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健康跑马 赛中注意合理规划
...文转自:保定日报□保定日报记者 李 卡实 习 生 冯潇桐马拉松比赛考验着参赛者的心肺功能、肌肉耐力和代谢效率,同时也锻炼着每一位参赛者的心理调适能力和意志力。对于参赛者来说,在长达几十公里的奔跑中,每一次脚...……更多
...立即恢复原线路行驶。■ 赛后人员疏散阶段摆渡车辆由马拉松大本营,发往明德街黄花沟公园起点处。摆渡车上车点为锦湖大街彩虹桥南侧。摆渡时间为9时30分至11时。摆渡车沿七一路、长城大街、复兴路、永华大街后,进入北...……更多
河北新闻网讯(通讯员李明、殷玉清)12月21日,由保定竞秀区新时代文明实践中心、区文明办联合主办的“创城知识有奖问答进商超”活动走进该市万博广场。活动现场,志愿者为过往群众发放“市民文明手册”、垃圾分类等...……更多
...山森林公园入选中国体育旅游精品景区,金山岭长城半程马拉松入选中国体育旅游精品赛事。目前,我省有国家体育旅游示范基地3个、国家级滑雪旅游度假地3个,初步形成了张家口、保定、承德冰雪和户外运动聚集区,秦皇岛...……更多
八种方式保护膝关节 祝您健康跑马
...在运动器官中腿的负担最大,保护膝关节尤为重要。保定马拉松即将开跑,如何能在享受比赛的同时又不损伤膝盖?市康复医院(市第三中心医院)康复二科副主任张永为大家介绍八种日常锻炼方法。坐位伸膝:坐在椅子上,将...……更多
本文转自:保定日报我市精神文明建设和全民健身事业进入法治化发展新阶段《保定市文明行为促进条例》《保定市全民健身条例》将于5月1日起实施保定日报讯(记者杨虎)4月10日,记者从市新闻发布会上获悉,《保定市文明...……更多
开展活动2480场,“健康保定·青年力量”志愿行动惠及群众20万人
...月一主题,基层建站点,青年当先锋……2023年,共青团保定市委在全社会提倡弘扬“奉献、友爱、互助、进步”志愿精神,联合卫健部门启动了“健康保定·青年力量”志愿行动。如今,已组织开展活动2480场,志愿服务时长达64...……更多
本文转自:保定日报□保定日报记者 耿 静通 讯 员 张红新10月5日下午,客运中心场站内,刚刚回到场站的市公交公司1路车驾驶员许申师傅,开始打扫卫生,在车厢后部座椅夹缝处捡到一个装有手机和两万元现金的手提包。不...……更多
跑马注意评估心肺功能
...自:保定日报□保定日报记者 李 卡通 讯 员 刘 梅 张 楠马拉松运动距离长达42.195公里,属于高强度、长时间的极限运动。市第二医院专家提醒大家跑马注意评估心肺功能。高强度的运动,会导致心肌损伤因子的释放,引起心肌...……更多
2024金东绿道·浙江马拉松团体赛鸣枪开跑
...端3月24日清晨,伴随一声响亮的鸣笛,2024金东绿道·浙江马拉松团体赛在八仙溪畔激情开跑。3000多名跑者以奔跑的方式感受金东的新面貌、新速度、新风采。本届马拉松赛事主题为“奔跑吧·金东”,路线为金华海亮外国语学校...……更多
...增强广大妇女对妇联组织的信任感和归属感。”近日,在保定高新区保定电谷大学科技园有限公司的第一次妇女代表大会上,新当选的妇联主席李媛说。大会现场,通过投票,选举出保定电谷大学科技园有限公司妇联第一届执行...……更多
本文转自:保定日报保定日报讯(通讯员贾宗霖)为推动“我是文明市民、要为城市争光,我是燕赵儿女、要为河北争气”活动走深走实,10月11日,安国市举办“‘双争’擂台赛——‘文明单位’创建专场”,展现“双争”成...……更多
本文转自:人民网-河北频道近日,保定高新区“巾帼红 她宣讲”活动走进阳光盛景社区,来自不同岗位的七位巾帼宣讲员结合各自的工作和生活实际讲身边人、说身边事,围绕妇女在经济发展、生态文明、乡村振兴等方面作出...……更多
...年以来,共青团顺平县委联合县卫健局,多次开展“健康保定 青年力量”活动,组织青年团员到偏远山区进行义诊活动,着力破解山区老人就医难,并积极开展健康知识宣教,助力村民身体素质提升。县卫健局分批次组织了团...……更多
第一次半程马拉松
...排列在起跑线前,怀揣着激动与不安,等待着这一场半程马拉松的起跑命令。伴随着响起的发令枪声,紧张而充满激情的比赛正式拉开了帷幕。我迈着矫健的步伐,犹如一只轻盈的猎豹,冲破了起跑线,踏上了这趟半程马拉松的...……更多
河北保定:献血车开进了市委、市政府
本文转自:人民网-河北频道人民网保定1月11日电 (张继航)“你好,请在这边测下血压,这里还有准备好的糖果和热水。”1月10日,保定市中心血站的献血车辆驶进了市委、市政府院内,近百名党员干部在工作人员指引下,依...……更多
本文转自:保定日报□保定日报记者 李忻遥通 讯 员 陈 晔科创中国,硕果累累。刚刚过去的2023年,由中国科协推动建设的加速科技成果转移转化、服务构建新发展格局的重要平台——“科创中国”实现3年行动计划完美收官。...……更多
本文转自:人民网-河北频道人民网保定11月15日电 11月14日,以“奋进新时代 网络文明耀古城”为主题的2023保定市第七届网络文化节暨“争做保定好网民·优秀故事”征集评选颁奖典礼开幕。启动仪式上,发布了保定“2023网信...……更多
本文转自:保定日报保定市人民政府关于《保定市全民健身条例(草案)》的说明2023年10月26日在保定市第十六届人大常委会第十八次会议上保定市体育局党组书记 罗鸣远主任、各位副主任、秘书长、各位委员:我受市政府委...……更多
让创新的“候鸟”变“留鸟”
本文转自:河北日报保定积极打造“类中关村”创新生态系统让创新的“候鸟”变“留鸟”2月18日,在保定诺未科技有限公司实验室,技术人员正在进行样本渗透压和流式检测。 河北日报通讯员 罗大庆摄河北日报记者 寇国莹2...……更多
本文转自:保定日报礼赞师者!2023年保定市 “最美教师”发布李亮等100名教师获评保定日报讯(记者李笑笑)10月13日,由市委宣传部、市教育局主办,保定新闻传媒中心(集团)承办的强国复兴有我·2023年保定市“最美教师...……更多
本文转自:保定日报在体教融合中擦亮“奥运冠军之城”金名片——第十九届亚运会保定籍冠军代表座谈会侧记□保定日报记者 王艳娇体育是凝聚人心、点亮美好生活的重要力量。在比赛正酣的2023年杭州亚运会上,共有五名保...……更多
保定完成今年医疗机构灾后恢复重建任务
本文转自:人民日报客户端邵玉姿从保定市卫健部门获悉,结合第二批主题教育开展,保定市扎实推进医疗机构灾后恢复重建工作,于11月份提前完成今年任务目标。为深入了解受灾群众所需,帮助受灾群众解决实际问题,保定...……更多
建设银行潍坊青州支行:开展2023青州市半程马拉松赛专题宣传活动
...,遇“建”小美好!2023年9月17日上午7:30,2023青州市半程马拉松赛暨警察半程马拉松赛鸣枪起跑。本次半程马拉松,是青州市首次举办的大型马拉松赛事。为做好赛事期间重点业务宣传工作,建设银行潍坊青州支行组建宣传服务...……更多
本文转自:保定日报保定市人民政府与中国林业集团有限公司、 中国林木种子集团有限公司签署合作备忘录余红辉党晓龙讲话 张国夫出席 闫继红主持保定日报讯(记者孟丽 闫梦隆)1月16日,保定市人民政府与中国林业集团有...……更多
本文转自:保定日报党晓龙与阿里巴巴集团副总裁周明一行举行工作座谈聚焦数字产业化产业数字化要素价值化 深度合作打造中国式现代化数字保定场景保定日报讯(记者孟丽)1月5日,市委书记党晓龙与阿里巴巴集团副总裁...……更多
本文转自:保定日报保定日报讯(记者孟丽 耿静)4月17日,在习近平总书记给保定学院西部支教毕业生群体代表回信10周年之际,省教育厅在保定学院组织召开座谈会,重温习近平总书记回信精神,感悟西部支教群体可贵品质...……更多
保定市金融系统第五届青年职工足球联赛火热开赛
本文转自:保定日报交流互鉴 同台竞技保定市金融系统第五届青年职工足球联赛火热开赛保定日报讯(记者王威)10月16日,保定市金融系统第五届青年职工足球联赛在容大足球馆火热开赛。比赛将持续至11月20日。本届比赛由...……更多
本文转自:保定日报保定日报讯(通讯员张磊)近日,保定骏丞开发建设有限公司组织员工到保定市烈士陵园开展祭扫活动。在庄严的烈士陵园,保定骏丞开发建设有限公司的员工们整齐列队。大家首先向烈士纪念碑敬献了花...……更多
首衡保定国际农产品交易中心即将启用
本文转自:保定日报项目整体投入运营后预计实现年交易量255万吨,年交易额130亿元,直接带动就业岗位3000余个首衡保定国际农产品交易中心即将启用保定日报讯(记者李笑笑 通讯员赵一)作为首衡集团在京南布局的又一重点...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00