甘、性寒,归心
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【中科御方】蜂蜜怎么喝,养生效果最佳?
在追求健康养生的道路上,蜂蜜是备受青睐的天然好物。中科御方中医医学研究院研究发现,蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质和生物活性成分
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