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...情绪及带来的影响,学会调控情绪、稳定情绪,建立和谐人际关系。 ……更多
城府极深的人,身上的五个明显特征,希望能给你带来启示
...,他们能够更好地理解他人的需求和期望,建立起良好的人际关系。同时,他们也善于通过倾听来获取信息、洞察人心,从而更好地制定自己的行动策略。这种善于倾听、善解人意的特质让他们在人际交往中游刃有余。结语:城...……更多
周雨彤道歉!“NPD”再引热议,“NPD”有多可怕?
...盲目和过度泛化,旁人很容易就能感到当事人的不正常,人际关系也因此变差,在大众文化中这可能会被认为是一种“自恋”或“自我中心”的表现。而在心理学和精神病学中,这些表现就可能构成了 NPD 的定义标准,变成一种...……更多
能够伤害你的人,多半有这几个征兆,真的要远离
在人际关系中,我们总是会遇到坏人,其中有些人会伤害我们。那么,你如何判断某人是否试图伤害你呢?对于这类人,实际上有一些迹象需要留意。如果您发现身边有这样的人,应立即远离,以保护自己的安全和利益。只有...……更多
一个人有没有真本事,从以下五个方面,就能判断出来,真的很明显
...断学习新技术和新方法,保持自己的技术领先地位。四、人际关系。有真本事的人,往往具备良好的人际关系。他们懂得如何与人相处,如何建立和维护良好的人际关系。比如,一位优秀的沟通者,不仅要有出色的口才和表达能...……更多
...物一视同仁,处理问题公正无私,这样才能建立起良好的人际关系和工作氛围。四、交际能力(一)加强沟通与协调技巧政工师需要具备良好的沟通能力,能够有效地与他人进行交流和协调工作。他们应学会倾听他人的意见和需求...……更多
想要搞好人际关系,就要少请人吃饭送礼,而要记住3种方法
...初,为何没有积累相关的人脉呢?但是有的人也会觉得,人际关系这个事情,让人很不自在。而且自己想积累,也不知道如何入手。是跟别人,虚情假意的吃饭吗?这自己,也做不来啊。其实不见得是这样。吃饭之类,只是表象...……更多
压力和焦虑,成年人和青少年的不同表现?
...还是青少年,都可能面临各种压力源头,从学业、工作到人际关系等方面都可能引发焦虑。然而,尽管压力和焦虑对每个人都可能产生负面影响,但成年人和青少年在应对和表现这些心理状态上却存在着一些显著的差异。本文将...……更多
这3种人自带霉运,无论什么关系,劝你远离
...、恐惧和需求,彼此相遇。”这句话强调了真诚与平等在人际关系中的重要性。与这类人交往,个人的情感边界容易被侵犯,自我价值感也可能被削弱。长期下来,可能导致自我认知的混乱与情感的疏离。总结在人际交往中,选...……更多
你和任何人的关系,更取决于你的强弱!
...强者自然得到更多的尊重和追随。这个世界从不缺乏对待人际关系的建议:要真诚待人,要懂得换位思考,要善于倾听,要懂得尊重他人……这些都是美好的品质,也是我们应该追求的。然而,遗憾的是,人际关系的建立并非仅...……更多
1个方法停止一切人际内耗
...人际内耗”,“跟自己较劲”这一内在的心理斗争,才是人际关系中最为隐蔽也最为强大的“内耗”源头。 学会和自己相处才是人生首要课题“和他人好好相处”已属不易,如果还不能做到“和自己好好相处”,那就真的无法...……更多
生活里无非有两件事情可能导致情绪爆发:钱财与人际关系
...冷静。生活里无非有两件事情可能导致情绪爆发:钱财与人际关系。都说有钱能使鬼推磨,其实有钱也能使人变成鬼。钱财的诱惑力是巨大的,常人一般很难把控,面对巨大的利益,他们大多会露出贪婪的嘴脸。而人际关系的处...……更多
...小学将继续开设类似课堂,从管理情绪、压力,以及调节人际关系等多维度组织授课内容,让学生了解更多心理健康知识,并运用在生活及学习中。 ……更多
让男人珍惜的女人,都会使用这些“小技巧”,他还会越来越爱你!
...珍惜,只有不容易得到的东西,才被珍惜。这同样适用于人际关系。所以,我们要学会对男人少一点冷漠。不要总是沉迷。否则,男人会忽视你的善意。换句话说,女人需要知道如何给予男人适当的忽视,才能让他更重视你。如...……更多
...它带来的压力可能会导致我们出现各种情绪反应,而叠加人际关系带来的压力,带来情绪波动也是自然反应。对此,我们可以尝试一下方法来应对:1.建立心理防线,屏蔽不良声音。减少不必要的人际接触,远离不友善的同学,...……更多
济南高新区凤凰路小学(东校区)召开期中家长会
...脸上露出了欣慰的笑容。四年级组四年级各班家长会围绕人际交往和亲子关系展开。一班讨论礼貌待人和情绪管理,孩子们用信件表达情感,家长们感动并回信。二班强调家校共筑沟通桥梁,提出培养孩子宽容心和社交技巧的建...……更多
双重关怀 帮助双相情感障碍女性走出情绪“过山车”
...抗抑郁药等在内的药物治疗方案,并结合认知行为疗法、人际与社会节奏疗法等心理治疗方法,帮助患者调整情绪、改善认知、增强应对能力。2. 人文的温暖:心理支持与社会融入在科技治疗的同时,人文关怀同样不可或缺。心...……更多
...些真实案例,从家长的自我觉察、亲密关系、亲子关系、人际关系处理、情绪管理以及如何培养孩子的良好习惯入手,帮助父母成为孩子的坚强后盾。“今天的读书会非常精彩,让我学到了很多与家人、孩子沟通交流的技巧,也...……更多
抑郁症的孩子需要一个新环境“推倒才能重建”
...正在经历着心理问题,如:抑郁、焦虑、自卑、自残……人际关系问题,如:拒绝沟通、自我中心、社交技巧不足、社交恐惧、仇恨父母……行为问题,如:多动、说谎、偷窃、自律性差、夜不归宿……学习问题,如:厌学、逃...……更多
几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情
...来。尝试去了解自己不开心的原因,是因为工作、家庭、人际关系还是其他方面的问题。找到问题的根源,才能更好地解决它们。二、转移注意力当你的心情不好时,可以尝试转移注意力,去做一些自己喜欢的事情。比如:听音...……更多
个性太强,感情不和,试试这三种方法
...和个性相互影响密不可分。然而,个性过于强烈往往导致人际关系的破裂和感情不和。为了解决这个问题,我们可以尝试以下三种方法,以找到协调个性与感情的解决之道。学会适当自我调节,找到平衡点;培养共情能力,增进...……更多
学会倾听和理解别人的观点,而不是试图把自己的观点强加给别人
...加给别人。一、纠正别人的后果,往往是两个人都受伤在人际交往中,我们经常会遇到想要纠正别人的情况。有些人总是认为自己的观点是正确的,而别人的观点则是错误的。但是,这种做法往往会导致双方都受到伤害。当你纠...……更多
穿越阴霾 拥抱阳光:青少年抑郁症的心理干预策略及疏导技巧
...本文转自:合肥日报抑郁症不仅影响青少年的学习效率、人际交往,甚至可能导致严重的身心健康问题,若不及时干预,可能会对他们的人生轨迹产生长远影响。青少年抑郁症有哪些表现青少年抑郁症呈现出复杂多样的面貌,常...……更多
世界睡眠日|“午”不能寐?关于午睡,你想知道的都在这儿!
...作者。脑力工作离不开阅读、分析、记忆,又往往要处理人际关系。午睡对这两种活动都有好处:一方面,午睡可以增加长期记忆,让我们记得更清楚、准确;另一方面,午睡相当于对心理活动按下了“重启键”。小睡之后,人...……更多
退休之后最好的活法,不是聚会、聚餐,而是享受“独处”
...大了这一支出。这也会对自己的晚年生活,带来影响。02 人际关系烦恼现实里,高质量的人际关系,确实有,但是不多。这需要对方,有极好的情绪控制能力、好的人品,还有丰富的共同话题。但这其实很罕有。大多数人际关系...……更多
想做幸福女人,就要必备技能:以柔克刚,撒娇为上
...技巧,是幸福女人应该掌握的。这项技能不仅能帮助你在人际关系上取得成功,还能享受爱情和家庭的幸福。不过,在使用这项技能时,也要注意适度、及时、诚实,以免造成不良影响。 ……更多
别对男人太好,越这样“欺负”他,他越喜欢你
...种非常危险的状态。我们不能因为知道的更多就把它用在人际关系中。毕竟,每个人的感受都是不同的。当对方显得冷淡时,便使出各种技能,甚至不惜牺牲自己的“颜值”来换回对方。就是所谓的绝症,不过是越这样的人越不...……更多
男人最爱听这些谎言,聪明女人都懂
...,同时也让自己的心情得到提升。这样的互动,既美化了人际关系,也增进了彼此间的情感。对男性而言,善意的谎言尤为重要。例如,当女性对男性说“你很帅”时,这不仅是对他外在吸引力的认可,更是给予他自信的一种方...……更多
...行积极引导,帮助孩子掌握同伴交往的方法和技巧,提升人际交往能力,使孩子走出交友困境,快乐相伴,携手成长!(作者系天津市新华中学专职心理教师,曾获河西区第五届中小学心理教师技能大赛特等奖。) ……更多
随便透露这3个隐私,是人生中最大的悲哀之一
...。本文将探讨这3个隐私,以及为什么保护它们对我们的人际关系和个人幸福至关重要。1.财务状况:一个人的财务状况是其个人隐私之一,应该慎重对待。随便向别人透露自己的财务状况可能导致不必要的麻烦和问题。首先,财...……更多
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2024年12月24日,重庆市丰都县示范幼儿园(以下简称“丰都县示范幼儿园”)的运动场上洋溢着欢声笑语,一场以“一起动动·悦启新程”为主题的亲子运动会正在进行
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