• 我的订阅
  • 头条热搜
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
随着年龄的增长,许多人常常会遇到睡眠质量下降的问题,失眠、易醒等睡眠障碍影响了日常生活和工作。然而,通过合理的饮食调理,我们可以在一定程度上改善睡眠质量,让自己拥有更为充足、更为深沉的睡眠。以下是几...……更多
人到中年,可以孝顺父母,但需要立下几条规矩,这样做对彼此都好
老话说的好,百善孝为先。每个人都是从孩子长成为父母的,都是父母的孩子,对于父母有着尊敬,孝顺。当我们来到中老年的时候,父母早已经白发苍苍,到了六七十的年纪,他们需要我们的关心、照顾。尤其是身体不康健...……更多
跨入中年,对于每一对夫妻而言,都是一种新的考验
人到中年,丈夫和妻子都积累了一定的社会经验,身心两方面都达到了最佳状态,用季节来比喻,正可谓是进入了人生的盛夏。但是,夫妻生活在这个时期未必称得上是内容充实,不尽如人意的例子也有很多。35岁——45岁这个...……更多
中年女人婚外有情,最害怕的不是被老公发现,而是这三件事
人到中年,生活进入另一个阶段,感情也是一样。按理来说,生活应该是趋于平稳的,但人心往往是这样,越是平淡,越是不安。所以,总有人把心思放在不属于自己的生活上,觉得自己适合更好的,觉得只此一次绝对不会被...……更多
寿命较长的男性,身体有4处会“比较小”,多占一个,也值得欣慰
...标,这些都是导致2型糖尿病的高危因素。武先生感慨,人到中年,试问哪个男人不发福啊?在武先生看来,男人中年发福是标配,但如果把腹型肥胖当成一种正常的状态来看待,那可就大错特错了,医生提醒,腹型肥胖是一种...……更多
没了激情的中年夫妻,靠这3种关系在维持婚姻
...怎么分工,只要心齐,力向一处使,那日子过得不会差。人到中年,夫妻之间没有激情了,更能感受到“1+1>2”的效益大于单打单斗。只要尝到合作的甜头,两个人就会像合伙人一样相互合作,去减轻生活的压力,摘到自己想...……更多
“中年油腻女”规范或发布?医生提示:35岁后的女人,无妨多看
...肿,一朝一夕也会让漂亮的容貌老去离油腻越来越。由于人到中年,会呈现许多不得已的事情不止,生活方面就连自我形象也会如此,由于女性朋友到了一定年岁,体内雌性激素降落,卵巢功用衰退,也会由于内分泌失调,新陈...……更多
在变老的路上,人这辈子,45岁到55岁这个阶段,是最苦的
...眈眈,进退都没有路,只能给自己加油打气,不能退缩。人到中年,这种苦,只有自己才能体会。03教育负担最重,孩子面临上大学、结婚45岁后,于很多家庭而言,孩子在上大学,需要大笔的学费。《以家人之名》中的李海潮...……更多
有三种人,会让你付出巨大的代价,请小心
...地给自己增加心理负担。选择顺其自然是最好的状态。但人到中年,就会比年轻时活得更聪明、更透明。有三种人,看不见,这对你不会有任何好处,反而会让你付出巨大的代价,所以请小心。一:过去不要看旧情人,过去的人...……更多
人到50岁以后,到底有多少存款才有安全感?内行人给出答案
相信很多人都听到过一句话,那就是“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。确实如此,人到中年以后,往往会不由自主地面临各种各样的问题,尤其是“上有老,下有小”的中年人,上面有年迈的父母需要赡养,下面有需要...……更多
你想要征服一个中年男人,一定要拿捏好他的这个心思
...跟你在一起挺舒服的。而,中年男人的心思,就是如此。人到中年,人生走了过半,见惯了人情冷暖,体验了苦辣酸甜,见识了尔虞我诈,他们会对一份感情,更加慎重,更加斟酌,而不会随意动情,而是会认真考量。-02-总有...……更多
一个人越忙越穷,身上会有这些迹象,越到中年越明显
...脑力劳动。真正值钱的,是他们的脑子,是他们的思维。人到中年,如果你发现自己越忙越穷,那么不妨看看,你身上是否有以下几种迹象。如果有,请及时改掉。一:总是无端焦虑却又解决不了任何问题焦虑,是一种非常消耗...……更多
“最美嫦娥”:嫁给小4岁丈夫,大龄生子,人到中年仍风采依旧
2005年,一部《宝莲灯》凭借引人入胜的剧情,收视率竟高达9.1%,一跃成为当年的爆款神剧。这部剧爆火的同时,还捧红了多个人物:英俊潇洒的二郎神,天真善良的小玉,但其中最让人念念不忘的就是颜丹晨扮演的嫦娥。甚至...……更多
依旧能吸引男人的中年女人,身上都有这个特别的优势!
...给杨曼。近年来,越来越多的男人追逐年轻男人,但即使人到中年,她仍然保留着自己的魅力。在林姜眼里,少年的容貌让人眼前一亮,她的魅力与身材、外貌无关。她的独特之处在于她成熟而坚定的性格。无论和谁相处,小曼...……更多
梁天母亲、英达岳母谌容去世,最后露面照曝光,家人齐聚为其庆生
文艺圈再传噩耗,《人到中年》作者谌容因病去世,享年88岁,据悉,谌容是演员梁天、编剧梁左的母亲,也是宋丹丹前夫英达的岳母,她的突然离去让无数网友悲痛不已,送别谌容老师一路走好。根据谌容生前愿望,丧事一切...……更多
中年女人,和其他异性产生感情了,身体上的反应会露出破绽
...女人有了异常,就要果断采取措施,以免将来患得患失。人到中年,经历了感情和生活的洗礼,对于爱你的人要加倍疼惜,但对于背叛你的人,也要懂得及时止损。最后,也奉劝个别女人,别发生婚外的关系,主动和其他异性保...……更多
人到中年,要谨言慎行,有三种话无论如何不能在人前说
...为了自己。毕竟,谁不想在这个世界上活得轻松一点呢?人到中年,早已经历了半生风雨,思想也应当随着岁月的推移更为成熟,说话也应当更注意分寸。古人云:三思而后行。一个人在说话前多在脑海中思考,既能够清晰有条...……更多
王祖贤来南京旅游了!网友偶遇激动不已,气质温婉大方依旧很美
王祖贤是无数人心目中的女神,人到中年的她隐居国外平时很少听到关于她的消息,但是她最近现身南京旅游,吸引了不少人的关注。最近网友在南京街头偶遇大美女王祖贤,他夸王祖贤好有气质,他没有选择去打扰她,而只...……更多
撩中年女人,主动给她以下三样东西,反而更容易事半功倍
...即使他不是很帅,条件不是很好,他仍然会爱上他。毕竟人到中年以后,生活更加艰难,每个人都有自己的不容易,而这种不容易,很少有人能体会到同样的感受。这个时候,如果有一个异性成员能够了解自己,能够了解自己,...……更多
中年女性的“红色”衣服搭配黑色外套,时尚又吸睛
...沉闷、低调的穿搭,那么你也可以看看本期的时尚部分。人到中年,不要穿得太低调太低的衣服就显出岁月的痕迹,有一种老气、沧桑的感觉。尤其是中年女性,肤色不够浅,全身状况有些变化。如果穿得太黑,就会显得有些虚...……更多
长期缺钱的中年女人,身上有五个明显特征
人到中年,生活压力与日俱增,尤其是对于那些长期缺钱的女性来说,生活的重压往往让她们身心俱疲。今天,我们来揭示长期缺钱的中年女人身上的五个明显特征,让我们一起走进她们的世界,感受她们的不易。一、满脸憔...……更多
中年男人40岁,这三件傻事就别再干了,很愚蠢
...,这三件傻事就别再干了,很愚蠢。-1-和婚外的女人瞎搞人到中年,更应该明白,身边的妻子,才是这一生中最值得你去疼爱和珍惜的女人。也许,她并没有那么漂亮,也并没有那么温柔,甚至还有很多的小缺点、小毛病。然而...……更多
中年女人的童心未泯,才能岁月也无痕
人到中年就会有人问我:你最喜欢什么样的生活状态?作为一个中年女人,除了想要永葆青春,还想有一颗像孩子般纯真的心,就很满足了。毕竟要求的太多,也无法实现。每个人都会慢慢变老,无论粉底抹得有多厚,也掩盖...……更多
秋冬流行的“露腿”款式外套很适合中年女性,展现优雅大方的气质
...一。它们不仅温暖舒适,而且彰显高贵。气质优雅。对于人到中年的女性来说,选择合适的外套不仅能展现时尚感,还能满足保暖、求孔的需要。本文将分享一款秋冬流行的无腿外套款式,非常适合中年女性。首先,大家在选择...……更多
中年男女之间,一定要懂得“年少时的相识”,平淡才是最值得珍惜
...若曦心里有没有十四,我们不得而知,但是,可以看到,人到中年后,两个人有共同的回忆,如此地美好。有一句话,说得:每一次相逢,都是久别重逢。 爱情就是这样,感情淡了,没什么可怕,重点是还能让爱“久别重逢”...……更多
事实上,最常见的一种好活法就是:知足常乐
人到中年,成熟之道就应该了然于心。年轻时懵懂,为寻求一个光明拼搏努力。而立之年时,明白了很多道理,看透了很多真相,以至于需寻求一聪明活法,安度余生。人总说想要活好,却殊不知该如何活好。事实上,最常见...……更多
以下四件事,就算占了一个也会觉得很无奈,很难过
...:父母年龄越来越大,需要有足够的钱和精力来照顾他们人到中年,父母逐渐变老,而此时的中年人正处于上升期和下升期,一刻也放松不了。父母身体健康是全家的福气。如果父母突然生病,对他们来说会更加困难。这不仅意...……更多
女人到了中年,圈子简单点,真正的好友,不在于数量,而在于质量
...匆匆的过客,曾经某一个瞬间出现过,但是现在不记得。人到中年,一两个朋友就够了,或者没有朋友也是可以接受的,因为接下来的生活,完全要取悦自己,和他人无关,更没有必要为了讨好别人,让自己不高兴。我觉得自己...……更多
黑色印花裙子穿出了高贵典雅的气质美
人到中年后对于穿搭不仅是追求时尚和靓丽,更多的是要追求成熟的美和稳重的气质。每一个款式穿搭突出自我的品味和格调,尽显有层次的美与质感。这是人到中年后每一个人的追求美。气质这个东西是摸不到但是能感受的...……更多
中年男女共享过这三样东西,多半关系早已越界
人到中年,要懂得维系异性之间的关系,千万不能逾越界限。现实中,有些男女故意模糊异性之间的边界,这是不对的。如果假借朋友之名来玩暧昧,使关系变得更加亲密,这就丧失了成年人的底线。中年过后,男女都要肩负...……更多
更多关于健康的资讯:
哪些水果切开后不能隔夜?水果怎么保存?营养师解答
厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)随着春天气温回升,水果消费进入旺季,但同时,温度升高,也相比冬季更容易出现细菌滋生的问题
2025-03-24 08:46:00
浙江省首针!甲状腺相关眼病位列成人眼眶疾病发病率首位
这款新药上市,打破治疗困局甲状腺相关眼病是一种与甲状腺疾病密切相关,以眼周炎症、眶部组织重塑为主要特征的自身免疫性疾病
2025-03-24 08:50:00
她肚子里竟抽出8000毫升囊液 相当于16瓶矿泉水
20岁年轻女孩小静最近总是腹胀便秘,食欲不佳,明明吃得不多,但肚子却越来越圆,一年时间竟然胖了足足30斤。她试过中药调理肠胃
2025-03-24 08:50:00
教你5招,轻松养成易孕体质,实现“弯道超车”!
拥有自己的孩子是很多女性梦寐以求的事情。精子和卵子的结合形成受精卵,发育成胎儿。但精子与卵细胞的结合并不是想象中那么容易
2025-03-24 08:55:00
你的DNA适合吃什么?AI解码地域美食健康减重吃法
本文转自:人民网人民网记者 乔业琼“我们在生活条件改善的同时,也出现了摄入的能量更高、运动相对缺乏等问题,所以就导致一些人出现体重异常
2025-03-24 09:02:00
关爱女性健康:直面阴道炎,不再谈“炎”色变
在女性的健康问题中,阴道炎是极为常见的一种,据不完全统计,约75%的女性在一生中至少会经历一次阴道炎。然而,由于传统观念的束缚
2025-03-24 09:03:00
肠炎那些事儿:读懂症状,科学应对
肠炎,这一肠道健康的“隐形杀手”,在生活中并不罕见。据不完全统计,全球每年有大量人口受肠炎困扰,它不仅影响人们的日常生活
2025-03-24 09:14:00
卵子质量:决定妊娠成败的“生命密码”
卵子,是女性生育的核心要素,其质量不仅关乎受孕成功率,更直接影响胚胎发育和母婴健康,结合医学研究与临床实践,本文系统解析卵子质量的重要性
2025-03-24 09:42:00
就医帮 | 北京大学肿瘤医院北院区今日正式启用
图说 / 北京大学肿瘤医院本院区至北院区线路图来源 | 北京大学肿瘤医院编辑 | 刘家碧北京大学肿瘤医院北院区自3月24日起正式运行
2025-03-24 10:02:00
上饶市广信区第一保育院第六周烘焙馆活动纪实
在广信区第一保育院,有一处充满欢笑与甜蜜的角落——烘焙课堂。在这里,不同年龄段的孩子们化身为小小美食家,凭借着纯真与好奇
2025-03-24 10:24:00
人有没有肾病,看睡觉就知?肾病患者,晚上睡觉一般会有4个表现
老陈把闹钟扣在枕头下,屏幕上凌晨2:47的荧光映亮了他眼下的青黑。这半年来起夜次数从一回到三回,以至于现在后半夜再难睡个整觉
2025-03-24 05:39:00
智慧育种开启种业创新新赛道
本文转自:人民日报海外版3月21日,海南三亚国家南繁科研育种基地内,海南农乐南繁科技有限公司的工作人员在收种。新华社记者 张丽芸摄种子
2025-03-24 05:56:00
为健康和幸福“储值”(快评)
本文转自:人民日报唐天奕热气腾腾的铁锅炖鱼,也能成为健康餐?没错,在国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》中
2025-03-24 06:39:00