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...基础上,新版膳食指南建议老年人根据自身健康状况积极主动参加户外活动,延缓肌肉衰减,这也是保持适宜体重的重要途径。张坚介绍,阳光下的户外活动有利于人体内维生素D的合成,同时能增强骨质,提高脊柱及全身关节...……更多
86岁,独居,生活是什么样的?
...。在我老伴儿去世后,他们怕我在老房子里想东想西,都主动要接我去他们那里住。但我盘算了一下,儿子女儿都有自己的生活。去儿子家住,要占用孙女的空间,去女儿家住,要打扰女儿的作息。我一住过去,大家的生活习惯...……更多
以科技创新为引领 在更高起点上推动长江经济带高质量发展
...服务和支撑中国式现代化,长江经济带这条畅通双循环的主动脉必须更加强壮有力。座谈会上,习近平总书记强调,要坚持创新引领发展,把长江经济带的科研优势、人才优势转化为发展优势,积极开辟新领域新赛道,塑造发展...……更多
学习汉语 让我的“家”变大了
...对“远距”充满了向往。两个小时采访结束,德斯坦总统主动问我是否还有时间,他带我去二楼参观,书柜里摆满了大量中文线装书,《论语》就放在床头柜上。所以,从小学生到大总统,从古至今,我很想记录下法国人学习中...……更多
三国一物降一物:刘备诸葛亮忌惮三个人,关羽张飞最不想招惹谁?
...是贾诩建议夷陵不宜久攻,拖延时间断绝援军,迫使蜀军主动退兵。曹操听从了他的计策,结果大破蜀军,报了当日荆州之败的一箭之仇。其实,贾诩此人生性阴郁,少言寡语,最喜以冷笑话语挖苦别人。身为谋士,他对文武百...……更多
功利主义,被误读两百年的智慧
...利主义理论不再“粗俗”,却也消磨了边沁理论的锋芒,主动迎合维多利亚时代的价值观——经济发展有利社会进步。功利主义为何在东亚被污名化明治维新中后期,功利主义被译介到日本,但从一开始,便以穆勒的修正版为主...……更多
从《琅琊榜》《长相思》到《与凤行》,网文作家改编个人IP是更优解吗?
...与传统文学的边界在打薄,这客观促进了其在影视领域的主动地位。彤彤认为存在话语权的变化:“网文IP开发了这么多年,不管是网文平台还是作家都不是门外汉了,你欺负不了人家,甚至是能跟视频平台高层对话的;而且现...……更多
如何为“数字原住民”补上网络素养必修课
...发人的即时满足感,催生心理成瘾。家长应当与孩子共同主动对抗这种设计机制,用丰富而有趣的活动替代对手机的依赖心理。智能手机的流行不过短短十余年。信息科技日新月异,未来很难预料什么时间、何种产品会取代手机...……更多
...成年被害人小茹出现精神失常,急需治疗。安溪县检察院主动联系当地医疗部门,对被害人开展心理健康评估,出具后续治疗方案,对因遭受犯罪侵害确需治疗但还未实际支出的费用标准予以确认,为该院支持被害人起诉主张精...……更多
我71岁,问儿子要500元不给,1年后,我用100万让他后悔
...悄然改变。李明逐渐学会从母亲的角度去思考问题,开始主动关心母亲的日常生活。享受到成功的滋味后,他更明白了母亲当初决定投资的勇气,以及背后的孤单和不易。“妈,那些钱,您打算怎么处理?”李明有一天问起。李...……更多
玉渊谭天丨欧盟推迟对华行动,如何理解?
...同。此次对中国新能源汽车的反补贴调查,是欧盟委员会主动发起的,宣布调查的正是冯德莱恩。而对于这次的调查,欧洲汽车供应商协会等行业组织甚至还表达了诧异,称“发起调查的消息令我们大多数人感到意外”。 毕竟...……更多
《狂飙》高启强的原型,下手比电视剧更狠,演戏比张颂文还绝……
...哭,一边说出了刘汉的其他罪责。最后,他说:“汉哥,男人要敢作敢当,兄弟们的心都被你伤透了。”事已至此刘汉也哽咽着声音说:“如果能重来,我会选择跟亲人们生活在一起,哪怕只是做点小生意,我也愿意,我想时时...……更多
陕西富平:畅交通 乡村振兴添动力
...通运输局充分发挥交通运输“先行官”作用,创新思路、主动作为,积极争资争项,按照储备一批项目、包装一批项目、实施一批项目的思路,策划包装富平至铜川、富平至山西永济、西二环至关中环线等 32 个项目 216 亿元。高...……更多
刘恒:稳固江山,重启刘氏家族的兴盛之路
...书便是这稳重应变思维的结果。刘恒既顺应形势,又把握主动;他既化险为夷,又决绝果断。在动荡多变的局势下,刘恒稳扎稳打,最终抓住了历史机遇,建立汉朝中兴之基业。这充分展现了他危机处理能力的过硬程度。稳重应...……更多
...的情景时,应当舍利而取义,遇见合乎义的事情时,应当主动去做。《春秋繁露·仁义法》:以仁安人,以义正我,故仁之为言人也,义之为言我也,言名以别矣。……仁之法在爱人,不在爱我。义之法在正我,不在正人。我不...……更多
春秋霸主的思想对治国的启示
...才也是给予了很大的信任的,在外的军事战争,大部分的主动权都是掌握在各个将军的手中。其实这是一个比较优秀的君王应该做到的,因为对于一个地方来说,只有尽可能的拥有人才,尽可能地广开言路,才能够采纳更多符合...……更多
孙桂田:我最后悔的一件事,就是花两万六,买下故宫旁边的四合院
...京剧演员。对孙桂田来说上台演戏可是份好工作,于是她主动跟随表舅来了北大荒,在剧团里她总是来得最早走得最晚的那一个。凭借着勤学苦练和出色的天赋,她逐渐成为剧团中不可或缺的一员,并在19岁这个情窦初开的年纪...……更多
种稻全程机械化 山垄田地苗青青
...成立了合作社——将乐县白莲镇永兴农业专业合作社,并主动与张玲联系,希望承包20年农机中心的示范田种植工作。“农机的使用可以大大提升作业效率,做给农民看,帮着农民干,发挥我们的力量,让山区田地重新‘绿’起...……更多
三国里被低估的大将是谁,大战吕布十几个回合
...的实力还是不容小觑的,要不是因为这次的虎牢关大战他主动出马迎战吕布,可能还有很多人并不知道武安国的真实实力,他也完全可以算得上是《三国演义》中实力最被低估的一员大将了。喜欢读《三国演义》的人们往往关注...……更多
粤韵飞扬 高燃追梦
...语,觉得非常亲切。”这次阿娟有不一样的调整,“会更主动一些。我像一个小队长,带着小伙伴们一起追梦,从病猫变雄狮。”陈科铭表示,“阿娟很厉害,又很平凡,每个人都能从他身上看到自己的影子,我自己也有顶硬上...……更多
盘点历史上的武庙遗珠,最应该入选武庙的十大名将
...朝第一功臣”。他原是北周宣帝时下大夫,杨坚掌权后,主动投靠杨坚,任丞相府司录,成为杨坚心腹重臣。公元580年,尉迟迥起兵叛乱。杨坚命韦孝宽攻击叛军,结果官军到了河阳后,诸将皆不敢出战。杨坚于是又派少内史崔...……更多
缘分开始的地方,一个人不惜代价,余生非他不可
...ng>如果对方变心了,决定不爱了,却会用种种方式,让你主动提出“分手”二字。比如说,冷战、断联,都是一个不爱的人,常用的方法。当一份感情里,再也找不到幸福的温度,我们爱下去的耐心,也会一天天耗尽了。……更多
《将进酒》是浪漫诗风的巅峰之作〔177〕
...皇上逐渐疏远他。李白性格孤傲,也不习惯侍从权贵,便主动请辞,于天宝三载,唐玄宗赐金放还。“一朝去京国,十载梁园客。”李白离京后,便来到宋州梁园,他漫游名山、访问贤达、诗友唱和,又入赘宗煜家,过上了一段...……更多
为什么继刘诗诗、陈都灵之后,内娱再难出古典美人?
...极致②刺激强烈化就像叔刚提到的,我们每天都会被迫或主动接受信息轰炸,长此以往,简单的刺激已经触碰不到审美high点。所以现代美除了追求效果最大化,还有追求冲击感强烈的情绪刺激:就比如失去分寸的痴心脸,像张...……更多
...集资金用途和融资规模进行约束,这也促使一些上市公司主动调减募投项目和募资金额。前次募投项目进展缓慢资料显示,上海力盛赛车文化股份有限公司(当时股票简称“力盛赛车”)于2017年在深交所上市。上市以来,公司...……更多
PICO已经积灰了,苹果头显就不会了吗?
...景下,AR/VR开始逐步摆脱“元宇宙大门”这个称呼,甚至主动与元宇宙划清界限。Apple Vision ProAR/VR是虚拟现实设备,是一个单独的赛道,而并不是元宇宙的衍生物。这个观念在苹果公司身上得到彻底的贯彻。作为CEO的库克极力反...……更多
35岁女子逼迫52岁公婆外出打工,直言:不打工挣钱,就离婚
...的经验,在赵晓艳生二胎时,刘冬月也提前去了医院,还主动要照顾赵晓艳。结果,赵晓艳看到她很不高兴,没呆一会,就冷着脸赶走了她,所以,在婆婆刘冬月看来:是赵晓艳嫌弃她。赵晓艳理直气壮地回答说:因为你去了也...……更多
元嘉之治”的覆灭:宋孝文帝刘义隆的北伐迷梦与家庭悲剧
...是一件意外事件!贼党陈天与因和刘劭一伙发生矛盾,竟主动投案自首了。此前,刘义隆还对儿子心存幻想。这时候才猛然惊觉,原来我的好孩子不是一时糊涂上了别人的当,而是蓄谋已久啦!可是应该如何处置刘劭呢?干脆杀...……更多
外国抢着买我国落叶,一吨净赚270美元!我国专家却说不能卖?
...叶缓扫”的政策。不过若是在恶劣的天气环境下,还是会主动清扫落叶,以保证人们的出行安全,减少安全隐患的发生。如今落叶也已经成为了吸引游客的一大自然景观,北京香山、三峡红叶、蛟河红叶谷等红叶观赏圣地都因红...……更多
东西问丨吴家玮:教育如何助建中美桥梁?
...我坚持同时要办人文与社会科学学院。我还希望每个学生主动参加文化、体育及团队活动。学校一定要培养学生的人文素养,否则怎么能算大学?人文与社会科学可以扩展年轻人的视野,理顺他们的逻辑,赋予他们深入思考、独...……更多
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
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油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
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三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
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4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味
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