• 我的订阅
  • 头条热搜
...头羊和火车头作用,制定并明确备战目标责任。高度重视体能、技能训练,研究竞赛规程、运用竞赛规则,加强训练数据监测,指导运动员抠细节、补短板,转变训练理念和方法,健全考评机制,适时调整不合格队员。正确认识...……更多
中国U24亚运队明日出征迪拜,主帅扬科维奇即将一肩挑成国足主帅?
...“我们亚运队的这一次佛山集训为期十天,其中前七天是体能训练和军训——上午是体能训练,一般是8000到10000米,下午是军训,最后三天则是体能结合技战术、定位球训练,13日的下午,球队将进行此次集训的最后一堂课,和...……更多
赖亚文担任中国排球“掌门人”
...她还指出,全队要严格管理,进一步细化训练工作,加强体能训练和医疗康复保障,队员在训练中要勤钻研、善思考,目标一致完成好2023年的备战任务,实现参赛目标。赖亚文出生于1970年,是中国女排的功勋球员和教练员。运...……更多
苹果心脏与运动研究:匹克球和网球对健康有益
...发布洞察报告,收集了大型观测数据集,在匹克球和网球体能训练数据中发现趋势,显示两项运动都对健康有潜在益处。参与者们经常长时间进行匹克球和网球运动,在有记录的体能训练期间,平均峰值心率在预估最大心率的70%...……更多
...团里组织群众性练兵比武,该连其他课目表现出色,却因体能总体成绩不佳,最终与优胜连队失之交臂。从那天起,“争荣誉、夺第一”成了全连官兵的奋斗目标。“充分发挥荣誉感召、典型激励作用,才能更好地鼓舞士气、激...……更多
多支国字号男足开始集结
...,8时30分开始两小时的场地有球训练,11时30分开始室内体能训练,下午有两小时的军事训练课,晚饭后又是两小时的团队拓展课。军训结束,“一天四练”的模式转为“一天两练”,但训练强度持续加大。“训练强度必须高于...……更多
科学燃烧卡路里大学这门 “减肥课”火了
...冠军的北京科技大学体育部教师宋智全担任本次燃脂营的体能教练。第一次训练,他为营员们安排了难度适中的间歇训练。“整堂课包括拉伸、有氧操、间歇力量训练等不同部分,每个动作都有降阶版本,如果营员做不了跳跃动...……更多
新疆官宣夏训!晨练拉体能全员疲惫,阿不都胸毛多,赵睿仍未归队
...太阳都升起来不久。不过早上并不是很热,全队都需要拉体能,这也是每支球队都会采取的一个项目,不然其他时间练会热死。而且在训练的时候,每个教练都会给他们记录成绩,以此来查看每个球员的状态,然后再进行强化,...……更多
...权近日,在武警第二机动总队某支队机关组织的一次基础体能考核中,多名机关干部成绩较以往有了明显提升,这是该支队多措并举加强机关训练带来的变化。警士执教盘活训练资源“王参谋,你虽然通过单个障碍物动作连贯,...……更多
苏州成立全省首家体能协会
10月21日上午,全省首家体能协会在苏州成立,刘建生当选苏州市体能协会首任会长,徐建荣任秘书长,监事长为王立功。体能是人体所有活动能力的基础,体能训练既是竞技体育提升综合实力的重要保障,也是推动全民健身、...……更多
中国女橄全力冲击巴黎奥运会资格
...加两站世界七人制橄榄球系列赛。陆专表示,近期要加强体能储备,延续队员良好的身体和心理状态。“5到6月会有这三站比赛。主力队员的状态目前还是不错的,队伍没有什么重大的伤病。这个阶段要做到以我为主,扩大优势...……更多
...、山东等队伍的比赛中,在最后一局或最后一场时,双方体能消耗都很大,但保定沃隶男排的队员们咬紧牙关,奋力拼搏,最终取胜。“这得益于队员们充足的体能储备。”刘光心说,队伍平均年龄只有23岁,是联赛中最年轻的...……更多
...化。传统军事训练的内容主要是为了增强军事人员的战斗体能、技能和指挥能力。人工智能在军事领域的广泛应用,使得战场制胜的武器装备和系统越来越具有智能化的特征,突破了人类对传统时空认知的极限,重构了人与武器...……更多
中国女篮两负日本 巴黎之路“忧”“机”并存
...态引人关注。郑薇表示,连续打高强度的系列赛,对球员体能是考验。因为阵容不整,所以在进攻方面打得不够清晰。中国女篮众多主力的缺阵也给新人提供了契机,22岁的杨舒予成为此次热身赛亮点之一,对阵澳大利亚女篮的...……更多
周瑜:为国争光是不变的目标
...地自行车不仅是速度的比拼、战术的对决,更是对运动员体能的考验。由于男子争先赛、团体竞速赛与凯林赛赛程密集,而且高强度的比赛对于体能的消耗非常大,因此对周瑜来说,体能是他需要面对的第一大难关,虽然面临重...……更多
中国花游队提出奥运目标:力争惊艳全场
...奥运会第一阶段选拔赛,当时的选拔赛内容包括水上基础体能、专项技术、专项自选(成套动作)和陆上体能测试。8日的测试内容则是水上技术自选和自由自选的成套动作。两次成绩相加,最出类拔萃的八位选手将代表中国队...……更多
...东游泳馆成为队员们冬训期间的常驻地,追求游泳速度与体能上的突破,同时狠抓技战术细节是队员们每日的常态,至少5个小时大强度训练是每天的“标配”。今年的冬训以备战2024年多哈世锦赛为主,多哈世锦赛是中国男子水...……更多
国家体操队合练突出细致精准
...性、稳定性,多抠各种备战细节,还要提升自信心,强化体能、攻克技术难关,把困难想得更充分,要有战胜日本队的决心和勇气。 ……更多
中国跳水队冬训里的“冷”与“热”
...个人都分秒必争,训练氛围严肃而认真。运动员在陆上练体能、练专项,教练员在一旁指导、拉保护带;运动员在跳板、跳台上练技术动作,教练员站在一旁紧盯动作细节并及时纠正。要是哪个队员跳出了漂亮的动作,教练员和...……更多
吉田敏明:助辽宁女排再夺全国冠军
...冠军丁霞直言,吉田敏明的到来给球队带来了非常积极的变化。“现在大家的训练积极性高,训练很讲究细节,特别是日本教练更看重防守,包括下三路的训练方面,很有独到的见解,全队正在迅速适应。外籍主教练的执教风格...……更多
...了本期海外拉练的第6次室外训练。在有氧跑等用以强化体能储备的训练内容结束后,全队还进行了技战术内容的演练。主教练扬科维奇解释称,在长达20多天的亚洲杯赛前备战期内,球队会在不同阶段进行内容有别的训练,其中...……更多
头角峥嵘!吉林市18岁少年两创跳绳吉尼斯世界纪录
...人的努力与付出枯燥的腰腹力量训练、腿部训练高强度的体能耐力训练每天5组连续三摇跳1组1000个……这些都是马家俊每天的训练常态马家俊说“跳绳考量着一名运动员综合素质最重要的是足够自信以此塑造良好的人生品格”阳...……更多
朱婷:回到梦开始的地方
...排在东京奥运会止步小组赛,朱婷受困手腕旧伤,也陷入体能和伤病低谷。2022年初,朱婷远赴西班牙,接受曾为纳达尔治疗的医生为她做手腕手术,希望根除顽疾。但朱婷感慨,外界的压力和议论,伤害远远大于手腕伤病。“...……更多
争夺奥运积分 检验冬训成果
...柔道队除了常规的专项训练外,每周都安排了多堂专门的体能和力量训练课。“冬训夯实体能基础是非常重要的,为接下来我们要参加的一系列奥运积分赛做好准备。”国家柔道队本次外训外赛的领队闫语告诉记者,队伍在冬训...……更多
...年2月29日结束,分为三个阶段进行。第一阶段训练以基础体能和身体机能恢复提高为主,通过体能训练提高心肺功能及有氧运动能力,利用器械和负重训练增强专项力量,为下一阶段训练提供充足的体能储备;从第二阶段起,各...……更多
...,队员们也在为这个目标积极准备、稳步前进。除了加强体能、接受心理培训外,中国女曲在集训期间分别同澳大利亚队、日本队展开两轮邀请赛较量,取得3胜1平的成绩。当同样来自澳大利亚的中国队主教练安南负责场边指导...……更多
4国脚回归,刘彬彬连踢3场,泰山队靠2外援冲冠,崔康熙给阿贵上课
...彬彬和刘洋四名国脚将会回归,由于赛程比较密集,球员体能是一个问题,王大雷没有出战、陈蒲替补出场,这两名球员的体能问题不大,会有一个满血状态迎战对手,并且训练保持的不错。 刘彬彬、刘洋两名边路球员,体能...……更多
为什么大量阻力训练?科学揭秘如何防止肌肉老化:高强度阻力训练
...学物质,有助于减少压力和抑郁情绪。此外,通过增强身体能力和外观,HIRT还能提高自信心和生活满意度。4.提高骨密度随年龄增长,骨质疏松成为一个常见问题。HIRT通过增加骨质的应力,促进骨骼新陈代谢,从而增加骨密度...……更多
比甲圣图尔登买断27岁日本左后卫小川谅也
...就是为什么小川谅也在赛季初非常努力地训练他的力量和体能。在下半赛季,他证明了自己的能力,我们很高兴他能在俱乐部待更长时间。”小川谅也说道:“很高兴这赛季能成为这支球队的一员,接下来几周我将回国度假,但...……更多
驻日美军自称迷路,全副武装进入日本村庄,民众夺枪并直言害怕
...近年多次扩大规模。(驻日美军用超过100公斤的轮胎进行体能训练)作为“骨干力量”,驻日美军的训练强度也被吹嘘到了天上,比如海军陆战队的女队员用超过100公斤的轮胎训练,美国军方甚至以训练时间不足,将驻日美军士...……更多
更多关于体育的资讯:
大逆转!樊振东赢了!张本智和发文:现在的我还没有资格……
8月2日,巴黎奥运会乒乓球男子单打1/4决赛樊振东对阵日本选手张本智和樊振东开局不利以2比11、9比11先丢2局随后,樊振东调整状态连下两局将比分追至2比2平第五局
2024-08-02 11:50:00
张本智和回应败给樊振东,傲气不再,卑微发文:我还没资格拿冠军
在8月1日的巴黎奥运会乒乓球男单1/4决赛中,日本归化选手张本智和在先赢两局的情况下被樊振东逆转,最终遗憾落败,观众们也终于松了口气
2024-08-02 11:51:00
樊振东“绝境”逆转张本智和,国球荣耀巴黎再现!
巴黎奥运乒乓球男单赛场,四分之一决赛上演了一场扣人心弦的逆转大戏。中国名将樊振东,面对日本强敌张本智和,开局便遭遇两连败
2024-08-02 11:52:00
惊天逆转!樊振东4比3逆转张本智和,昂首挺进奥运男单半决赛
8月1日夜晚,巴黎奥运会上的乒乓球男子单打四分之一决赛中,中国的樊振东面对日本选手张本智和。尽管开局不利,樊振东先失两局
2024-08-02 11:53:00
奥运乒乓男单四强!樊振东上演惊天逆转,瑞典黑马势不可挡进四强
巴黎奥运会乒乓球男单1/4决赛于北京时间8月2日正式落下帷幕,樊振东经历了一场惊心动魄的比赛,逆转击败了日本的张本智和与莫雷加德-阿萨尔
2024-08-02 11:53:00
又有大种子出局!樊振东4-3逆转,赛后发言淡定,奥运4强出其3
8月1日深夜,星辰见证下,巴黎奥运会的乒乓球馆燃起了中日男子单打1/4决赛的熊熊战火,樊振东与张本智和,两位乒坛巨匠,上演了一场万众瞩目的巅峰对决
2024-08-02 11:54:00
奥运男单四强争霸,樊振东、小勒布伦上演强强对话!
8月2日拂晓巴黎奥运男单四强名单揭晓樊振东力克日本猛将张本智和,挺进半决赛,即将对阵法国本土新秀小勒布伦,他的每一步都承载着东道主的期待
2024-08-02 11:55:00
奥运会乒乓球:四强诞生!中国3人晋级,日本剩1人,樊振东险出局
8月2日凌晨,北京时间,巴黎奥运会乒乓球1/4决赛圆满结束,男单、女单的四位强者均已脱颖而出。男单四强有樊振东、雨果-卡尔德拉诺
2024-08-02 11:55:00
从 0:2 到胜张本智和进四强!樊振东震撼巴黎奥运乒乓赛场
巴黎奥运乒乓赛场,樊振东绝境重生!面对日本强将张本智和,两度落后却能惊天逆转,这心跳加速的一小时,你的小心脏承受住了吗
2024-08-02 11:56:00
「体操英雄」肖若腾:心碎巴黎,为国而战
8月1日凌晨,28岁的中国体操名将肖若腾在社交媒体上深情告别了他的第三次奥运会之旅。肖若腾的文字中充满了感慨与不舍:“我的巴黎奥运会结束了
2024-08-02 11:56:00
张本智和发文:甘拜下风!樊振东坦言:他将我“逼入绝境”
北京时间8月1日晚至8月2日凌晨,通过7局大战险胜21岁的日本队选手张本智和之后,樊振东挺进巴黎奥运会乒乓球男单四强。赛后
2024-08-02 11:58:00
张本智和发文服了:樊振东拿金牌我很欣慰,下把小胖得来个十环吧
在巴黎奥运会乒乓球男单1/4决赛中,张本智和面对樊振东的逆转失败。赛后,他毫不气馁,对樊振东表示祝贺,并在接受采访时坦言自己在七局比赛中力不从心
2024-08-02 11:58:00
笑喷了,张本智和赛后坦言-后面两局-樊振东不怕我了,他比我厉害
各位看官老爷们,你们好呀!咱们今天在柚子闲聊频道里,一起享受一场充满欢声笑语的盛宴。首先,向大家送上最诚挚的新春祝福:龙年大吉
2024-08-02 12:22:00
张本智和输球后矫情发文!解说:樊振东下一把得来个十环!
8月2日,巴黎奥运会乒乓球男单1/4决赛上演了一场惊心动魄的对决,中国乒坛巨星樊振东在七局激战中,以4-3的比分实现惊天大逆转
2024-08-02 12:30:00
张雨霏霸气回怼外国记者!
新华社巴黎8月1日电 在发烧和生理期的双重不适下,张雨霏拼下了巴黎奥运会女子200米蝶泳铜牌,以个人7块奥运奖牌成为中国游泳“第一人”
2024-08-02 12:34:00