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...动作、铸思想、强技能、树作风有机结合，持续掀起军事训练热潮。“基础训练是部队军事训练的首要环节，是战斗力生成的根基。”武警北京总队执勤第六支队五大队大队长说，该大队始终把基础课目作为部队训练的基本功，...……更多
2023-11-08 02:26:00武警北京总队,总队,支队,武警,北京,本领
...球教练团队，以红土球场为主的训练环境和高水准的专项体能训练及专业康复保障也是本次集训的亮点，不仅可为中国青少年的网球发展提供世界级优质场地，还将作为备战2024巴黎奥运会的训练基地。红土场地质地松软、表面...……更多
2024-01-21 22:56:00琼海,官塘,红土,网球场,网球,球员
...后的商业计划等话题，同时批判了国际足联日益密集的超负荷赛程，以及投资初创公司为儿童提供免费足球训练营话题。文章报道，在2022年卡塔尔世界杯后，法国中卫感觉有些身心俱疲，在年仅29岁的年纪就选择从国家队退役。...……更多
2024-04-14 20:25:00瓦拉,赛程,负荷,瓦拉,比赛,球员
...世界杯首站前，我们充分利用这近一个月的时间狠抓专项体能，并从实战出发打磨技术，这样做就是为了全力以赴备战奥运会积分赛，同时为巴黎奥运会积蓄能量。”雷声说。今年整个冬训的时间看似零散，但女花的教练员和运...……更多
2023-12-01 03:23:00花剑,体能,实战,女子,国家,训练
...头羊和火车头作用，制定并明确备战目标责任。高度重视体能、技能训练，研究竞赛规程、运用竞赛规则，加强训练数据监测，指导运动员抠细节、补短板，转变训练理念和方法，健全考评机制，适时调整不合格队员。正确认识...……更多
2024-01-05 00:59:00淮安,体育运动,动员,大会,运动,学校
...开展3000米跑、30米×2蛇形跑、仰卧起坐、引体向上等基础体能课目摸底考核，强力打造“开年第一训”声势。活动中，他们还坚持将政治工作融入战场背景，穿插组织了“口号喊起来、故事讲起来、战歌唱起来、精神铸起来”等...……更多
2023-01-06 15:08:00理塘,理塘县,人武,人武部,练兵,高原
...时消耗能量较多。慢跑：比走路更高强度，但需根据个人体能调整。有氧舞蹈：提高心肺功能，同时增加乐趣。肌力训练哑铃举重：使用轻重量哑铃进行肌肉锻炼。弹力带训练：通过不同强度的拉伸来锻炼肌肉。徒手训练：如仰...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
...桌论坛上，10余位竞走专家和教练齐聚一堂，就竞走项目体能手段的选择与应用、竞走项目关键生理指标的意义及营养补给办法、运动量在耐力项目中的周期安排等专题进行了报告与交流。报告中围绕本次创新研讨会的主题，展...……更多
2023-01-13 02:32:00助推,田径,项目,项群,竞走,国家田径队
...了解这一情况后，营领导专门找他谈心交流，并安排曾在体能比武中获得第一名的训练骨干对他进行指导帮带，帮助他逐步提高训练成绩。用时代的眼光读懂兵，用真诚的态度贴近兵，用管用的方法融入兵，用解难的行动温暖兵...……更多
2023-11-05 05:45:00春雨,官兵,春雨,基地,困难,实际
...外，为了适应寒冷环境，运动员在这些天进行了高强度的体能训练，增强耐寒能力和持久力。正式比赛的氛围肯定会很紧张，所以我们会通过心理辅导和团队建设活动帮助运动员应对压力。”另一边，冰球冰壶馆的冰球场地里，...……更多
2023-12-25 10:33:00内蒙,健儿,内蒙古,冰雪,模式,内蒙
...客户端季芳为培养专业人才，提升体育教师在儿童青少年体能方面的教学能力，广泛提升儿童青少年的健康水平和体能素质，10月23日朝阳区儿童青少年体适能教练培训班在朝阳区体育局举行开班仪式。国家体育总局体育科学研...……更多
2023-10-25 11:12:00体适能,朝阳区,朝阳,青少年,教练,儿童
...温条件下相继开展射击训练、特种侦察、反恐作战、极限体能等实战化课目
斗风霜、战严寒
训练场上官兵们精神抖擞、士气高昂喊杀声、加油声此起彼伏掀起了新年度练兵热潮以实际行动立起实战实训标杆
（吴晓航刘亚斌...……更多
2023-01-06 13:33:00官兵,高原,热血,王建,立起,官兵
...考取了游泳教练资格证。刚到连队时，军事训练以专业、体能为主，任豪的游泳特长鲜为人知。“班长，咱们有没有游泳训练？”一次，平时沉默寡言的任豪竟主动问起训练内容，这让班长姚凯颇感意外。追问才得知，任豪有游...……更多
2023-11-16 10:55:00新战士,新兵,特长,部队,优势,观察
...补充人体所需的氨基酸和维生素，有助于促进高原习服和体能恢复。官兵进入高原前，还可根据医生建议提前服用红景天制剂，以预防急性高原病。合理用氧。吸氧可以防止发生严重的高原反应并发症，如高原脑水肿、高原肺水...……更多
2023-11-12 06:05:00高原,防护,健康,高原,习服,缺氧
...故事。图②：驻训官兵在休息时开展掰手腕比赛。图③：体能训练结束后，官兵相互按摩放松身体。图④：并肩战斗，敢打硬仗，连队官兵士气昂扬。图⑤：参加训练考核前，官兵相互鼓劲加油。 ……更多
2023-11-07 04:49:00官兵,连队,战友,罗江,战斗,扎西
...哥哥王广元认为司机只是把车开好就行，不必太过于在乎体能。在一次体能考核中由于出车任务频繁，多次错过体能训练机会，结果换来了不及格。“哥，你不能因为出车多就找借口啊，没有一个强健的体魄怎么为单位做贡献啊...……更多
2024-01-05 17:13:00喜报,双胞,三等功,双胞胎,弟弟,哥哥
...手臂和肩膀在推进动作中发挥着重要作用。最后，是节省体能。强壮的上肢，不仅有助于全速冲刺时产生充分的爆发力，也有助于肩部放松，节省体能。疲惫的手臂和紧张的肩膀，会导致手臂的摆动不流畅和幅度减小，这样会在...……更多
2024-04-17 05:58:00上肢,力量,训练,哑铃,上肢,手臂
...自：中国体育报国家步手枪射击队供图本报记者 扈建华体能训练是冬训第一课。目前国家步手枪射击队巴黎奥运会初步队伍正在体育总局射运中心进行冬训，全队坚持做好体能训练，为专项训练储备能量。在冬训前的军训中，...……更多
2023-12-15 03:44:00射击队,手枪,体能,射击,意志,国家
...异成绩。在万物蛰伏的冬天，运动员需要在冬训期间储备体能、磨炼技术，为新周期夯实基础提高竞技水平。记者在春节期间走访了省体育局下属多个运动管理中心。在省体育局重竞技管理运动中心，教练员坚守岗位，运动员刻...……更多
2024-02-14 00:26:00佳节,子建,训练,运动,运动员,教练
...金牌。李洪凤目前在贵州进行训练，以恢复性训练和加强体能为主。“我希望能够通过今年冬训，进一步强化体能，为明年的比赛积蓄能量。”对于巴黎奥运会前的最后一个冬训，李洪凤深知此次冬训的重要性，也下定决心一定...……更多
2023-12-01 03:23:00自行车队,巴黎,山地,车队,奥运,突破
...道曾经在国安、武汉卓尔、国足、鲁能等多支球队担任过体能教练薛申，如今终于实现再就业。薛申收到了亚泰主帅陈洋的邀请，新赛季将出任球队体能教练。薛申球员时期曾经效力国安，为球队立下过赫赫战功。后来，薛申就...……更多
2024-02-29 14:00:00亚泰,亚泰队,鲁能,球队,意外,薛申
本文转自：中国体育报各地马拉松陆续开跑——补充体能有学问进入春天，各大城市马拉松比赛陆续开跑，参加马拉松比赛除了要合理安排训练，如何科学地吃，合理补充体能也是一项大学问。上海体育科学研究所（上海市反...……更多
2024-04-10 02:55:00体能,学问,比赛,高糖,蛋白,蛋白质
...150次/分钟。肌肉力量方面，在冬训的开始阶段应以最大负荷的65～75%强度进行训练。上肢训练每周进行3次左右，而腰腹和下肢力量训练则以2次为宜。关节灵活性方面，在军体训练前后要对身体的相关部位进行动态和静态拉伸训...……更多
2023-12-27 05:28:00训练,军体,肌肉,强度,心肺,寒冷
...四节开始后迅速扩大了领先优势。最后时刻，双方队员的体能都明显下降。对手发起一波波攻势，最终未能反超比分，“梦支队”如愿夺得冠军。那一刻，笑容绽放在“梦支队”每一名队员的脸上。欢呼声和呐喊声，让科尔沁草...……更多
2023-11-01 10:29:00争夺战,球场,支队,篮球,飞虎,训练
...记者 安灵均摄本报记者 宋 菲“今年冬训，我们着重强化体能。本次选拔赛运动员全程发挥较为稳定，动作完成质量差距不大，体能比较足，几位小将也有明显的进步。”国家花样游泳队主教练张晓欢表示。11月29日，国家花样...……更多
2023-11-30 04:23:00精雕,国家,世锦,选拔赛,体能,自选
...兵利用自主改装的便携式折叠九孔靶进行多姿势射击瞄准训练。赵松伟摄一次历时5个月的重大任务，竟催生出数十项革新成果？前不久，记者到第81集团军某旅采访，对该旅作训科张参谋提供的这组数据颇感惊诧。“这还是筛选...……更多
2024-04-23 06:29:00基层,众人,官兵,革新,记者,成果
...杀进三甲。入伍前，多年的足球训练，让他练就了过硬的体能素质。然而就在此次比武前，叶尔那尔的心里还是没底，毕竟他要面对的是来自全团的各路高手。有压力，才能有动力。叶尔那尔主动向有丰富比赛经验的老班长请教...……更多
2024-01-24 05:50:00精兵,那尔,群众性,练兵,群众,全团
...，来到这里我很自豪，也顶着压力。”钟庆鑫说，“我在体能和技术上还存在短板，一定要化压力为动力，早日成为一名尖兵骨干。”
鹰击长空，苦练精飞锻造“空突利刃”“起飞！”随着塔台指挥员一声令下，数架直升机腾...……更多
2024-03-17 06:05:00空地,战斗力,战斗,飞行,直升,训练
...；发现潜在的心血管疾病风险,如心肌缺血等；评估个体体能状况,尤其是心肺系统功能,帮助制定符合自身能力的运动方案；评估伴有心血管疾病高危因素人群的运动能力、安全的运动范围及方式；呼吸系统疾病患者,如慢阻肺、...……更多
2024-03-29 00:23:00意外,风险,心肺,运动,平度市,平度
...见田宇满头大汗，和乐为既生气又心疼。其实，此前一天体能训练时，和乐为就注意到田宇跑步姿势有些奇怪，没跑两圈便被战友甩在身后。他赶紧上前建议田宇再停训休养两周，却遭到婉拒：“谢谢指导员，我恢复得差不多了...……更多
2024-01-23 05:59:00血性,训练,和乐,田宇,训练,血性
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11月12日至17日，第十五届中国国际航空航天博览会（简称“珠海航展”）在珠海召开。11家企业代表西安市航空产业集群“组团”参展
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11月12日，第十五届中国国际航空航天博览会在珠海开幕。珠海传媒集团首席记者王一格为此次航展准备许久。深入到航展现场，她看到了什么
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