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...的冬训时间，目标明确，训练强度和标准都比较高，注重运动员综合实力的提升，主要围绕基础体能和专项体能训练。第二个就是最大限度地模拟实战，客观地讲这一阶段的冬训成效还是比较显著的。”结束了男子重剑世界杯温...……更多
2023-12-15 03:44:00重剑队,重剑,体能,实战,男子,国家
...、国家举重队科医团队负责人李清正李清正（左二）指导运动员进行体能训练。本报记者 袁雪婧摄本报记者 刘昕彤训练监控、机能恢复、营养补充、功能训练、体能训练、心理训练、运动康复……从早上7:30全队集合开始，国...……更多
2024-03-28 03:18:00铁军,科研,保障,举重队,训练,运动
...非常专业的体能训练中心，以此帮助儿子冲击职业高尔夫运动员。杨威透露杨阳洋已经打了6年高尔夫，期间他也会参加一些高尔夫比赛，所以，除了每天放学都要练习的高尔夫外，杨威又给儿子报了专业体能训练课程，不管是...……更多
2023-10-10 10:48:00杨阳,杨威,体能,身高,儿子,爸爸
...游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参与。福建选手李发彬获得男子大腿中部拉第一名。本次大比武以体能训练国际前沿研究成果为依据，以运动科学评价指标为金标准，共选取大腿中部拉、纵跳、直...……更多
2023-12-31 22:58:00福建,单项,体能,国家队,选手,国家
...最好的状态去完成下一组训练。场地自行车比赛不仅需要运动员具备爆发力，耐力也必不可少，因此体能对于自行车运动员来说至关重要。“我们先在海南进行有氧训练，为在广州进行的体能、专项训练夯实基础，这次已经进行...……更多
2024-01-16 03:03:00巴黎,训练,体能,巴黎,奥运,队员
...声说。今年整个冬训的时间看似零散，但女花的教练员和运动员却牢牢把握住了这一个月的时间进行集中“充电”，作为主教练的雷声认真研究击剑项目的特点、每名运动员的生化指标和竞技状态以及有待提升的方面，制定了合...……更多
2023-12-01 03:23:00花剑,体能,实战,女子,国家,训练
...容主要包括耐力、力量、速度、柔韧性和协调性，旨在让运动员充分掌握运动项目的特点、制胜规律、竞赛规则等，全面提升运动员训练水平、技术、战术运用能力和实践能力。内蒙古自治区体育局相关负责人表示，冬训大练兵...……更多
2023-12-05 03:43:00体校,练兵,训练,练兵,内蒙,运动
...民政府主办，武汉市体育局承办，全市共有11个区近200名运动员参赛。“武汉经开车谷击剑队”中超过一半的参赛队员来自经开实验小学，不少小剑客是刚接触击剑项目不久的小萌新。比赛采取网络直播参赛方式进行，看动作的...……更多
2023-01-18 20:47:00拼劲,佳绩,剑客,年纪,武汉,信然
...们灵活优雅地完成一趟爬绳训练，仅需不到20秒。“体操运动员不光要发挥最大力量，还有基本姿态的要求，动作要很漂亮。爬绳训练有助于提升单杠、吊环项目的悬垂和握力。”国家男子体操队教练组组长金卫国告诉记者，教...……更多
2023-12-28 03:25:00国家体操队,体操队,妙招,国家,训练,体能
...使用，填补了海南省红土球场的空白，成为国内优秀网球运动员乃至国家运动队的冬季训练目的地。国家青少年网球训练中心海南基地也落户于此。一流的网球教练团队，以红土球场为主的训练环境和高水准的专项体能训练及专...……更多
2024-01-21 22:56:00琼海,官塘,红土,网球场,网球,球员
...续提升自行车能力，重点强化跑步能力。体能训练是提高运动员竞技水平不可或缺的手段，全队树立了以体能补短板、以体能防伤病、以体能提技能、以体能强作风的鲜明导向。针对自行车能力这个突出短板和弱项，队伍通过调...……更多
2023-12-15 03:44:00铁人三项,铁人,强弱,国家,训练,铁人三项
...记者 宋 菲“今年冬训，我们着重强化体能。本次选拔赛运动员全程发挥较为稳定，动作完成质量差距不大，体能比较足，几位小将也有明显的进步。”国家花样游泳队主教练张晓欢表示。11月29日，国家花样游泳队在国家体育总...……更多
2023-11-30 04:23:00精雕,国家,世锦,选拔赛,体能,自选
...射击队等均参加了本次比赛。有趣的是，全红婵看到举重运动员李雯雯测力量时候被惊到了，直接露出了惊讶的表情。经过多轮测试和比拼，各项排名结果正式出炉。个人全能方面，奥运冠军张雨霏和国羽混双小将蒋振邦获得一...……更多
2023-12-30 11:02:00雨霏,体能,成绩,雨霏,中国,体能
...体和速度方面。其实很多职业球员，包括其他项目的职业运动员，他们并不知道自己身上的弱点在哪里，这需要正确的指导，这也是我所擅长的事情。这次我专门来见吴，也是把他身体方面欠缺的内容，通过训练，在展示过程中...……更多
2023-12-04 12:36:00体能,变化,目标,训练,木场,日本
...仅要具备高超的游泳技术知识，还必须将这些知识传授给运动员，并通过创新的方法提高他们的竞技水平。邸睿，就是这样一位优秀的游泳教练，她不仅精通游泳，还在数据分析与优化方案以及竞技水平提升领域取得了重大突破...……更多
2023-12-01 13:26:00创新性,科学性,学员,水平,科学,竞技
当谈论到成为一名强壮而有力的运动员时，不仅需要坚定的意志和刻苦的训练，还需要合理的饮食计划来支持肌肉的生长和体能的提升。这就像是一辆高性能汽车，需要优质的燃料来发挥最佳性能一样。在这篇文章中，我们将...……更多
2024-04-11 06:57:00体能,食谱,运动员,食用,肌肉,运动
...的身材是力量的代名词。金南旭、金敏秀、李玹雨等健美运动员也都极具实力，通过多年的严格训练和饮食控制，拥有令人惊叹的体能。
这些健美运动员们每个人都是用汗水和努力塑造出的体育偶像。他们即将接受新一季《百...……更多
2024-03-27 18:08:00体能,擂台,运动员,精英,运动,健美
...乌兰察布凉城滑雪场到第十四届全国冬季运动会冬季两项运动员驻地，是一条长约5公里的盘山道。2月23日，“十四冬”冬季两项公开组比完最后一项，河北运动员闫星元乘车路过这里，突然蹦出一句感叹。2月23日，河北队获得...……更多
2024-02-24 15:41:00冬季两项,小项,河北,冬季两项,河北,河北队
...强手，他知道自己还需要继续提升。“平常会看一些国外运动员的训练视频和数据，还是有一些差距，这些都是我需要提高的方面。”覃海洋给自己制定一些短期目标激励自己，“今年世锦赛和亚运会当然希望都能拿到金牌，从...……更多
2023-01-16 03:23:00游泳队,新气象,游泳,国家,训练,世锦
...就合乎情理了。对跑步存在偏见很多健身教练会以马拉松运动员的身材为例，声称跑步只能让身材变得“干瘪干瘪”，无法塑造出“前凸后翘”的完美体型。然而，我认为这种说法过于极端，忽略了其他因素的影响。第一、跑步...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...，一是遵循篮球运动特点规律、运动训练一般规律和优秀运动员成才规律；二是遵循青少年生长发育规律；三是遵循先进性；四是遵循科学系统与实用相结合。”据了解，本次修订将通过实地考察和访谈、测试法、数理统计法等...……更多
2024-04-27 00:25:00教学大纲,中国,大纲,青少年,训练,篮球
...队结束了当天的第二阶段巴黎奥运会选拔赛后，教练组对运动员们提出了这样的目标。根据中国游泳协会制定的巴黎奥运会选拔标准，中国花样游泳队在去年11月29日开启历时两天的多哈游泳世锦赛暨巴黎奥运会第一阶段选拔赛...……更多
2024-04-09 07:34:00中国,全场,奥运,目标,动作,巴黎
...才储备。在世界杯维拉尔站比赛中，中国队10名速度攀岩运动员共有7人进入决赛，霞慕尼站进决赛的女选手又增加了1人。
王云龙表示，队员们在与高手过招中收获了信心，“接下来，还需要继续通过科学训练强化体能储备，提...……更多
2023-01-05 05:19:00应变,体能,储备,周期,奥运,能力
...。“相比室内排球，沙排对身高没那么高的要求，但要求运动员一定要灵活且更善于动脑，学会如何利用场地，抓住转瞬即逝的得分机会。”呼市一中女子沙滩排球队主教练王佩成向记者说道。沙滩排球是一项兼具休闲性和娱乐...……更多
2023-10-31 03:26:00少女,排球,训练,沙滩,沙滩排球,运动
...一到运动场上，她们立马变得比谁都更加严肃认真。提到运动员教练，许多人脑海中首先浮现的或许都是一个男性形象，但是她们用自身行动证明，女性教练员并不比男性差，有时候甚至能做得更好。训练时是“教练”，生活中...……更多
2024-03-07 16:36:00运动,运动员,教练,冠军,力量,奥运
...水面开阔且狭长，水质洁净。当地气候宜人，有利于减少运动员夏季户外长期训练的能量消耗，提升训练质量。该基地建有艇库、体能训练房、运动员公寓、下水码头等基础设施，可满足运动员体能和专项训练需求。2022年、2023...……更多
2024-03-17 10:06:00蟠龙,国家赛艇队,赛艇队,基地,运动训练,湖水
...12月11日，国家步手枪射击队巴黎奥运会初步队伍的全体运动员在国家体育总局射运中心五环广场上进行了军训会操。10日晚，北京迎来今冬第一场降雪，气温骤降，寒风吹在脸上有些疼，但这丝毫没有对会操产生影响。伴随着嘹...……更多
2023-12-12 02:03:00射击队,手枪,射击,成果,国家,射击队
...，一阵阵厚重的碰撞声回荡，这是内蒙古冰壶队青年组的运动员正在一次次地投壶，他们有一个相同的目标——“十四冬”。“明年1月9日，‘十四冬’冰壶青年组的比赛就要率先开赛了，目前青年组有15名运动员在这里备战。...……更多
2023-12-25 10:33:00内蒙,健儿,内蒙古,冰雪,模式,内蒙
...运动“南展西扩东进”战略的深入实施，越来越多的年轻运动员在赛场上展现出非凡的才华和实力，成为“十四冬”赛场上引人注目的风景线。其中，由云南省与吉林省联合培养的运动员徐铭甫表现尤为突出，他凭借出色的技术...……更多
2024-03-01 03:01:00高山,滑雪,运动,项目,训练,比赛
...比赛中，中国队包揽男女前三名，展示了中国山地自行车运动员的风采。“目前我们已经获得巴黎奥运会资格，接下来我们将通过冬训和出国训练参赛，全面提升运动员竞技水平，争取在巴黎奥运会上男女双双突破历史最好成绩...……更多
2023-12-01 03:23:00自行车队,巴黎,山地,车队,奥运,突破
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