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...的读写姿势和良好用眼习惯,倡议同学们每天认真做好眼保健操,增加户外运动,控制电子产品使用时间,使同学们进一步认识到保护视力的重要性和紧迫性。通过筛查,学校也了解了学生视力健康状况和发展变化趋势,掌握了...……更多
邯郸市第三医院开展爱眼科普义诊讲座
...“蒲公英护理科普团队”的教学护士手把手教孩子们做眼保健操,眼科专家为学生们进行了免费的视力筛查,对近视的学生给予健康干预和跟踪随访,发放了科普折页及护眼健康宣传小册子。眼科专家为学生们进行视力筛查。王...……更多
泰安市中医医院中医眼科:国家五项中医药近视防控指南解析
...进的临床证据和治疗经验,系统整理了包括耳穴压丸、眼保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术,将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施,为临床实践提供了循证证据...……更多
科学防护 避免眼睛干涩
...萝卜、橙子、杏仁、鱼类等,有助于保持眼部健康。做眼保健操 眼保健操是一种简便易行的缓解眼睛疲劳、避免眼睛干涩的方法。定期做眼保健操也有助于促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳,避免眼睛干涩,眨眼操、眼球旋转...……更多
...来治疗近视,那可就不太现实了。另外还有穴位按摩和眼保健操,同样也是通过按摩眼部周围穴位来缓解视疲劳。眼保健操说明里写着:眼保健操的主要作用是缓解眼部疲劳,不是预防甚至治疗近视。这些所谓“治疗近视”的方...……更多
偶尔眼睛痛,洗了眼睛就不痛,可能是眼睛油脂过多引起的
...力,及时发现眼部问题,采取有效措施治疗。2.做好眼部保健操:每天做眼保健操,有助于缓解眼部疲劳,减少眼部油脂分泌。3.保持心情舒畅:情绪稳定、心情舒畅有助于内分泌平衡,减少眼部油脂分泌。偶尔眼睛痛,洗了眼...……更多
视野变窄可能是多种原因导致的
...,从而引发视野变窄。此时,可以通过闭眼休息、进行眼保健操、远眺等方式来缓解症状。2.调整用眼习惯:保持良好的用眼习惯,如避免长时间盯着电子产品、定期休息眼睛、保持良好的阅读姿势等,有助于减轻视野变窄的症...……更多
糖友远离青光眼和失明,做好这几点!
...排用眼时间,每隔一段时间就休息一下眼睛,可以做做眼保健操,缓解眼部疲劳。四、戒烟限酒吸烟会导致血管收缩,影响眼部血液循环;过量饮酒则可能加重肝脏负担,影响血糖控制。因此,糖友应尽早戒烟,限制饮酒,保护...……更多
爱成大坪眼科医院:关于暑假做近视手术的建议
...知道该如何去选择,也不知道如何做攻略,下面爱成大坪眼科医院给大家分享做近视手术可以从哪些方面入手。筛选正规眼科医院1.背景资质:优先选择眼科专科医院,或公立综合实力特别强&眼科为重点的医院。2.设备情况:...……更多
眼睛干得像沙漠,到底怎么拯救?中医眼科医生教你妙招
...压这些穴位就是眼周围的穴位,穴位点压就是咱们说的眼保健操。✅6、日常注意事项学习看书或工作看电子屏幕时,要有意识地多眨眼,或者在旁边放一杯热水、使用加湿器等可以使空气更加湿润。 ……更多
...生和家长普及科学用眼和预防近视等眼保健知识;举行眼保健操比赛、视保员宣讲比赛,召开主题班会,开展合唱歌曲《光明的未来》等活动,增强学生爱眼护眼意识,引导学生科学合理用眼。同时,与眼科医院合作,建立定期...……更多
重影可能意味着眼部健康存在问题,需要引起我们的关注
...,从而引发重影现象。此时,可以通过闭眼休息、进行眼保健操、远眺等方式来缓解症状。2.调整用眼习惯:保持良好的用眼习惯,如避免长时间盯着电子产品、定期休息眼睛、保持良好的阅读姿势等,有助于减轻重影现象。3....……更多
孩子近视怎么办?儿童视力保护有哪些关键措施?
...应提醒孩子休息片刻,可通过远眺、闭目养神或简单的眼保健操来缓解眼部疲劳。#爱眼护眼小秘诀#提供良好的用眼环境也不可忽视。保证室内光线充足且柔和,避免在过亮或过暗的环境中学习和玩耍。读写时的灯光应从左上方...……更多
宁夏爱尔眼科:五一不停诊,想做近视手术的小伙伴~攻略来啦!
...有自愿摘镜的想法,那么建议寻求专业的帮助,宁夏爱尔眼科医院助你找到适合自己的方案吧!1提前安排术前检查想通过手术摆脱近视的束缚,术前检查必不可少。爱尔眼科医院严谨细致的检查有近20项,通过视力初筛、特检仪...……更多
爱眼护眼从娃娃抓起
...性、近视影响与预防等,并指导学习了学龄前儿童主动眼保健操。图为眼科医生为幼儿讲解如何保护眼睛。 (张子国 聂琴琴) ……更多
...着一张标准对数视力表,每个学生每天上下午各做一次眼保健操,学校每月开展一次视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动、每学期初开展一次专题部署、每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况……“六个一”的近...……更多
近视眼的防控工作显得尤为重要
...电视、玩电子游戏等时间要适度,每隔一段时间要进行眼保健操,让眼睛得到充分休息。2.保证充足的睡眠:充足的睡眠对眼睛的恢复有很好的作用。青少年每天要保证8-10小时的睡眠时间。3.均衡饮食:保持饮食均衡,多摄入富...……更多
近视手术如何选择?最贵的不一定是最适合的
...入……到底选哪个好?近视手术方式有哪些?据济南明水眼科医院专家介绍,近视手术从本质上来说分为两大类,一种是做“减法”的激光类角膜屈光手术;另一种是做“加法”的ICL晶体植入手术。激光类角膜屈光手术先来说说...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...注意补充水分,保持水分平衡。三、加强眼部锻炼1.做眼保健操。眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳,预防近视。平时可以多做眼保健操,让眼睛得到充分的锻炼。2.眼球运动。可以尝试做一些眼球运动,如上下左右转动眼球,这...……更多
解析眼前出现漂浮物或闪光感的原因
...眼前漂浮物或闪光感。此时,可以通过闭眼休息、进行眼保健操、远眺等方式来缓解症状。2.调整用眼习惯:保持良好的用眼习惯,如避免长时间盯着电子产品、定期休息眼睛、保持良好的阅读姿势等,有助于减轻眼前漂浮物或...……更多
眼科中西医结合助力我市青少年近视防控光明工程
...防近视的最有力屏障。临床研究表明,综合运用规范的眼保健操、穴位按摩、雾化熏药、光学矫正、追逐类体育运动等中西医一体优势疗法,能有效控制儿童青少年近视的发生与发展。同时,还要严格控制使用手机、电脑等视频...……更多
“网脱”盯上了学生群体 医生提醒:高度近视学生需格外警惕看看
...视网膜脱离(俗称“网脱”)了,这才紧急送往武汉普瑞眼科医院。经过武汉普瑞眼科医院眼底病科许泽骏院长仔细检查,发现小畅才14岁,眼轴就已经长达28MM(正常人的眼轴是24mm左右),右眼视网膜变性,左眼视网膜脱离,...……更多
西宁爱尔:做近视手术前,你需要接受哪些检查
...如果是600度以上的高度近视者,建议每年进行一次系统的眼科检查,防微杜渐、防患未然。做近视手术前,你需要接受哪些检查经常关注我们的小伙伴或者了解过近视手术的人都知道,近视手术前必须要过的一道“关卡”是术前...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...。“‘眼中风’若未及时处理,将可能导致失明。”福州眼科医院眼底三区科以及青光眼科张主任提醒,入秋后天气转凉,早晚温差大,可能诱发“眼中风”,大家需引起警惕。眼前突然发黑可别掉以轻心提起“中风”,许多人...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...朵产生负面影响,如庆大霉素或链霉素等。四、进行耳朵保健操。经常按摩耳部的穴位,如翳风穴和听会穴,有助于加快耳朵的血液循环,保护听力。五、保持良好的情绪。情绪紧张或焦虑可能导致耳鸣和耳聋。六、保护肾脏。...……更多
全国爱眼日丨2024高考后将迎来“摘镜潮”,眼科专家支招如何轻松摘镜
...视手术前需要哪些准备?大河网邀请到河南大学附属爱尔眼科医院屈光手术中心副主任医师陈东栋,为学子们详细解答。术前|并非人人都适合,要严格科学检查排除手术禁忌很多受近视困扰的小伙伴,都渴望在结束高考后摆脱...……更多
...习惯。多维发力,全面推进活动落实。各学校通过举办眼保健操比赛、读书写字基本功训练、课间护眼操等多种方式调节视力,解除疲劳;在强化“五项管理”的基础上科学合理分配使用电子产品教学时长,引导学生在信息化环...……更多
头痛、恶心、呕吐 南坪爱尔眼科周晓虹:有可能是青光眼
...来说,青光眼就是眼睛的“下水道”堵了。重庆南坪爱尔眼科医院青光眼科副主任周晓虹表示,症状明显的青光眼,大多能及时发现并妥善治疗,也有部分青光眼表现得不太典型。总的来说,青光眼的类型主要有以下几种:1、...……更多
挺着大肚子“撸铁”,孕妈差点失明 医生建议:高度近视人群定期做好眼科检查
...睛都看不清了,老公急得赶紧带她到杭州市第一人民医院眼科门诊。接诊的眼科医生立即为小芸进行了眼底检查,发现小芸的双眼都存在视网膜脱离现象,必须马上进行手术治疗,否则将造成更加严重的后果。但是小芸已经身怀...……更多
小伙列车上突发疾病,多亏车厢里有他紧急施救
...,青岛北站发往济南的G6928次列车上发生暖心一幕:一名小伙子突发疾病,紧随乘务人员匆忙的脚步,一名“白衣天使”跟了上去……6月5日20:35,一阵嘈杂声打破了G6928次列车的平静,看着行色匆匆抱着急救箱的乘务人员,出于...……更多
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让教学走进现场 武交院携手企业打造桥梁施工教学高地
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员沈晶 何舒婷)近日,武汉交通职业学院交通工程学院联合中交集团,在中交集团桥隧施工技术重点实验室内开展《桥梁上部结构施工》课程实践教学活动
2025-03-11 23:00:00
小手栽梅树 童心护清风 萌娃植树节“绿”意满满
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员王欢 朱会子)春风拂面添新绿,童心巧手种清风。3月11日,武汉经开区红江幼儿园的萌娃们与同德社区的志愿者们携手开启“非遗造纸添新绿
2025-03-11 23:00:00
小手拉大手,“共享花园”里的绿色梦!
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员周静怡)小手拉大手,共筑绿色梦。3月11日,江汉区福建街小学的小朋友们和满春街道清芬社区的叔叔阿姨们一起
2025-03-11 23:00:00
彩虹水壶浇春天!阳光萌娃种下“绿色童话”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员陈颖 肖欢)3月11日,武汉经济技术开发区沌阳街阳光幼儿园的孩子们化身“绿色小使者”
2025-03-11 23:00:00
大树会“说话”?萌娃用喷彩画和标本记录自然“悄悄话”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员周哲)春意渐浓,绿意萌动!在第47个植树节来临前夕,武汉经开区新华幼儿园的30余名师幼化身“自然小侦探”
2025-03-11 23:00:00
“无声课堂”大比拼!小军山幼儿园环境也能当“老师”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员肖晶)春日的阳光洒进武汉经济技术开发区小军山幼儿园,这里“无声胜有声”——班级环境化身“魔法导师”
2025-03-11 23:00:00
中学生“追锋”在行动!官士墩学子续写雷锋日记
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员付燕娟 杨仲頔)春风拂面的三月里,武汉经济技术开发区官士墩中学校园内外掀起一股学雷锋的热潮
2025-03-11 23:00:00
花瓣作笔土为纸!萌娃“栽”出别样植树节
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员王胜)近日,武汉经济技术开发区新华小学开展“正‘植’当下 共赴春约”植树节实践活动
2025-03-11 23:00:00
艺术解码思政新范式:山东青年政治学院构建“舞台上的思政课”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹明亮 通讯员 郑心玥 王晓辉3月6日,山东青年政治学院山青剧院内掌声如潮。以“青春与时代共舞
2025-03-11 20:51:00
济南高新区实验中学暖心活动庆祝“三八”妇女节
为庆祝第115个“三八”国际妇女节,3月7日,济南高新区实验中学校长王慧卿带领校领导班子成员,为全体女教职工精心准备了蛋糕
2025-03-11 21:57:00
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西开放大学以科研为引领,围绕老年教育领域持续深耕,形成了一批具有理论深度与实践价值的科研成果
2025-03-11 22:33:00
精研教学 多科联动 济南高新区实验中学举办集体教研学科论坛
教育,是一场永不止步的探索之旅。教研,则是推动教育之舟破浪前行的强劲引擎。为了紧跟教育改革步伐,追求卓越教学成效,济南高新区实验中学多学科教师齐聚
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助推产教融合 烟台城乡建设学校国信专业部深入企业实地调研
胶东在线3月11日讯(通讯员王志辉实习编辑王梦婷)为进一步深化校企合作,推动专业人才培养模式建设,探索企业岗位能力需求
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为贯彻落实市局关于新入职教师的培训要求,依据学校雏鹰工程培训方案,济南旅游学校教科研室组织开展了第一期新教师培训活动。本次活动由教科研室主任杜广平主持
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育秀小学三(10)中队读书活动,拓展文化视野
齐鲁晚报·齐鲁壹点 翟元昊 通讯员 张丛丛3 月 9 日,济南市市中区育秀小学 2022 级 10 班的同学们,来到山东教育社
2025-03-11 19:08:00