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饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...寿命并提高生活质量。这项研究不仅挑战了我们对食物与健康的传统认识,更为追求健康长寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下,通过简单的饮食调整,就能激活身体内部的长寿机制,这不仅是科学的进步,更是每个人都...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,血脂血管大变样,半年后身体状况让人惊讶
...管大变样,半年后身体状况让人惊讶在现代社会,人们对健康的关注日益增加,特别是对于中老年人来说,健康已成为生活的重中之重。日常饮食习惯的改变,可能会对身体产生显著影响。一位63岁的退休老人。过去,他的生活...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
...是我们身体消化和吸收营养的重要器官,它对我们的整体健康起着至关重要的作用。然而,在现代生活中,不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的脾胃,...……更多
神奇!骨刺是病吗?其实是人体的自我保护机制
...的角色。我们将揭示一些常见的误解,并提供关于如何以健康的方式与骨刺共存的建议。让我们开始这一段揭开人体奥秘的旅程吧。骨刺,医学上称为骨赘,通常被视为关节退行性变的标志。然而,这一现象实际上是身体应对长...……更多
新年,从定个健康计划开始
...对岁月流逝的感叹及重新拥抱生活的喜悦。元旦见吉祥,健康也需“开门大吉”,如何开个好头,对新的一年至关重要。身心健康是一个人正常工作和生活的基础,是人生最宝贵的第一财富,没有了健康,一切外在条件都将失去...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...奏的生活中,许多人经常面临消化问题,这不仅影响身体健康,还会降低生活质量。因此,了解如何改善和优化消化系统,确保肠胃健康,对每个人来说都是至关重要的。在本文中,我们将深入探讨日常生活中可以采纳的几个关...……更多
脊柱是人体中轴骨骼,负责支撑身体、保护神经和内脏器官
...在现代社会,由于工作、生活压力等原因,许多人面临着健康问题,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脊的方法和益处,以及如何通过贴墙站立等简单的动...……更多
头发不吹干就睡觉,会得胰腺癌?专家:湿发睡觉将承受5种后果
...头发还湿着。你可能听说过,湿发睡觉可能会导致严重的健康问题,甚至有人声称它与胰腺癌有关。这种说法是否真的有科学依据?或者只是一个无害的生活习惯?”生活习惯与胰腺健康:深入剖析胰腺癌的成因胰腺癌,一种严...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
在一次社区健康讲座中,一位年轻女性提出了这样一个问题:“为什么我总感觉自己的肝火特别旺,比我男朋友还要严重?”她的问题引起了在场很多女性的共鸣。是的,这并不是个别现象。事实上,很多女性都有类似的困扰...……更多
经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个例外,你在其中吗?
...都知道坚果里面含有一些营养成分,也有助于我们的身体健康,而且我们最常见的坚果种类也有很多,比如说核桃和葡萄干等,其实核桃也是大部分人的选择,因为它不仅有非常丰富的营养物质,同时也有助于补脑。但是我们都...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...难。这个场景不仅让他的家人感到震惊,也让他意识到了健康的脆弱性。这不仅是张先生的故事,而是全球数百万家庭面临的现实——帕金森病的威胁。帕金森病是一种慢性且进行性的神经退行性疾病,主要影响中老年群体。它...……更多
身体缺啥会长“白发”?提醒:注意这4个方面
...素缺乏铜、铁等微量元素:铜、铁等微量元素在维持头发健康中扮演着重要角色。如果身体缺乏这些元素,会导致头发变白。因此,适量摄入富含铜、铁等微量元素的食物,如坚果、豆类、动物肝脏等,有助于预防白发。缺乏维...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!我们都知道,健康的生活方式对身体有益,但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯,看似无害,实则可能正慢慢削弱我们的认知能力,让大脑变得越来越“笨”。让我...……更多
何炅的肌肉照引爆热搜,网友惊叹:49岁还能保持如此完美状态!
...注重保养和锻炼是分不开的。他一直以来都非常注重身体健康,经常参加各种运动,比如健身、游泳、瑜伽等等。这些锻炼不仅帮助他保持了良好的身材,还让他在工作中更加充满活力。除此之外,何炅还非常注重饮食健康。他...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...更多的责任和工作压力。这些压力不仅会影响男性的心理健康,还会对身体健康造成负面影响,加速身体衰老的过程。很多人疑惑,怎么才算“老得快”?首先,心理状态是一个非常重要的因素。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不...……更多
你的“行事”越来越差了?多半是这几个原因引起的
...同时,也会提及一些平常需要注意的事项,帮助男性维持健康的性生活。1.原因分析bo起问题可能源于多种原因。常见的原因包括身体健康问题、心理压力、焦虑等。生活中的压力、疲劳、不良的生活习惯,如长时间坐姿、缺乏...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...中,偶尔的头晕和眩晕,虽看似微不足道,却可能是潜在健康问题的隐喻。经常性的眩晕,不应被轻视为简单的疲劳或压力反应,它可能是身体发出的信号,警示着潜在的脑血管问题。这样的信号,若被忽略,可能导致更为严重...……更多
“命苦”的女人,有三处比别人小,越老越明显
...她们更容易感到不安全和焦虑,从而影响了她们的生活和健康。其次,这些女性可能缺乏自信和自我价值感。她们可能经常感到自己不够好,对自己没有信心,这种心态使得她们在面对挑战和困难时更容易退缩和逃避。由于缺乏...……更多
通过五指梳头、轻轻按摩等简单的动作,实现更健康的生活
...在现代社会,由于工作、生活压力等原因,许多人面临着健康问题,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍如何远离头痛的方法和益处,以及如何通过五指梳头、...……更多
正经科普:女生的4个小秘密,男女都该知道
...遇到一些独特的挑战和压力。这篇文章将探讨四个与女性健康和生活质量息息相关的小秘密,希望能够帮助你更好地理解身边的女性,也为她们提供更多的支持。秘密一:女性的大脑结构与男性不同科学研究表明,女性的大脑结...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
...这些方法,却发现胃痛依旧,甚至情况更糟。在我们追求健康的道路上,关于养胃的谣言和误解比比皆是,而真相往往被埋没在无尽的偏方和建议之中。养胃必备!掌握三大要素,让你的胃健康无忧调整餐时餐量:小口慢嚼,保...……更多
...来,体育老师“被生病”的话题屡屡上热搜,原本身体最健康的体育老师,却因为体育课频频被其他课占用,而“不得不”生病,体育老师的“存在感”可见一斑。体育课之所以常常被占用,正是因为学校、家长对体育课程的轻...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...椎的构造、不同床垫的影响,以及专业医生的建议。颈椎健康概述颈椎,作为人体中极为重要的一部分,承担着支撑头部、保护脊髓神经等关键职能。想象一下,颈椎就像是一栋高楼的支柱,不仅要稳固,还需要有足够的灵活性...……更多
吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免
保持身体健康是我们每个人都应该关注的问题。在本文中,我们将为您提供一份全方位的健康生活指南,帮助您实现身体健康。一、合理膳食1.食物多样化:确保摄取丰富的营养物质,满足身体的需求。2.均衡搭配:合理搭配蛋...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
...红。不过,实情也好,调侃也罢,也着实道出年轻群体亚健康状况的社会现实。当代年轻人的压力如影随形,走出校园,慢慢背负起房贷、养老压力,躺又躺不平,卷又卷不动,从校园到社会,从成绩到业绩,是身心的双重疲惫...……更多
女人50岁以后,还需要进行正常的“夫妻生活”吗?答案让人意外
...然可以进行正常的“夫妻生活”,并且这种生活对她们的健康和婚姻关系都有积极的影响。首先,让我们从生理角度来看待这个问题。随着年龄的增长,女人的卵巢功能逐渐减弱,雌性激素的分泌也会减少,这可能会导致阴道干...……更多
为什么夫妻老了以后,男人更容易去世?
...男性在老年时更容易离世?这是否意味着男性在婚姻中的健康风险要高于女性?本文将深入探讨这个令人担忧的现象,并提供一些新颖的观点和实证研究,解开这个谜题的答案。生理原因解析性别基因差异是导致夫妻寿命差异的...……更多
过半受访青年感觉中医养生让自己的亚健康状态有所改善
...、锻炼时间少……如今,随着生活节奏加快,年轻人的亚健康问题越来越多,在办公室和家里,各种中医保健食饮、养生工具也越来越多。中医养生为什么越来越热?中医养生理念又给年轻人的生活带来了哪些改变?上周,中国...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...练……这些不当的运动方式会让锻炼效果大打折扣。如何健康运动,看医生怎样建议——选对时间与方式 健康运动好生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 晨练选择有讲究晨练,是不少市民日常运动的首选。清晨,在第一缕阳光...……更多
随着年龄的增长,女人有没有福气,看这几样
...否有福气呢?本文将从几个关键方面进行探讨。一、身体健康状况健康是幸福生活的基石。对于中年女性来说,保持良好的身体健康状况是至关重要的。这不仅意味着她们能够享受更多的生活乐趣,也意味着她们有足够的精力去...……更多
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本文转自:人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来,“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
2024-10-12 20:26:00
健康问太和|如何判断自己是否患上了帕金森病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)帕金森病,这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病,正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
海城区全力保障乡村用水安全
本文转自:人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中,赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容,他说:“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00