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...得有一种天人合一的感觉。”武术一招一式间暗藏太极、阴阳、五行、八卦、九宫等学问,以及中国哲学、医学等学科的理论知识。“比如太极拳,太极八法五步的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠对应着八卦,而进、退、顾、...……更多
...用深邃的哲理解释自然、社会现象,其在中国文化中与“阴阳五行”一样,是用来推演空间、时间等各类事物关系的工具。 张登本在文章中提到了八卦与中医基础理论的关联情况,实际上八卦模型也是中医基础理论依托的数理...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
本文转自:福州晚报福州中医专家:春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’,让我们调整身心,与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒,“春分...……更多
第一届“福太极”太极拳公开赛在贵州福泉开幕
...统武术。其核心思想源于中国儒家和道家哲学中的太极和阴阳理论,并将修身养性、增强体质和自我防御等多方面功能融合在一起。明洪武二十五年,张三丰在福泉结茅为庐,悟道修行,太极健身也成为了福泉人民的热门选择。...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...穴位融入瑜伽体式,研发出了一套适合中老年人习练的“阴阳圆瑜伽”。这套瑜伽以推、拉、扭等基本瑜伽动作为载体,内通经络养气血,外练体式健肌骨,简单而高效。(亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊,...……更多
修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...。补阴益气作为中医养生理论的重要内容,能够有效调整阴阳平衡,提升人体自愈能力,下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食应该注重平衡与多样化,搭配富含营养的食物。可...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...期。在这个季节里,我们应该遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡,才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是指阴阳双方相互制约、相互依存,达到一种和谐的平衡状态。中医认为,人体是一个小宇宙,体内的阴阳...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...们还可以进行一些瑜伽、太极等运动,以调节身心,保持阴阳平衡。2.保持良好的作息习惯良好的作息习惯对于拒绝秋乏也非常重要。我们应该保持早睡早起,保证充足的睡眠时间,以帮助身体恢复精力。同时,我们还应该避免...……更多
万人集体演练太极拳 本周五将在太极广场举行
...民等太极拳爱好者10000人,将身着不同颜色服装构成太极阴阳图,集体演练太极拳“八法五步”,展示太极拳发源地形象。太极拳“八法五步”是国家推广的套路。早在2018年,我市曾组织12000人在太极广场集体演练太极拳“八法...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
...转自:今晚报明日迎来春分节气春气生发 注意保持人体阴阳平衡本报讯(记者庄媛)明日迎来春分节气,春分是春季九十天的中分点,同时也是昼与夜的平分点。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提示,春...……更多
习练陈式太极拳的七个要领
...或僵硬。同时,要注意步法的虚实变化,做到虚实相生、阴阳互换。眼法要领:做到目光专注、神态自若。眼睛要注视着对手的动作和表情,以便及时做出反应。同时,要注意眼神的稳定和自然,不要出现飘忽不定或过于紧张的...……更多
这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...界,第一次因循现代科学原理,将王宗岳《太极拳论》中阴阳、气、意、身、虚实等古典词语,转化为现代语境语言。中国工程院院士、中国石油化工股份有限公司原总裁王基铭,上海市教卫工作党委书记沈炜,上海体育大学党...……更多
时间不够持久?如何改善肾功能?补肾的方法有哪些?
肾虚是指肾精不足或阴阳不足,包括肾精不足和肾气不足,即肾阴不足、肾阳不足或阴阳两虚。中医认为,肾为先天之本,藏精,主生化,主水,对人体机能起着非常重要的作用。但是现在随着生活节奏的加快,生活压力的增...……更多
...师那里了解并学习到太极拳的文化后,苏瑞汉便对太极、阴阳等理念产生了强烈兴趣,并开始了太极拳的日常练习。两年来,苏瑞汉坚持每天进行两个小时的太极拳习练。长时间的运动为他的身心健康带来了明显的改善。“在练...……更多
...划主题活动,创新体育生活方式,举办体育生活荟,开展太极拳、柔力球、足球、飞盘、乒乓球等全民健身项目展演等活动,切实将四川省全民健身运动会“开放共享”的良好风尚,转化为人民群众触手可及的幸福感和参与感。...……更多
道文化国际学术讨论会在十堰武当山举行
...笛教授通过图文并茂的形式对太极符号进行图解,从太极阴阳之动、反者之动、曲线之动,阐释宇宙万物都在生生不息当中得以运作;吴贤重教授认为“太极”是秦汉时期宇宙论的核心概念,主要意图是解释万物生成和变化运行...……更多
秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
...益气是中医药学中的一个重要理论,它强调通过调整体内阴阳平衡来改善身体健康。阴和阳是中医药学中相互依存、相互制约的两个概念。阴包括阴液、阴气和阴阳平衡,而阳则包括阳气、阳热和阴阳平衡。滋阴是指增加体内阴...……更多
肾阴虚肾阳虚怎么调理?三个方法帮你改善阴阳不足
肾阴虚和肾阳虚是中医学中常见的病症,特别是随着人们生活水平的提高,肾脏问题越来越受到重视。肾阴虚的人常常出现口干、口渴、心烦、失眠等症状,而肾阳虚的人则容易出现腰膝酸软、畏寒、手脚发冷等表现。那么,...……更多
...长起来,成为中国主力消费群体。民俗专家:中国历法是阴阳合历,只是一次重合现象知名民俗专家,西安市非遗保护中心副主任王智说,中国的历法是阴阳合历,日历上标注了有多种历法,包括公历、农历、24节气、生肖纪年...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...冬等既能起到滋补的作用,又能滋阴润燥清热,平衡人体阴阳。健脾类的食物。中医讲“脾胃为后天之本”,脾胃运化食物中的水谷精微,进而滋养全身,因此大寒前后更应该调护脾胃,这样才能让进补有效、阴阳得补。同时,...……更多
...一次全民参与的运动狂欢节。赛事组委会沿途设置腰鼓、太极拳、武术、舞蹈、加油团等为选手前行的加油鼓劲。近年来,东平县以景引赛,以赛促游,以东平湖争创国家5A级景区和国家级旅游度假区为目标,先后兴建了大宋不...……更多
成都金堂举办“迎大运·动起来”城市绿道畅步全民健身活动
...枪前还组织开展了青少年拉丁舞表演、熊猫动动操及老年太极拳表演,文明观赛礼仪及“全民学英语”和运动健康知识讲座等现场教学,大运歌曲演唱、展播等系列活动,吸引了大量市民朋友主动参与,现场人潮涌动,热闹非凡...……更多
成都武侯区红牌楼街道“大运有我”社区运动节开幕
...健身活动50余场次。群众全民健身活动广泛开展,已建有太极拳、健身操、气排球、乒乓球、羽毛球、夜跑等群众体育自组织团队十余支。在2023年成都世界大学生运动会召开之际,红牌楼街道计划组织社区趣味运动会、绿道自行...……更多
武当元素精彩亮相北京大运河博物馆
...出席活动。活动现场,武当功夫团表演的武当武术《风声太极》《武当武韵》等节目逐一展示,精湛的功夫和行云流水般的表演展现了武当山“仙风道骨、玄妙超然”的风采,赢得现场嘉宾阵阵掌声。同时,武当山福袋、福禄书...……更多
肾虚也分“阴阳”,如何调理?教你“一键分清”,阴阳同补
...影响;我开始怀疑自己是不是肾虚了,但又听说肾虚还分阴阳,这让我更加困惑;我该如何分辨自己是哪种肾虚,又该如何调理呢?希望您能给我一些专业的建议;期待您的回复,一位焦虑的粉丝肾虚,生活中的“隐形杀手”在...……更多
保持身体健康最好的方法是什么?
...健康呢?根据中医理论的观点,身体健康是由人体内部的阴阳平衡和气血充足所决定的。因此,保持身体健康的最好方法就是调整体内的阴阳平衡和气血运行。首先,在饮食方面,我们应该注重均衡饮食。中医认为,人体阴阳失...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...还是散步,总觉得疲惫不堪。朋友们告诉她,这可能是“阴阳气血俱虚”的表现。“阴阳气血俱虚”听起来像是中医术语,但其实它贴近生活,影响深远。简单来说,它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气...……更多
“万物共生”太极表演亮相北德武术锦标赛
...到世界人民的广泛喜爱。太极拳是中国传统武术,蕴含着阴阳循环、天人合一、圆融通达的中国传统哲学思想和健康养生理念,2020年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。今年,中国文化和旅游部、中国对...……更多
...区妇科副主任医师徐翠认为,立秋时节是调养身心、平衡阴阳的重要时期。起居仍宜晚睡早起中医认为,燥乃六淫之邪,为秋季主气,其性干燥,易耗津液。“秋老虎”的炎热天气容易令人心情烦躁,徐翠建议,要做到内心宁静...……更多
从根源调理,解决体虚怕冷与上火并存的健康难题
在中医理论体系中,人体健康状态往往被描述为阴阳平衡、气血和畅的理想状态。然而,现实生活中,不少人面临着身体虚弱、畏寒怕冷与频繁上火并存的复杂体质状况,这不仅影响了日常生活质量,也给健康管理带来了挑战...……更多
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勇士追求乔治告吹原因曝光!快船可接受维金斯,但还索要年轻球员
虽然要挑战客场,但勇士队还是以118:112战胜了卫冕冠军凯尔特人,打出了一波五连胜的战绩,当下以7胜一负排在西部第二的位置
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雷霆三少大爆发,库里教训塔图姆!唯独詹皇惨败,湖人跌到第11名
北京时间11月7日,杜兰特赢球库里赢球,哈登赢球威少也赢球,四大流量超巨全胜,受伤的为什么只有湖人?狂野西部真的是太狂野了
2024-11-07 14:23:00
狂野西部!太阳勇士齐头并进,湖人2连败跌出前八,快船2连胜复苏
北京时间11月7日,NBA常规赛继续展开,一天进行了12场比赛,西部这边排名也发生了变化,由于雷霆遭遇新赛季首败,太阳取得胜利冲到西部第一的位置
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拿下!勇士喜提5连胜,替补狂赢25分,正负值+20,希尔德真香啊
昨日因为大选,NBA全体休战一天,今日再次全面开战,勇士vs绿军是今天的焦点战之一,勇士处于一波4连胜,排名西部第2,气势正盛
2024-11-07 14:23:00
什么战术?普里查德罚球间隙 追梦竟然两次上前找他击掌
一罚之后二罚之后/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-11-07 14:54:00
詹姆斯:莫兰特在赛场上的能量对联盟很重要
北京时间11月7日,湖人主场114-131不敌灰熊。赛后湖人球星勒布朗-詹姆斯接受了媒体采访。对于湖人队本场比赛的表现
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塔斯汀公益携手2024年福州高校篮球联赛
11月4日,“2024年福州大学城第八届高校篮球联赛”总决赛暨颁奖典礼,于福建师范大学体训馆正式落下帷幕。本次高校篮球联赛由闽侯县人民政府主办
2024-11-07 14:55:00
鲍威尔26分乔治18+7 快船主场送76人四连败
北京时间11月7日,NBA常规赛继续进行,快船在主场以110-98击败76人。快船两连胜,鲍威尔26分6助攻,哈登18分6助攻
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浓眉休息湖人连败!詹姆斯39分,河村勇辉造布朗尼犯规得首分
NBA常规赛,4胜4负的灰熊主场迎来了4胜3负的湖人。灰熊上一场输给了弱队篮网。湖人则输给了同样是弱队的活塞,而且最近4场比赛输了3场
2024-11-07 14:57:00
郑钦文两个6比1完胜保利尼 2胜1负进总决赛四强
网易体育11月6日报道:北京时间11月6日,2024年WTA年终总决赛继续展开小组赛对决,中国球员郑钦文对阵保利尼,这场比赛的胜者将从小组出线
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杜兰特威少爆发!哈登表现拉胯!三少赢了,雷霆却输了
北京时间11月7日,NBA安排了12场常规赛,掘金、太阳和快船均有出战,我们一场场来说。掘金主场124比122险胜雷霆
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NBA常规赛,掘金主场对阵雷霆。掘金赛前4胜3负排在西部第九;而雷霆7战全胜领跑西部,且是西部唯一不败球队。掘金这边穆雷继续因为伤病缺席
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2024年11月7日,NBA常规赛迎来一场万众瞩目的焦点战:费城76人对阵洛杉矶快船。这场比赛不仅是常规赛的较量,更是保罗-乔治的“回家之战”
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29+6+6!威少最强一战!掘金干掉西部第一
北京时间11月7日,刚刚结束的一场NBA常规赛:掘金主场124比122险胜雷霆,终结雷霆的7连胜。此役过后,雷霆7胜1负并列西部第一
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17/18赛季的曼城,锋线上有着三位青年才俊,分别是萨内、热苏斯与斯特林。以2018年5月份德转身价参考,彼时的斯特林23岁身价9000万欧(巅峰1
2024-11-07 15:30:00