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生命之源的“保养说明书”(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版生命之源的“保养说明书”(健康书橱)——读《话说生命之宫》王一方《 人民日报海外版 》( 2023年12月08日 第 09 版)医学是一个顶天立地的学科,一方面在生命科学的前沿地带探幽揭秘,一方面...……更多
“太赫兹小神吹”玄乎其玄
...网状纤维”等等。记者又表示,自己没有看到包装盒里有说明书,不知道怎么使用。客服表示,可关注一个叫“小神大健康”的公众号,里面有使用介绍和理疗视频。在“小神大健康”公众号和视频号里,记者看到,有各种各样...……更多
人人都该上一次“医学院”(健康书橱)
...转自:人民日报海外版人人都该上一次“医学院”(健康书橱)——读《薄世宁医学通识讲义》王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)看过《西游记》的人都知道,在西天取经的路上,唐僧经常会被妖怪抓走。...……更多
如何保养子宫?做好生活中的5个小细节,子宫更健康
...子宫的存在,新生命才能在其中孕育、成长,女性的生命之源才得以源远流长。因此,子宫被视为女性乃至整个人类的“神圣之源”,一旦其健康状况受损,女性的身体健康也会相应地受到威胁。日常生活中,一些女性朋友非常...……更多
辨析医之过  涵养医之德(健康书橱)
...报海外版《医门法律》:辨析医之过 涵养医之德(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年08月05日 第 11 版)喻昌最受不了的是那些误人的庸医。作为明末清初的一代名医,喻昌医术精湛,活人无算。同时代的著名文人钱...……更多
伤肺的5大坏习惯,有你爱做的吗?请及时改正
...口渴,口干舌燥的时候才喝水,属于不良习惯。水是生命之源,在促进健康时每天都要科学饮水,尽量保证水分满足需求,才能在不断循环以及代谢的过程中将有害物质排泄出来。当然,肺部要得到滋润,水分也不能少。有的人...……更多
女人更应该保重的身体,多种养生小动作,都非常适合女性春天保养
...讲:“腰者,肾之府”。由于肾脏为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。现在许多人怀宝宝困难,相当一部分人与宫冷寒有关,这时候可以试试多搓腰部。因此为保护女性的后天之本,保护腰部也是相当重要。另...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...共生菌群。除了双歧杆菌、乳酸杆菌等等这些大家在酸奶说明书中能见到的细菌,还包括大肠杆菌。说到这里,顺便为大肠杆菌辟个谣,大多数大肠杆菌菌株是无害的,是咱们人体肠道中必需的居民。大肠杆菌可以帮助消化我们...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...,以下6个实用窍门,能助大家轻松护航胃肠,守护健康之源!一、脾胃好坏的两大信号1、食欲与消化能力脾胃功能良好的人,一般食欲旺盛,消化和吸收能力强,进食后不会有腹胀、腹痛、嗳气、反酸等不适感。反之,脾胃虚...……更多
春节吃多怕上火?白云山口炎清帮你缓解
...预防上火症状的发生。8、服用药物,改善体质。可根据说明书服用具有滋阴清热、解毒消肿作用的药物,如白云山口炎清其主要成分是天冬、麦冬、玄参、山银花、甘草等,用于阴虚火旺所致的口腔炎症。长期服用有助于改善...……更多
...在使用时,首先应该注意使用安全,使用前应该仔细阅读说明书,了解操作方法及注意事项。日常使用时要注意用电安全,避免在潮湿的环境中给手环充电、过度充放电等,可以有效延长设备的使用寿命。相关链接:10款健康手...……更多
女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!
...是女心最重要的器官之一,也是女性生命活力与青春美丽之源。因为,卵巢的主要功能是分泌维持女性年轻的雌性激素,调节体内激素平衡。卵巢健康的女性,面部皮肤光滑细腻,身体丰满紧实,充满活力。可以说,维持卵巢健...……更多
古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)
...报海外版《随园食单》:古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)得了肺结核怎么办?吃“黄芪蒸鸡”。有书为证。杀一只没下过蛋的童子鸡,不要沾水,取出内脏,塞进去一...……更多
...除了喝酒,生活中还有哪些习惯会伤肾俗话说“水乃生命之源”,可往往生活中很多人都不爱喝水,身体需要维持内环境的稳定和正常的新陈代谢,正常人一天的尿量是1000~2000ml,每天至少至少也要排出400ml的尿液。经常摄入水...……更多
这些食物,可以补充脸部缺乏的胶原蛋白,保持年轻和健康的肌肤
...意产品的质量和功效,选择正规渠道的产品,并按照产品说明书正确使用。口服补充剂是一种方便的方法,可以补充脸部缺乏的胶原蛋白,促进肌肤的健康和年轻。除了饮食和口服补充剂,还有其他方式可以补充脸部的胶原蛋白...……更多
奇瑞汽车发动机终身质保权益解析
...主。车辆全程在奇瑞4S店保养,保养周期详见各车型使用说明书。易损耗件、特殊件质量担保期以使用说明书规定为准。需要车主注意的地方原文已经提到的信息笔者不再赘述,有几点需要提醒大家注意,首先这项权益于2023年2...……更多
想养肝怎么办?推荐吃这六种食物,帮你更好地保养肝脏
...助我们维持肝脏的健康。保护肝脏,就是保护我们的生命之源,让我们从现在做起,注意饮食,选择对肝脏有益的食物,让健康伴随我们每一天。 ……更多
10个一分钟,让身体变健康
...的身体得到短暂的锻炼。第七个一分钟,喝水。水是生命之源,保持充足的水分摄入对身体健康至关重要。在忙碌的间隙,不妨停下来喝一杯水,让身体得到滋润。第八个一分钟,揉捏耳朵。耳朵上有许多穴位,揉捏耳朵可以刺...……更多
50岁退休女人,若没有外债,就不要打工了好好歇着
...言曾说:“命,可以换钱;但钱,买不了命;生命,请按说明书,且用且珍惜。”尘世间的钱是挣不完的,但我们只有这一次生命历程。拼命也许能挣到些钱,但多少钱却换不来健康的生命。听人劝吃饱饭,女人50岁退休,若没...……更多
...江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“活力之源”,这些“不良行为”有损阳气天气一凉,许超的门诊里就挤满了患者,大多都是来扶阳固本,为即将到来的严寒天气做好准备。许超介绍,《黄帝内经》有云,“阳...……更多
明确“好房子”建设各项指标!青岛在全国率先编制建设技术导则
...民对房屋质量的后顾之忧。在交付住宅质量保证书、使用说明书的基础上,鼓励开发建设单位提供BIM版住宅使用说明书。四是绿色建筑。根据青岛市实际情况,综合考虑建造成本与居民的接受度,提出绿色建筑星级要求:满足绿...……更多
水是生命之源,那么该如何健康喝水呢?
水是生命之源,这一点在生物学和医学领域都得到了广泛的认同。人体由大量的水分构成,水的摄入与排出是维持人体正常生理功能的关键环节。因此,如何健康喝水成为了人们日常生活中的重要课题。首先,我们需要了解每...……更多
46-55岁是生命高危期,少一事、做二勤、偷三懒,身体健康易长寿
...的健康,长寿也会更加青睐你。 做二勤勤喝水水是生命之源,人的身体内大部分都是由水而筑成的,到了中老年,身体内的新陈代谢速率会降低,血液粘稠度也可能会增高,这样很容易诱发三高的情况,所以一定要养成多喝水...……更多
如何保持家电的清洁和卫生,让它们更耐用
...洁洗衣机是必不可少的。使用专业的洗衣机清洁剂,按照说明书进行清洁,可以彻底去除污渍和异味,并保持洗衣机的正常运转。冰箱是我们厨房中最重要的家电之一,但往往被我们忽视。冰箱内部容易滋生细菌和霉菌,对食品...……更多
关注肾脏健康 守护“生命之源”
...康知识。肾脏是人体腹部的重要器官,常被形容为“生命之源”,因为它负责过滤血液、排除废物、维持水分和电解质平衡,确保人体内部环境的稳定。3月14日是第十九个世界肾脏日,世界肾脏日的设立是为了提高全社会对慢性...……更多
脚底若有这3个异常表现,或许是肝脏在“提醒”,肝病悄悄找上门
...坚持每天多喝水水使我们身体中不可缺少的东西,是生命之源。经常喝水可以促进我们身体加快新陈代谢,帮助身体更好的排出代谢废物和毒素,还可以帮助我们的身体保养肝脏。2.多吃粗粮粗粮中含有大量的膳食纤维,对我们...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
...这个我们日常生活中不可或缺的营养素,被赞誉为“生命之源”。它对我们的身体健康起着至关重要的作用,是当之无愧的“健康守护神”。那么,你对这个神奇的“生命之源”究竟了解多少呢?很多人都听到过一个故事:哥伦...……更多
...时,要求运营使用单位严格按照技术规范和使用维护保养说明书的要求,开展设备每日运营前试运行检查、日常检查和维护养护,并如实记录。下一步,敦煌市市场监督管理局将继续加大对景区特种设备安全的监管力度,不断创...……更多
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的,下面提到的4种水就不能够喝,否则会给身体造成危害。哪些水不能够喝的?有哪...……更多
在修复脸部角质层后,我们要进行适当的保湿和滋润
...先,要选择适合自身肤质和肌肤需求的去角质产品,根据说明书进行正确的使用方法和频率。不同肤质的人选择的产品和使用方法可能会有所不同,所以一定要仔细阅读产品说明,避免使用过度或不适合的产品。同时,要避免使...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00