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...健康食品，以免影响免疫系统的正常功能。其次，适当的运动也是增强免疫力的有效途径。运动能够促进血液循环和新陈代谢，增强肌肉和骨骼的力量，提高身体的免疫力。然而，过度的运动也会对身体造成伤害，因此我们应该...……更多
2023-12-10 06:54:00免疫,对外,医院,免疫,免疫力,疾病
...单一聚焦于其对血糖的影响。通过平衡饮食，结合适量的运动和医生的专业指导，可以更有效地管理血糖，同时享受南瓜等食物带来的多重好处。南瓜：不仅是颜色鲜艳的秋蔬，还是健康的宝库南瓜，这个秋季的代表性蔬菜，不...……更多
2023-12-18 13:04:00糖分,血糖,南瓜,含量,纤维,影响
...秀芳一个人靠卖炸鸡把安心拉扯大，为了鼓励安心五个月减肥八十斤，意志力相当惊人；赵秀丽失去丈夫后又失去儿子，两次灭顶之灾她都咬牙挺了过去，迅速将自己的生活重心转移到女儿身上，给自己找到生活的新支点。但是...……更多
2024-01-27 02:11:00母女,中国,若华,母女,观众,细节
...器械之一，单双杠曾被广泛设置在学校内，锻炼孩子们的运动能力。但由于单双杠运动动作难度较大，家长及校方对此安全顾虑多。近年来，单双杠运动在校园开展较少，有些学校甚至拆除了单双杠。在省城，学校内的单双杠是...……更多
2023-12-15 01:44:00单双杠,校园,单双杠,体育,学生,学校
...说，建议选择早上8点至9点，或者下午4点到5点之间进行运动。同时，冬季运动还需充分做好热身，可选择晨练、傍晚散步，或是慢跑、快走，不宜进行剧烈运动，避免过度消耗体力。大雪前后，柑橘类水果如冬橘、皇帝橘、柚...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...的表达。简单地说，基因可以让你发胖，但是你的饮食和运动会影响脂肪停留的时间和长度。此外，不应过分担心您家人的遗传史。因为它会使你压力，导致高水平的皮质醇，导致胃脂肪堆积。以上是导致腹部脂肪堆积的几个原...……更多
2024-02-06 17:16:00腹部,脂肪,原因,腹部,脂肪,原因
...多的水都感觉是干渴的，即使是不吃辛辣的，已经很注重饮食和作息了，但总是时不时的会上火，那你知道这是怎么回事吗？其实，在中医理论中，一直讲究一个阴阳平衡，如果这个平衡被打破，身体就会出现问题。有的人喜欢...……更多
2024-04-09 10:57:00内热,阳光,银耳,耳鸣,莲子,作用
...外，生活方式的调整同样重要。健康的饮食习惯、适度的运动和良好的压力管理是维持心脏健康的关键。平衡的饮食，富含全谷物、新鲜水果和蔬菜，低脂肪和低盐，有助于维持心血管健康。限制咖啡因和酒精的摄入也对控制心...……更多
2024-02-25 12:26:00一文,心慌,被告,心脏,检查,治疗
...于这一范围，就应积极调整生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以控制血压的进一步升高。2、二级高血压（中度）：收缩压在160-179mmHg和/或舒张压在100-109mmHg。此时，高血压已经对心、脑、肾等重要器官产生了一定...……更多
2024-03-10 06:58:00脑出血,警戒线,警戒,高血压,医生,风险
...中，有不少人为了保持良好的外在形象，不惜付出代价去减肥，但是减肥这件事真的能达到效果吗？其实，这样做只会让自己陷入到“节食减肥”这个误区里，最终难以摆脱身材焦虑。俗话说：“相由心生”，一个人外在的形象...……更多
2023-12-23 10:59:00回事,衣服,命运,个人,衣服,形象
...量避免刺激性强的牙膏或刷头，以免加重溃疡症状。合理饮食是口腔溃疡患者所需注重的。在发生溃疡期间，酸性、辛辣和硬质食物应该避免摄入，可以选择软食、易消化的食物，并多食用含有维生素C和维生素B群的蔬果，如番...……更多
2023-10-17 17:20:00口腔溃疡,溃疡,口腔,措施,口腔,溃疡
...、团队教练在确定问题不是出在过敏后，就尝试了很多的饮食和训练方法。“其实有些误打误撞，大家是尝试了很多饮食、很多训练方法，一起总结，得出了现在这个结论。”小商说。澳网期待再战老对手2024澳网即将开赛，商...……更多
2024-01-14 00:06:00体能,超人,小商,中国,赛季,麦克唐纳
...绍：1.中药治疗 中医学认为，眩晕的病因是体虚、情志、饮食、外伤、劳倦等引发风、火、痰、瘀、虚侵袭脑窍，脑窍失养而发为眩晕，古籍中累积了许多治疗眩晕的经典方。2.推拿治疗 医者通过推拿手法作用于患者一定部位，...……更多
2024-01-10 00:05:00妙招,中医,治疗,治疗,作用,中医
...耐心讲解中，大家受益匪浅。为了帮助教师们了解春季的饮食调养方法，主厨宋园长和帮厨甘园长现场教授了一道春季养生膳食--“聆黑滋养白玉”（山药木耳肉片）。经过宋园长的烹饪之道小课堂，小中大班组的代表教师摩拳...……更多
2024-03-10 13:23:00热辣,养生,中医,中医养生,园长,教师
...次，鼓励引导学生参与社会实践活动和体育赛事，学生的运动素质在一次次实战磨炼中得到稳步提升，对于体育的学习兴趣日益浓厚。教师注重发挥好学生主体地位，让他们在教师指导下享受体育课程，提高自己的身体素质。成...……更多
2023-01-05 09:05:00理念,改革,发展,体育,大学,体育
...备齐全的急救模拟设备。体育学院急救教育师资团队针对运动损伤、卒中等突发伤病，详细讲解了外伤包扎、心肺复苏、气道异物梗阻急救法、AED除颤等应急救护方法。通过生动的现场演示和实践讲解，让参训学生深入了解并掌...……更多
2024-01-30 08:38:00救护员,常州,救护,工程,急救,常州
...的全过程，让每名学生都能成为校园的主角。拼搏 培养运动员更培养人站定、举枪、瞄准、扣动扳机……在训练场，射击队的队员孙成林出手“快准狠”，一气呵成地完成了一组训练。年仅14岁的他已经夺得去年全省射击锦标赛...……更多
2024-04-17 03:21:00湖北,理念,职业,学院,体育,学生
...养和美容。当然，除了食材的选择外，还需要保持良好的饮食习惯和生活方式，合理搭配各种食材，并注意平衡营养摄入。此外，如果出现严重贫血的情况，建议及时就医，以便进行针对性的治疗和补充铁元素。 ……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...冒。因此，在寒冷冬日，中老年人需要注意保暖，并且在饮食方面采取一些措施，以增强抵抗力，保持身体健康。为了提高中老年人的体温，不只是依赖穿着暖和的衣物，也需要从饮食方面多做些功夫。首先，中老年人不要只局...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...的蛋白质是优质蛋白质，可以促进肌肉生长，对于健身和运动爱好者来说是非常好的食物。降低患病风险研究表明，适量食用鸡肉可以降低患心脏病、中风和糖尿病的风险，这主要是因为鸡肉中的不饱和脂肪酸和瘦肉中的纤维有...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...性来说，一些外界因素如风吹日晒、冷暖交替、面部表情运动、保养不当等，可能会加速面部衰老进程，“从这些角度考虑，抗衰确实是越早越好，这就提示女性朋友，日常生活中应该注意防晒、生活规律、适度运动饮食、保养...……更多
2024-01-23 11:04:00医学部,容貌,焦虑,市民,提示,医学
...如花椰菜、胡萝卜和豆类。通过合理的饮食搭配和适量的运动，骨质疏松患者可以更好地预防和治疗这一疾病，保持骨骼的健康。 ……更多
2023-11-15 12:38:00骨质疏松,红薯,骨质,食用,患者,骨质疏松
...，如瘦肉、禽类、豆类、蔬菜和水果。此外，保持适度的运动和充足的休息也是肾脏保健的重要环节。总之，冬季肾脏保健不可忽视。通过合理的食疗方和健康的生活习惯，我们可以有效地补充肾脏所需的营养，增强体质，过上...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...风险。此外，日常生活中，积极调整饮食习惯，保持适度运动，避免长时间站立或坐着，都有助于预防腿部红血丝的出现。 ……更多
2024-04-08 11:31:00红血丝,信号,危险,身体,再次,红血丝
...颈部保健操，有助于缓解颈部疲劳，预防颈椎病。6.调整饮食：保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。侧躺玩手机，虽然看似轻...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...是中药材的物质（以下简称食药物质）目录。在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间往往作为食材广泛食用，在现行的《中华人民共和国食品安全法》中，规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。本次公布的党参等9种...……更多
2023-11-17 13:30:00物质,党参,目录,物质,党参,中药材
...这项令人着迷的食品革命吧！细胞培养技术的突破人类的饮食习惯已经发生了巨大的变革，而最近的突破则是人造肉的诞生。这一技术的背后，是对传统养殖方式的牺牲和对生态环境的考量。细胞培养技术成为人造肉诞生的基石...……更多
2023-12-13 16:43:00细胞,肉类,肌肉,生产,环境,技术
...的问题之一。他们不仅会定期进行体检，还会注重饮食和运动，保持身体的健康状态。中年男人会坚持每天进行适量的锻炼，比如慢跑、游泳、打篮球等，以保持身体的活力和健康。此外，他们还会注意饮食营养的搭配，减少油...……更多
2023-12-03 20:56:00伴儿,余生,事情,男人,家庭,男人
...开展义诊、慢性病筛查、公益讲堂、健康宣教、饮食营养运动指导等活动围绕全民健康类的志愿服务活动。本次义诊活动，就是希望老年人在家门口享受优质医疗资源。山东大学齐鲁医院齐鲁关爱生命健康志愿服务联盟的志愿者...……更多
2023-12-30 15:58:00家门,全民,村民,健康,齐鲁,服务
...等具有补气血的功效。同时，要保持充足的睡眠和适度的运动，有助于提高气血循环，改善脸色。心态也对脸色有一定影响。保持良好的心态，积极乐观地面对生活中的各种挑战，有助于舒缓压力，改善脸色。可以通过冥想、放...……更多
2024-02-23 15:53:00气色,中医,理由,感觉,女人,脸色
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“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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在日常生活中，人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知，然而，高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升，尤其在体检表上频繁出现
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00