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...在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段...……更多
2023-01-15 12:17:00减肥法,减肥,运动减肥,游泳,运动,方法
...平晴朗回暖的好天气正适合踏上快乐返乡路你再看今天24小时变温实况
全国大部气温up~up~其中东北、长江中下游的不少地方升温6-8℃昨天刚刷新气温新低的华南不少地方今天也开始加入升温大军↓预计到本周四（19日）前后这样...……更多
2023-01-17 21:03:00天儿,早点,气温,局地,内蒙,冷空气
...九寒天，滴水成冰，完成一次作业最长要在室外待上两个小时。即便气候条件恶劣，卢春义始终保持一丝不苟、一点不差的工作态度，以实际行动确保调车作业安全。卢春义结婚第一年的春节和孩子出生后的第一个春节，都是在...……更多
2023-01-22 08:34:00春义,作业,沈阳,刘洪,铁路,工作
...非遗代表性项目——马啣山秧歌，引发网友共鸣。在9个小时的直播中，观看人数累计超过42万人次，朴实无华的年味感染着全国网友，为新年增添了喜庆和祝福。马啣山秧歌又叫社火或宫灯秧歌，流传于榆中县马啣山一带，涉及...……更多
2023-01-27 02:36:00家乡,视频直播,云端,直播,视频,秧歌
...也正好在同一时间开始。所谓“天窗”作业，指在铁路24小时不间断的运行图内不铺画列车运行线或减少列车运行次数，为铁路维修养护，施工预留的空闲时间。作为车站运输组织的“指挥中枢”，张龙不敢怠慢，立即查看车站...……更多
2023-01-31 21:34:00天窗,作业,空车,天窗,货场,作业
...经不错了。该车搭载有20千瓦时电池组，交流电充满需要8小时，直流快充40分钟可充至80%。对于日本用户来说，三菱汽车也是做足了功课，根据大数据显示，日本80%购买K-car或者紧凑级车型的消费者，每天行驶距离不超过50公里。...……更多
2023-02-02 14:59:00宏光,五菱,三菱,日本,本土,日本
...全保障工作，东方市公安局交通警察大队高速中队按照24小时值班备勤制度，依托“路长制”警务机制加强辖区高速公路巡逻管控工作，做到及时消除交通安全隐患，确保辖区道路交通安全畅通。 ……更多
2023-02-02 16:08:00险情,推车,货车,故障,高速,管员
...项目的半套及全套训练，最后是蹦床训练，训练时间在8小时左右。”省体操女队教练李倩介绍说。每年冬训都是运动员提升自身技术水平和补短板的黄金时间，春节期间的训练安排是冬训的一部分。专业运动员需要保证训练时...……更多
2023-02-03 05:18:00运动会,运动,训练,江西,李倩,运动
...单打印、报销结算单打印等出院操作流程，将原本需要1.5小时完成的出院办理结算环节缩短到20分钟，压减率达到78%，极大提高运行效率。截至目前，曹县已有8500余名参保患者在就诊医院护士站直接办理了出院报销结算。“实施...……更多
2023-02-13 16:34:00曹县,结算,模式,曹县,结算,医保
...后他在第8局顺利保发，6-2赢下决胜盘。最终在一场耗时1小时56分钟的比赛当中，梅德韦杰夫以4-6/6-2/6-2逆转战胜了达维多维奇-福基纳，成功跻身该站赛事16强。下一轮比赛梅德韦杰夫将会面对本土选手范德赞舒普和幸运落败者阿...……更多
2023-02-15 14:26:00梅德韦杰夫,韦杰,梅德,对手,梅德韦杰夫,韦杰
...瓦泰克顺利保发，6-0送蛋赢下第二盘。最终在一场耗时1小时09分钟的比赛当中，斯瓦泰克以6-3/6-0战胜了佩古拉，为年初的联合杯失利复仇，成功实现卫冕拿下了个人赛季首冠和生涯第12冠。本周斯瓦泰克状态火热，她连续3场比...……更多
2023-02-19 06:00:00赛季,成功,世界,泰克,古拉,领先
...卡拉斯连下4分保发，6-2赢下了第二盘。最终在一场耗时1小时16分钟的比赛当中，阿尔卡拉斯以6-2/6-2战胜了米拉莱斯，成功闯入该站赛事决赛。这是阿尔卡拉斯职业生涯第9次在巡回赛跻身决赛，也是自去年美网夺冠后首次闯入决...……更多
2023-02-19 08:00:00卡拉,阿尔,卡拉斯,强势,决赛,冲击
...白米醋具备一定的腐蚀，因而用白术茯苓白米醋擦脸的半小时后，要用温开水将脸部的醋清理干净。根据以上內容，我们能够了解，白米醋泡白术茯苓，虽然被不可以彻底的去斑，可是针对去斑而言還是拥有一定的实际效果，伴...……更多
2023-02-20 16:38:00米醋,白术,茯苓,方式,白术,茯苓
...欣瑜lovegame保发成功，6-3赢下了决胜盘。最终在一场耗时1小时59分钟的比赛当中，王欣瑜以1-6/6-2/6-3逆转战胜了世界排名170位的阿瓦涅相，成功闯入16强。下一轮比赛王欣瑜将会对阵赛会7号种子科恰雷托，后者送蛋横扫格鲁比奇...……更多
2023-02-23 16:50:00王欣,对手,情况,王欣,决胜盘,对手
...难度较大。在执行干警的合力协作之下，前后经过3个多小时的努力，终于在20时30分左右顺利将涉案车辆扣押至法院停车场保存，为案件有效执行提供财产保障。 ……更多
2023-02-25 05:55:00老赖,扣押,车辆,被执行人,法院,车辆
...汛工作。强化应急值班值守，严格落实领导在岗带班和24小时值班值守制度。紧盯森林防火重点，确保宣传发动、隐患排查、队伍人员、关卡设置、值班值守到位。未雨绸缪做好今年的防汛备汛工作，细致梳理风险隐患，修订完...……更多
2023-03-08 22:12:00区政府,区长,安全生产,调研,专题,生产
...他自己就愿意在哪里“发热发光”。生活中，他的手机24小时不关机，成为社区的“志愿服务热线”。街坊邻居随叫随到，免费维修“业务范围”由他居住地所在的华清社区延伸到东大街社区、西关社区……有了榜样的引领，临...……更多
2023-03-09 05:06:00火苗,能量,东大街,东大,社区,临潼区
...活儿”。“你要是读书不努力，就只有回家来挼泥巴。”小时候我母亲就这样激励我。“挼”，也有“顺势揉搓”“按压”等意，还有将某一种或者几种成份充分混合黏结的意思。要和出合适的面团，“揉”不行，必须“挼”；...……更多
2023-03-15 02:05:00意思,就是,包包,要么,矛盾,泥巴
...育秧插秧是时下农业生产的头等大事。“这套智能设备每小时可育秧2400盘，每天可以提供500亩秧苗，主要服务浪拔湖镇以及麻河口、南洲镇等周边乡镇的种粮大户，目前已有订单近5000亩。”刘征鹏说。这套智能设备是荣福村投...……更多
2023-03-18 07:47:00育秧,田野,智能,育秧,刘征,湖镇
...投入使用。据介绍，该警务工作站配备警力29名，实行24小时运转，集应急处突、巡逻防控、警情处置、化解纠纷、服务群众、窗口宣传等多种功能于一体，同时提供户政、出入境、车驾管等业务网上自助服务，辐射辖区多条重...……更多
2023-03-19 08:36:00驻马店,街面,警务,工作站,工作,警务
...中履带式自行火炮驶过铁路站台上的车站。全体火炮以每小时大约5到10公里不快的速度行进着。在装置上就像指出的那样没有任何识别标志和号码。《晚邮报》确定这些装置是M109L类型的自行火炮并且指出去年10月份已经向乌克...……更多
2023-04-17 08:02:00乌克,火炮,意大利,媒体,火炮,乌克
...王坤进行精准手术操作，成功将病变切除，手术长达两个小时。术后，鲍大姐感觉良好，如今，她已能顺利进流质饮食。 ……更多
2023-04-25 06:43:00阳新,民医院,内镜,食管,黏膜,首例
...政策措施等方面查询需求的，可拨打国家移民管理机构24小时咨询电话12367，或登录国家移民管理局微信公众号、小程序咨询。 ……更多
2023-05-02 06:45:00客流量,单日,客流,成都,出入境,国际机场
...经济负担,反而是大家自觉把占用车位的时间控制在了半小时免费区间内,把公共资源合理地分配给真正需要的人,让城区的停车难问题得到较好的解决。记者了解到,此次钟山县执行的停车收费政策,分时段分区域收费,实施智能化收...……更多
2023-05-10 04:00:00新政,落地,钟山县,钟山,收费,车位
...认罚，整个庭审过程规范有序，张弛有度。庭审历时15个小时，本案将择期宣判。由于该案涉案人数较多，为了充分保障庭审安全，在西宁市中级人民法院法警支队的统一指挥调配下，抽调辖区各法院司法警察21名支持值庭、押...……更多
2023-05-26 16:20:00违法,人员,被告人,城北区,犯罪,被告
...，一方面在宾馆从业管理群发布紧急寻人通知。不到一个小时，民警在武当山某宾馆内将该男子找到，在劝说过程中，男子情绪异常激动，并反复表示自己不会轻生。然而，细心的民警观察房间时发现厕所的垃圾桶内有疑似头孢...……更多
2023-10-05 18:35:00武当山,武当,轻生,民警,男子,武当山
...海水，并脱下上衣，浸湿后覆盖在海豚身上。经过两个多小时的不懈努力，该海豚获救。14时40分，海豚已游离放生海域，生命体征良好。南海网版权声明：以上内容由南海网原创生产，未经书面许可，任何单位及个人不得以任...……更多
2023-10-05 19:24:00儋州,海豚,海水,全力,海警,海豚
...人眼前一亮。张显介绍，自己学习武术已经有10年时间，小时候就已经开始接触中国武术，来十堰3个多月，两周前才开始接触太极拳。赛场上，来自尼泊尔的选手瓦斯，一招一式如行云流水，伴随轻盈的步伐，配合独特的手势和...……更多
2023-10-24 18:13:00武当,以武会友,技艺,运动员,运动,武当
...心谨慎，以免把整块姜剜烂。这台‘剜姜机’效率高，一小时可以剜出1亩地的姜，省时又省力。”杜飞飞说。当天，在合作社务工的村民把姜块拉出地面，用剪刀剪掉上面的茎秆放入塑料筐内，再用三轮车拉到附近的姜窖口，...……更多
2023-11-03 03:53:00履带,省力,高效率,张良,杜飞,地窖
...间断轮流作息，节假日正常上班。进入供暖期后将实行24小时接听服务，随时为客户解决供暖出现的问题。记者从泰山城区热力公司了解到，目前莱热入泰长输供热管网工程建设正处于关键时期，供热准备和工程建设交叉进行，...……更多
2023-11-06 07:53:0011月7日启动供热系统热态调试
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想象一下，当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时，香气四溢，食欲大增，但却发现肉菜里渗出了大量的油脂，让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
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