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运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...状的不满等,让焦虑、抑郁成为很多人的常态。此外,不健康的生活方式也是抑郁的因素之一。近期,清华大学万科公共卫生与健康学院的一项研究显示,奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么,如何赶走抑郁,《英国医学杂志》...……更多
...复古派、叶派、折衷派各一人),幼科兼痘症,妇产科、外科、伤科、眼科、喉齿科、针灸科各一人,共十人。至多能增加至十二人为限,公推一人为总代表,负指挥之全责,复公举一人,为副总代表,协理一切事务。6.本团俟...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
...物质。它能帮助排毒、促进新陈代谢,有助于减肥和保持健康。魔芋:魔芋是一种低卡路里、高纤维的食物,有助于增加饱腹感。它还含有大量水分,有助于控制食欲和促进消化。燕麦片:燕麦片是一种营养丰富的谷物,富含膳...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...脂肪食物高脂肪食物摄入过多会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。女性在绝经后应该尽量少吃高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、动物内脏等。同时,应该控制食用油的摄入量,避免食用过多的油脂类食物。除了饮食调整外,女...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...抗氧化物质,可干扰癌细胞增殖和生长。中日友好医院普外科主任医师杨志英提醒:发霉的花生和土榨花生油中含有致癌物黄曲霉素,长期食用会增加肝癌风险,就别再吃了。二、癌细胞转移、扩散前,身体会出现哪些表现? ...……更多
肚子大,免疫力低
...的关联性。研究人员对和歌山县220余名50~55岁的居民开展健康调查,收集他们生活习惯、内脏脂肪面积、血液中浆细胞样树突状细胞活性等数据。内脏脂肪面积以全体参加者的中间值77平方厘米为基准,基准以下人群为低内脏脂...……更多
...当时,黄玉的身体不好,不仅患有尿毒症,还有先天性的心脏病,柳建丝毫不嫌弃,对黄玉温柔体贴,两人的感情很好。转眼6年过去了,今年,两人看好了日子,都准备结婚领证了,没想到,柳建却突然晕倒,被查出了癌症晚...……更多
国际首创磁外科技术实现肠道狭窄治疗创新
... 张家祯)2月2日,记者从西安交大一附院获悉:该院肝胆外科帮助一位克罗恩术后肠吻合口狭窄患者实现回肠结肠旁路磁吻合,成功治疗肠道狭窄并使其恢复正常进食。经科技查新,该术式国内外未见公开报道,属国际首创。48...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
在一个平凡的午后,李阿姨在社区的健康讲座上坐得笔直。她的脖子比常人粗壮,这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候,她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题,更是一...……更多
湖南11岁男孩天生“顺风耳”,能听超声波,专家看后:以后送军校
...们没骗人吧。”实验过后,震惊之余的家人还是担心他的健康,于是把他带到医院进行检查,震惊了老医生。这种超常听力究竟是福是祸?如今男孩怎样了呢?顺风耳神童引记者前来“顺风耳”叫做朱凌,是湖南省岳阳市一个普...……更多
...可能给耳道造成超乎想象的危害。市一医院耳鼻咽喉头颈外科主任鄢斌成介绍,耳垢在医学上叫作耵聍,俗称耳屎,耳垢是耳道皮肤腺体自行分泌出的分泌物。不同人群的耳垢成分各有不同,主要分为干性和油性。一般来说,干...……更多
男子肺部多处结节面临癌变!医生:和这些因素有关,别大意
...,手术能够实现根治目的,但张先生的病很特殊。消融+外科精准肺段切除由于张先生长年吸烟,肺功能本就薄弱,切除肺叶之后,他的肺功能短时间内减退。医生表示,肺部的氧合功能不足,有可能会出现胸闷以及活动后症状...……更多
抗击恶性肿瘤22年,这位病人在这里重获新生 预防胃肠道间质瘤牢记这几点
...记胃肠道间质瘤近年来发病率逐年攀升,威胁着人民身体健康,因此预防胃肠道间质瘤的发生对每个人来说都至关重要。“我们会根据确诊患者的大小、部位、有无转移等因素综合评估,制定个性化的治疗方案,对没有发生转移...……更多
不好好吃饭 胃癌就有可能找上你
...相应的病因或诱发因素,将这些因素消除,就能维护胃的健康,远离胃癌。而这些因素中幽门螺杆菌的慢性感染(Hp)是目前公认的慢性活动性胃炎的主要致病因素,及时根除就可以中断胃黏膜病变的恶化,否则就会逐渐发展成...……更多
运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...晨是运动的最佳时刻。然而,最近的一次体检显示,他的健康指标并未因为这些年的坚持晨练而有所改善,甚至有些指标略有下降。这让他深感困惑:难道他选择的运动时间并不理想吗?运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻历史...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...和镁等多种营养物质,具有增强免疫系统功能、维护心脏健康和正常血压的作用。那么接下来,我将分享三道简单可口的家常山药菜谱,让您可以更好地享受到山药的美味和营养。这些菜谱简单易学,不需太多的烹饪技巧,即可...……更多
...l/L。“高钾血症是一种致命性的病症,可导致心律失常、心脏骤停等,严重威胁患者生命。”该院肾内风湿科主任张璟介绍,当血钾轻度升高,会表现为四肢乏力、手足感觉异常、肌肉酸痛,部分患者出现恶心、呕吐或腹泻。但...……更多
医学无止境 追求不止步——记平煤神马医疗集团总医院神经内科一区副主任医师宋帅召
...回家了,宋帅召还待在神经介入导管室内蹭手术;到神经外科脑血管病组帮科室接病人写病历,从而争取更多手术机会;到心内科导管室“偷师”学习桡动脉穿刺,同学们戏称他是“脸皮最厚的进修生”。付出总有回报。2021年...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...口粮”,增强它的活性,让它更强大,更能保护咱的肠胃健康。 洋葱的3种营养吃法,千万别错过洋葱平时作为辅料食材,烹饪的次数不多,但今个暖暖教您3种洋葱的神仙搭配做法,让它出现在咱餐桌的频率更高 。01洋葱+醋老...……更多
在生活中经常喝黄芪泡的水,还有助于改善血压升高的情况
...维持相对正常的血液循环和跳动,并以此来保证心血管的健康。可是,随着年龄的增长或是血管弹性的下降,很多人的心肌收缩力都会受到影响,这时,若是适当地喝一点黄芪水,或能够为心脏及血管提供充足的营养,帮助改善...……更多
...行动;加强施肥用药、饲喂宣传培训,将科学安全、绿色健康的理念和关键技术普及到户;实施兽用抗菌药使用减量化行动,严禁超范围、超剂量用药;推进农业机械化,建设高标准农田,加快构建“五良融合”农机化发展体系...……更多
我市完成首例机器人辅助下全髋关节置换术
...科机器人之一,可覆盖全髋关节置换、膝关节置换等关节外科常用术式。“最大的优势在于精确性,将患者的髋关节CT影像资料导入机器人‘大脑’后,三维重建清晰还原,可预判假体型号大小,并规划好手术方案及髋臼杯角度...……更多
广西南宁:23岁女医学生捐献器官救助5人
...广西医科大学第二临床学院大四学生易海欣。她捐献出的心脏、肺脏、肝脏和双肾,能挽救5名器官衰竭患者生命。易海欣是广西贵港人,从小家庭条件困难,她的梦想就是通过努力读书走出大山,给家人带来更好的生活。因小...……更多
其实人生一辈子,有些东西有些事,还是顺其自然的好
...析老夏去世的原因,他们发现老夏在平日里虽然看起来很健康,实际上身体早已出现了问题。老夏是一个非常关心周到的人,家里的话,他就像一个“老妈子”一样,无论是什么事情都要亲自操心,还会亲自动手去解决。出于对...……更多
血钙升高也会导致肾脏损害,高钙血症肾病,您知道吗?
在一个寻常的周末,李阿姨像往常一样参加了社区的健康讲座。她一直以为自己的身体状况还不错,除了偶尔感觉疲惫外,没有太大的不适。然而,当讲师提到“血钙升高可能导致肾脏损害”的时候,她的心里突然涌上了一丝...……更多
...爱心礼包。从1月8日起,福清市24个镇街有序储备爱心“健康包”17万份,向辖区65岁以上老年人免费发放。每份爱心“健康包”内含解热镇痛类退烧药、清热解毒类中成药或中药协定方、抗原检测试剂、医用外科口罩或N95口罩、...……更多
九九重阳日 浓浓敬老情
...文转自:右江日报↑在重阳节即将来临之际,田东县卫生健康局组织平马镇卫生院的医务人员到该县余晖康养中心(平马分院)开展“送温暖、送健康”健康义诊暨慰问活动。活动现场,工作人员仔细询问老年人的身体健康状况...……更多
记者手记:国际罕见病日 让更多“罕见”被“看见”
...负责,希望能找到更好的治疗方案。”罕见病涉及儿科、心脏、内分泌、免疫、骨科、神经、肾脏、皮肤及重症等多个学科,患者往往需要穿梭于多个科室。“我们设立罕见病联合门诊和专科病房,目的就是为了打通各个科室,...……更多
关于种植牙手术  您需要了解这些
...,以免波及种植牙,进而影响种植牙牙槽骨及牙周组织的健康。二、避免吃硬物患者术后应尽量避免啃咬或撕拉过硬的食物,如甘蔗、蚕豆、西瓜子等,以免咬合力过于集中,导致牙冠崩瓷、种植体松动或折断。三、注重日常清...……更多
12岁女孩肚子长了柚子大肿块
...影响。“其实早就有症状了。”接诊的温医大附二院儿童外科副主任医师林孝坤说,萍萍早在一年多前,就经常说肚子痛,但孩子和家人都以为可能是吃坏东西引起的,并没有在意。一直到上周末,孩子突然肚子痛得厉害,无法...……更多
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张治国主任:中医看早泄可不可行?
这种症状是男性常见的功能障碍之一,给病人带来了很大的困扰和烦恼。面对这个问题,很多人会考虑寻求中医的帮助。那么,中医看早泄可不可行呢
2024-10-20 02:18:00
为“脑梗”提供有效中医方法:刘继前主任
在中医理论中,脑梗被视为一种因正气亏虚、饮食情志等因素导致风、火、痰、瘀等病理产物阻塞脑脉而引发的疾病。其发病原因多样
2024-10-20 02:39:00
胰腺癌大户被揪出!是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果
李总是一家上市企业的副总,虽然事业步入了正轨,但身体健康却掉了链子。因为工作多应酬,经常烟酒已经是常态,加上不注意身材管理
2024-10-20 04:16:00
黄葛树丨陈小林:璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”
璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”文/陈小林烧白是具有浓郁乡土特色的民间菜,它源于巴蜀地区田席、坝坝宴的三蒸九扣或九大碗,深受大众食客喜爱
2024-10-20 06:52:00
重庆市医学会女性盆底与器官整复技术区县巡讲活动走进垫江
为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程,切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平,推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
2024-10-19 22:04:00
湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00