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神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...中不断演化的过程,而记忆在这个过程中起着至关重要的作用。通过梦境回放和整理,大脑可以将对生存有益的经历和知识加强记忆,以应对未来类似的情境。例如,一个人在白天遭遇了危险的动物,这个经历可能会在梦境中被...……更多
62岁大娘每天用柚子皮煮水,5个月后去体检,身体变化令医生羡慕
...汀类药物的病人来说,过多的柚子皮可能会增加药物的副作用。所以,在这种情况下,减少摄入或咨询医生是非常必要的。”林大娘决定在接下来的日子里继续维持这一健康习惯,同时更加注意身体的变化和反馈。这样的生活态...……更多
绝经后,卵巢功能衰退,罹患卵巢癌的几率也会随之下降
...当运动增加疲惫感,当然,懂得情绪调节也对失眠有改善作用。4.阴道异味这种情况可能是阴道炎引起的。阴道炎不一定是霉菌引起的。因此,随机用药可能会适得其反。此外,一些女性只是因为阴道有一些奇怪的气味而感到紧...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
...郁结、疏解心情,关于一些常见的心情问题有很好的缓解作用。逍遥丸,这味传播千年的中药珍宝,集柴胡的升阳疏肝之力,白芍的养血柔肝之能,白术的健脾化湿之功,茯苓的宁心安神之效,当归的活血调经之用,以及炙甘草...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...影响备受关注。了解咖啡的基本成分是探索其对体重管理作用的基础。1.咖啡因:能量的催化剂咖啡的主要活性成分是咖啡因。咖啡因是一种天然刺激剂,能够提高新陈代谢和能量水平。它通过刺激中枢神经系统,提升身体的警...……更多
肝火旺盛,睡眠先知?睡觉时出现3个迹象,你可能“中枪了”
...睡觉时出现上述迹象,请及时调整生活方式,必要时寻求医生的帮助。 ……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...菌群平衡肠道内的微生物群体对我们的整体健康起着关键作用。不吃晚餐有助于改善肠道菌群的平衡。当肠道得到适当的休息,它有更好的机会维持有益菌和有害菌之间的平衡。这种平衡对于预防炎症、促进免疫功能和维持整体...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...可能是大脑化学物质失衡、生活压力、甚至遗传因素共同作用的结果。当大脑中的神经递质,如血清素和多巴胺,这些维持情绪平衡的化学物质出现不平衡时,人的情绪状态也会受到影响。生活中的压力,无论是工作还是家庭的...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...休息的时间,它在调节身体的许多重要功能中发挥着关键作用。因此,优化睡眠习惯是控制糖代谢异常的重要一环。4.心理健康与血糖水平心理健康在控制糖代谢异常中的作用不容小觑。压力和情绪波动,就像是血糖的隐形推手...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...不健康的零食摄入。此外,蛋白质对保持身材具有一定的作用,可以在人们不疲劳的情况下减重。 最后,稳定睡眠。因为睡眠质量和蛋白质摄入也相关,足够的蛋白质摄入有助于提高睡眠质量,促进充分休息和恢复,尤其是色...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...功用无法稳定,夜间就容易失眠,而经过饮食调理有改善作用。局部食物含有的氨基酸丰厚,能够到达安神助眠的效果。假如能够恰当吃龙眼,小米,蜂蜜,经过这些类型的食物来获取里面丰厚的氨基酸,到达安神助眠的效果,...……更多
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
...非有明确的器质性病变,而是情绪状态与身体感觉的相互作用所致。对于李大妈而言,她感到的全身酸痛可能与抑郁症的症状有关,尽管医生的检查未能发现明显的疾病。这种疼痛感的存在可能需要更多的心理支持和综合治疗方...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...常生活中不可或缺的一部分,它对我们的健康起着重要的作用。有研究表明,某些食物和饮料可能会触发偏头痛发作。其中包括巧克力、咖啡因、红酒、奶酪、柑橘类水果、香蕉等。这些食物中含有的化学物质,如酪胺、酪胺酸...……更多
睡觉决定寿命?医生:60岁后睡觉有这几个姿势的人,寿命会更长!
...身体进入了一种被低估的修复模式。这个过程中,睡姿的作用不可小觑。科学家们通过细致的观察和研究,揭示了睡姿对健康的深远影响,特别是对年过古稀之人。侧睡,尤其是左侧睡,常被赋予了许多积极的评价。这个姿势对...……更多
女性临近“绝经”时,身体或出现5个变化,提醒:中年女性别忽略
...咨询师的协助。 五、骨质疏松雌激素对骨代谢具有维护作用,随着雌激素程度的降落,女性临近绝经时容易呈现骨质疏松。骨质疏松会招致骨密度降低,关节疼痛,以至发作骨折。为了预防骨质疏松,女性应该留意饮食,增加...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...止病毒和细菌的要挟,协助修复受损的肝细胞。在药效的作用下,肝脏上皮细胞可以快速开展,预防严重的肝脏疾病,而且部分抗癌成效也是十分不错的。睡觉更香,质量更高繁忙一天之后,很多人固然觉得身体十分累,但入睡...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...而引发抽筋。水分在调节体温、促进代谢等方面发挥重要作用。实际应用: 确保每天摄入足够的水分,特别是在炎热的天气或进行体力活动后。4.生理条件变化:年龄与健康的考验关键点: 随着年龄增长,肌肉逐渐流失弹性和...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...走的重要构成物质六味地黄丸含有的中药成分对身体的副作用较小。坚持服用,六味地黄丸还能有效延缓钙元素的流失速度,促进骨骼的发育和成长。对于上了年纪的中老年人来说,坚持服用六味地黄丸还能有效降低自身患骨质...……更多
孩子的身高是随爹还是随妈?医生:关键因素有这几个,早知早受益
...的身体特征,包括身高,都是由遗传因素和环境因素共同作用的结果。具体到遗传因素,人类的基因是决定身高的关键。1.遗传因素:基因的组合游戏遗传上,孩子从父母那里继承了一套基因。这些基因中,有特定的基因片段直...……更多
睡觉打呼噜的人更易患上脑梗?
...其是积聚在颈部的脂肪,会对呼吸道造成压力,这种压迫作用导致夜间的打呼噜问题加剧。因此,控制体重成为缓解这一症状的关键手段。” 第二件事是改变睡姿。“尽量避免仰卧睡觉,可以试着侧睡,或者在睡觉时在后背垫...……更多
体内是否有癌睡眠先知道?
作为一名医生,我总是希望能够早日发现病患的问题,尤其是像癌症这样严重的疾病。而你知道吗?有时候,睡眠中的细微变化可能就是身体发出的预警信号。一些老人最近总是在半夜醒来,而且一晚要醒好几次,开始并未太...……更多
猝死的6大前兆,医生提醒少熬夜,保护好你的心脏
正所谓“一夜之间,百毒生”,熬夜的后果可能不仅仅是心脏问题。许多人都会发现,熬夜后头昏脑胀、精神不振,这是因为熬夜会打乱我们的生物钟,影响正常的精神状态和注意力集中能力。而这些都会对我们的工作和学习...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...惯导致呼吸困难或打鼾等问题,建议及时就医或寻求专业医生的建议。综上所述,频繁翻身和静止不动这两种睡眠习惯都有其利弊。频繁的翻身可能表明睡眠者处于不安稳的状态,可能与身体不适或心理压力有关;而静止不动的...……更多
37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
...间存在一定的关联。咖啡中含有的咖啡因具有提神醒脑的作用,可以提升效率以及清醒大脑。咖啡中包含的抗氧化物质有利于预防心血管疾病、抗癌、抗衰老等,这些成分也许在小伙的身体中发挥了积极作用。适量饮用咖啡还有...……更多
失眠是因为维生素不足?建议补充4种维生素,让你睡个安稳觉
...它们在维持神经系统健康和促进能量代谢方面发挥着重要作用;缺乏维生素B群可能导致焦虑、抑郁和失眠;李明作为一名工程师,长期面对电脑,精神压力大,维生素B群的补充对他来说尤为重要;维生素D维生素D不仅对骨骼健...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...,当患者无病一身轻时,睡眠障碍也随之消失。2.药物副作用中老年人失眠存在的原因,我们还将其归咎与药物的负面作用,比方说,一个人长时间服用某种药物,一旦断药之后,很可能会出现药物戒断反应,这样的话是很容易...……更多
医生建议:女人到了更年期,常吃4种菜,补气养血,助睡眠养卵巢
...,它还含有丰富的钙质,对于预防骨质疏松症有着显著的作用。更年期女性骨质流失加速,常吃豆腐能帮助补充所需钙质,维持骨骼健康。 此外,豆腐中的大豆异黄酮,具有类似女性雌激素的效果,可以在一定程度上缓解更年...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...忽视的因素。位于鼻咽部的腺样体在儿童身体中起着防御作用,但当它过于肥大时,会阻塞呼吸道,从而导致打呼和鼾症。另外,过敏、鼻炎、肥胖等因素也可能加剧这一问题。面对这一现象,家长和医生需要密切合作,进行全...……更多
关注“头等大事” 远离脱发困扰
...垃圾食品,又存在挑食、偏食的行为。对毛发健康有促进作用的营养物质没有提供,可能会导致毛囊功能受损,甚至出现白头发增多、脱发等情况。总是有掉头发这种现象,需要了解是否和营养供给不足有关,及时补充人体需要...……更多
肠胃不好的人,要多吃这4种养胃食物,比胃药效果好
...养品,其蛋白质含量特别高,对胃黏膜能起到很好的修复作用。此外,鸡蛋价格便宜,且营养价值高,平常多吃可健脑益智、延缓衰老。第二种:白萝卜白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕...……更多
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江南时报讯 11月15日,张家港农商银行成功举办首届BI数据分析技能大赛。本次赛事邀请总行领导及相关部室负责人担任评委
2024-11-19 22:21:00
小米动态照片支持第三方APP了:含微博、抖音、小红书等
快科技11月19日消息,尽管小米的动态照片功能很强大,但与苹果的Live Photos相比,仍存在一些细微的差距。例如
2024-11-19 22:24:00
对小米SU7 Ultra信心十足 雷军放言挑战量产车排行榜
快科技11月19日消息,雷军今晚透露了一项令人振奋的消息:小米SU7 Ultra明年发布后,正式开始挑战量产车排行榜!这款备受期待的新车不仅代表了小米在汽车领域的又一重大突破
2024-11-19 22:54:00
科学研究证明:名字真的能影响一个人的未来
名字,是伴随一个人一生的符号。为了起一个好的名字,有的人会翻烂字典,也有的人会迷信到相信“玄学”。这就让人好奇一个很有意思的问题
2024-11-19 23:24:00
米哈游宣布《原神》在小米平台停运!数据可移至官服
快科技11月19日消息,《原神》开发商米哈游宣布,小米服务器的《原神》确认将关服停运。官方发布的时间表如下:自2024年11月20日06:00起
2024-11-19 23:24:00
现有老数据全部删除!苹果宣布iOS 8及更早版本不再支持iCloud备份
快科技11月19日消息,苹果官方宣布,自2025年5月17日起,设备需运行iOS 9或更高版本才能进行设备备份。苹果表示
2024-11-19 23:54:00
何小鹏:中国新能源汽车将在未来三年进入淘汰赛
快科技11月19日消息,何小鹏在Q3业绩电话会上展望了未来十年,认为这将是人工智能的时代,并表达了小鹏汽车成为全球AI汽车公司的坚定信心
2024-11-19 23:54:00
行业首创双模热泵加持!小米SU7冬季开空调不怕费电
快科技11月19日消息,在小米汽车最新一期的答网友问中,对冬季使用热空调是否更耗电这一问题进行了解答。小米汽车表示,冬季使用车内空调制热确实会消耗电能
2024-11-19 23:54:00
感知高新技术发展成果(环球掠影)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 08 版)近日,第二十六届中国国际高新技术成果交易会在深圳国际会展中心(宝安)举办
2024-11-20 04:36:00
本文转自:人民日报海外版全国红色旅游新技术应用优秀案例发布新技术让红色旅游更有趣本报记者 赵 珊《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 07 版)2024年全国红色旅游新技术应用优秀案例名单近日发布
2024-11-20 04:38:00
理想汽车高管:增程车也有技术门槛
快科技11月19日消息,据懂车帝报道,广州车展期间,理想汽车第一产品线总裁汤靖接受采访时谈到了对增程式车型的技术看法。随着越来越多的品牌涉足增程式动力
2024-11-19 19:24:00
安徽一工地挖出500斤石兽首:已原址保护
快科技11月19日消息,据报道,近日,在安徽省宁国市仙霞镇石岭村冷渡桥危桥改造项目的施工现场,施工人员从河道中意外发掘出一件珍贵的文物——一只重达约500斤的石兽首
2024-11-19 19:24:00
叹息!柔宇宣告破产:曾推出全球首款可折叠柔性屏手机
快科技11月19日消息,据国内媒体报道称,今天柔宇科技正式宣告破产。据深圳市中级人民法院公告,依据管理人对柔宇科技、柔宇电子
2024-11-19 19:24:00
小鹏发布史上最强财报 何小鹏:要保持谦卑继续努力
快科技11月19日消息,小鹏汽车第三季度财报显示,小鹏汽车第三季度总交付46,533台智能电动汽车。营收超100亿元,毛利率达15
2024-11-19 19:24:00
良品铺子“售假事件”官方调查结果出炉!相关产品已重新上架
财联社|新消费日报11月19日讯(研究员 梁又匀),随着武汉市东西湖区市场监督管理局的一则官方公告发布,此前被广泛热议的“良品铺子配料表疑似造假”事件终于有了初步结果
2024-11-19 19:24:00