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...的大喊之下戛然而止了。晚上要睡觉了,我的心情依旧很低落,一杯温热的牛奶摆上了桌子:“喝杯牛奶,暖胃暖心。”“妈妈,你不懂。”我小声嘀咕着。“老师已经发来了消息,我觉得也不一定是坏事。从你懂事以来就没有...……更多
一到秋天就爱流眼泪,女子竟患季节性抑郁障碍,如何识别抑郁的早期症状?
...是抑郁障碍的高发时节,一些市民常出现爱流眼泪、情绪低落的情况,甚至影响睡眠和食欲,一段时间后就医,才知原来患上了抑郁障碍。那么,抑郁障碍有哪些表现?哪些原因引起秋季抑郁?秋季如何预防和早期发现抑郁障碍...……更多
情绪管理的5个方法,学会不再生气
...当局者迷。你要寻求帮助,向朋友倾诉烦恼之后,压抑的心情就会感到格外放松。遇到烦心事千万不要自己扛,跟积极的人相处,会增加正面情绪,即使不能解决问题,你压抑的心情至少会有所缓解。有人倾听和理解你的困扰,...……更多
男生心情不好怎么安慰?几招轻松助他走出阴霾
在人际交往中,我们难免会遇到身边的人情绪低落的时候,尤其是男生,他们或许不善于直接表达内心的烦恼。那么,当男生心情不好时,我们该如何有效地安慰他们呢?以下从多个维度为大家提供实用的建议。一、倾听与理...……更多
腊月草根甜
...年还有一年,过了年,自己又长高了一截。人们对过年的心情和态度是不一样的。小时候我们都热衷于过年,因为每年过年的时候,家中就会有特别大的动静:粉墙、贴对联、做豆腐、炸酥肉、舂粑粑……家里会来很多亲戚朋友...……更多
这样的举动,不仅能够让女人感受到你的爱意,还能让感情更深厚
...女人生病感冒了,她们的身体会变得虚弱,心情也会变得低落。此时,作为男朋友或丈夫的男人,应该怎么做呢?首先,男人应该给予女人足够的关心和照顾。你可以为她煮一碗热腾腾的鸡汤,或者帮她买一些感冒药。在她病倒...……更多
油灯里的草,却是清心降火、利水通淋的中药,失眠、心烦都用得着
...后,他发现自己晚上的睡眠质量有了明显的提升,白天的心情也变得更加平静。他开始相信,这种看似普通的草药,确实拥有不可小觑的力量。为了更加科学地了解“油灯草”的效果,李明还咨询了一位经验丰富的中医师。中医...……更多
男子跳河轻生,东莞五旬老民警边跑边脱衣服,下水成功救人
...良好。据警方事后了解,该男子与家人发生矛盾后,心情低落才一时想不开。经过劝解,该男子称解开了心结,以后不会再冲动做出过激行为,还对警员表示了感谢。东莞警方提醒,市民朋友应积极面对生活,好好和家人、朋友...……更多
情绪养生法:每天一课,培养良好情绪!
误区:很多人认为情绪养生法就是简单的调整心情,或者通过一些简单的活动来放松心情;但实际上,情绪养生法涉及到情绪的识别、表达、调节和控制,是一个系统的过程;影响:长期的情绪波动或压抑,会对身体健康产生...……更多
格10&麦迪逊落选!赖斯:两个最好的朋友走了,我心情很不好
...迪逊和格拉利什的落选,赖斯表示,两个伙伴落选,自己心情很不好。年轻中场的选择赖斯:“我觉得我们在之前对阵巴西和比利时的比赛中看到了梅努的能力,而且很明显,整个赛季他在曼联的表现都是如此。他完全配得上在...……更多
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
...,不少人还会在这段时间出现难以入睡、爱发脾气、情绪低落等情况,心情跟着天气一起“发霉”。“不妨保持积极乐观的心态,多参加一些有益于身心健康的活动,比如听音乐、看书、与朋友交流等。”顾萍说,对心血管疾病...……更多
女人养颜先养肝,建议女人多吃这4种“清肝菜”,你气色越来越好
...朋友们常常面临着各种压力,这些压力不仅影响着我们的心情,更在无形中损害着我们的健康。其中,肝脏作为我们体内的重要器官,其健康状况直接关系到我们的气色和容颜。因此,女人养颜,首先要从养肝开始。今天,就为...……更多
■王勇美食治愈人心,或者说吃某些食物让我们心情愉悦,这种现象可能源自食物与情绪之间微妙的关系。有些食物自带“快乐因子”首先,有些食物含有能够影响大脑化学物质的成分,比如巧克力中的酪氨酸和苦味素,能促...……更多
汪峰离婚后首现身:面色十分凝重,剃平头穿紧身裤心情很不好
...护着他,生怕他生气了。走出录音棚的汪峰也的确心情很低落,剪了一个大平头,然后穿着紧身裤与黑色的长外套。在行走的期间他只是跟身后的工作人员搭聊了两三句话,戴着墨镜的他也没有正面停下来跟工作人员多聊,然后...……更多
一个暗恋着你的人,他一定喜欢频繁与你聊天
...仿佛你就是他另一半的角色一样。一旦知晓了你不开心、低落以后,他便会想着法儿地逗你开心。而只要是你的消息,他几乎都会快速回复,速度之快甚至让你怀疑,他是不是终日抱着手机等你。事实上,他能这么快速地回复你...……更多
状况百出  刚上班为何“心慌慌”
...物钟完全被打乱,容易在节后出现失眠、早醒,以及情绪低落、精神不振等情况。因此,要及时调整作息时间,定好闹钟,早睡早起,保证充足的睡眠。如果上班时提不起精神,可以喝点咖啡或茶来提神。如果条件允许,中午可...……更多
养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅
...是养性养心。养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅。因为性格和心态与我们的健康息息相关。一个人的性格和心态,往往会影响到他的生活方式、饮食习惯、运动锻炼等方面,从而影响身体健康。那么,我们应该...……更多
周雨彤道歉!“NPD”再引热议,“NPD”有多可怕?
...例如,当我们遭遇挫折时,可能会有一段时间感到情绪很低落,但是当这种低落蔓延到自己生活和工作的方方面面,导致自己对大部分事情都感到无趣,失去了正常生活和工作的能力,并且持续了至少两周以上的时间,就可能会...……更多
...或破损、突然逃学厌学、非得回家上厕所、突然情绪异常低落或恐惧、出现失眠噩梦等睡眠问题、索要过多零花钱、抗拒谈论学校情况或闪烁其词等情况,家长要引起重视,及时与班主任联系,了解事件经过,确认孩子在校情况...……更多
人到晚年,不管跟谁喝酒吃饭,都要明白3个重要规矩
...来解闷儿的。需要靠吃饭喝酒,跟朋友一起聊天,来发散心情。这,是人之常情。特别是人生乏味、苦闷,或者家庭琐事太多,更需要用吃饭喝酒,来释放一下。由此看来,这个吃饭喝酒,属于人之常情了。然而,人到晚年,身...……更多
60岁后散步的三个注意事项,建议学习下
...一定程度上提高心血管系统的功能。 3.舒缓焦虑,愉悦心情,提高生活质量散步时,我们机体会分泌内啡肽,这种物质可以有效地愉悦我们的心情,缓解我们焦虑、不安的症状,平衡我们的身心压力,让我们的神经得到放松与...……更多
...了,接下来的几天,大狗一只狗子很明显看得出心情非常低落,每天眼角挂着泪水,喂食平时很爱吃的食物也完全没反应。这感觉就好像中年人类没了孩子一样吧。有一次我的狗犯错误了,我哥打了他。打他的时候也像打孩子那...……更多
杜兰特亲口否认交易传闻:我在太阳,心情大好!
...太不地道,简直是对他的不尊重。输球也未必会让他心情低落,只有在碰到一场真的让人崩溃的比赛后,他才可能有点郁闷。不过,杜兰特也坦言,每次一提到挫败感,都被人误解成想要交易。这让他有点头疼,也解释了为啥他...……更多
面对逝去的感情,你要勇敢一点,学会放下
...所想。朋友小伟和女友分手后的几个月里,心情一直都很低落。他经常会问我:“我该怎么做,才能忘记她啊?”我说:“这事,我也帮不了你。只能靠自己去学会忘记。”当然,若你很执着,一直还停留在过去。不敢去面对这...……更多
艾克森晒照与家人度假 落选国足不影响心情(图)
北京时间11月25日消息,在落选了国足36强赛名单后,成都蓉城队前锋艾克森也返回巴西,开始了自己的假期。他在社媒晒出了自己在巴西度假的照片并配文:休假回到巴西,一些美好的家庭时刻,和爱人参加朋友的婚礼,带孩...……更多
喝酒的人长寿还是不喝酒的人长寿?给出实实在在的4个建议
...,但有一点还是值得探讨的,酒精能够带来欣快感,使人心情放松,另外,适量饮酒,有的时候对于增进感情,改善和保持人际关系,都是很好的促进,酒带来的这些精神心情方面的作用,有的时候,也会让人由于心情的放松,...……更多
...心理专家还提醒家长,面对孩子可能出现的一些诸如情绪低落、不愿上学、无故发脾气等现象,家长需要及时关注孩子情绪,充分了解孩子的内心需求,对症下药。如果孩子过度沉迷电子产品,可以通过加强亲子互动代替,如果...……更多
汪峰离婚后现身活动现场!与王千源同框心情好,一头短发显年轻
...活动现场。看起来,剪了新发型的汪峰不仅显得更年轻,心情也似乎格外不错。是不是离婚的自由空气让他重获新生,我们暂且不论,先来看看他的新造型吧!在活动现场,汪峰的装扮简约而不失时尚感,短发造型干净利落,让...……更多
冬季心情抑郁,烦躁失眠?专家提醒:你可能缺维生素D了!
...等症状。同时,维生素D缺乏还可能影响情绪,导致情绪低落、易怒、抑郁等。如果想要更加准确地判断是否缺乏维生素D,可以通过到医院抽血检测25-羟基维生素D,即可评估体内维生素D的营养状况。学会晒太阳,多吃鱼和奶制...……更多
程霄爱上了顾南亭,一直处处主动表现自己的爱意
...不住,默默坐到了程霄身边。顾南亭看着沉默不语,心情低落的程霄,终于把埋在心底很久的往事说了出来。“她在海面上飞得太低了,遭遇了突发气流。我就站在岸上,看到她反应过度,急速带杆。最后飞机失速。我不该放任...……更多
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白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
2025-02-17 11:03:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
长期失眠不仅导致疲惫、焦虑,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
2025-02-17 11:34:00
深圳永福医院:感染导致肾病加重,教你煮一碗水,快转给肾友们收藏
感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00