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老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...凉、感冒、发烧,身体里面含有病菌也会侵害老人身体。年轻人在冬天都会感觉到手脚冷得僵硬。而关节退化、血管硬化的老年人行动更加的艰难,摔倒的风险就会增加。加上骨质疏松,就会容易骨折,甚至是影响生命安全。所...……更多
女性肛肠疾病高发 不同阶段分别对待
...远高于男性。久坐办公室者、妊娠孕妇、重体力劳动者、中老年女性是主要发病人群。市人民医院女子肛肠科主任陈硕介绍,这种现象背后的原因可以涉及生理、孕产、激素、生活方式以及心理因素等多个方面。女性盆腔器官会...……更多
...人,几乎全年龄段都可能发生,但结果却大不相同。对于年轻人来说,无非是“哪里跌倒哪里爬起来”,但如果老年人摔一跤,很可能会导致骨折,甚至脏器出血,危及生命。这时要注意些什么?如果发生骨折如何科学就医?记...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...很重要的蛋白质来源,老年人对蛋白质的需求其实并不比年轻人少,65 岁以后还会增加。如果不吃肉,又没有其它办法补充,就很容易蛋白质缺乏,久而久之导致肌少症,甚至其他营养不良问题。2010~2012 全国营养与健康调查数...……更多
《乐游原》定档,景甜许凯主演,古装偶像剧
...是拍摄这种电视剧呢,我是不是堕落了?反观大陆的很多中老年导演,就又要里子,又要面子的,不愿意参与网文小说改编的影视剧。基于以上这些,《乐游原》是一部古装的、轻松的偶像剧作品,既定的青年观众们,一定要追...……更多
警惕“冬季杀手”——主动脉夹层
...:主动脉夹层好发于冬春季节,呈明显的季节性;好发于中老年人群,男性发病率高于女性;发病率呈逐年增高的趋势。此外,主动脉夹层患者有年轻化的趋势,以前患者多数为50岁以上的群体,但近年来有不少20~30岁的年轻人...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...时候,可能会出现突然腿软的现象,而且这种骨刺好发于中老年女性群体。因为老化发生蜕变的软骨会产生游离体,此时游离物质刺激到膝关节周围的组织,可能会导致周围的肌肉发生痉挛,从而引发腿软现象。4.脑部问题 大...……更多
长期保持高水准骨密度状态,70岁阿姨分享“养骨秘诀”,学习下
...夸大了,其实不然。对于老年人而言,骨密度水平如果和年轻人相当,生活质量也会大大提高。……更多
...太原晚报 本报讯(记者 陈珊)盘核桃、玩手串,曾经是中老年男性的标配,但随着国潮复兴,不少年轻女孩开始“入圈”,甚至在社交软件上,她们还称自己为“盘串女孩”。1月15日,在开化寺古玩市场,21岁的女孩许珍向记...……更多
翻翻册子就能查询便民信息,这个社区老年群体有了生活“工具书”
...大部分老年人都不熟悉操作智能手机,想要获取信息不如年轻人方便,“因此我们想把社区内常用公共服务、便民信息都集合起来,做成一本实用的生活‘工具书’。”据介绍,《便民生活掌中宝》中收纳的商户信息,社区都会...……更多
女性多吃这3种食物,补身体养元气,滋阴养颜
...如何通过饮食来养生。俗话说,“药补不如食补”,对于中老年女性来说,选对食物,不仅能补充身体所需的营养,还能养出好气色,让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨,她看上去精神不太好,就问她:“张阿...……更多
61岁的关之琳为装嫩太狠了,穿红色运动套装录节目,硬要穿成90后
...动套装的吸引力也不尽相同。它可能成为一位充满活力的年轻人的标志性装备,也可能受到中年人的喜爱,因为它展示了成熟与活力并存的魅力。同时,关之琳就通过穿红色的运动套装体现了个人年轻的气质,时髦极了。关之琳...……更多
...例,平均“给一位老人出具报告的时长”相当于“给五位年轻人出具报告的时长”,同时针对各项异常都会给出相应建议。而为了照顾“焦急等待报告”的老年人,医院出具纸质体检报告的时间整体会控制在七天以内;其间,部...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...进入进临床上,各种新鲜名词的不断高涨和爆发,不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算...……更多
...类骗子,最终被骗了13万元。还有一些平台,则干脆打着中老年交友的名义来吸引老年人注册,而一旦有男性老年人注册成功,就会收到很多标注为异性的网友前来搭讪、打招呼,可是如果老年男性想和“她们”做进一步的交流...……更多
中老年女人穿外套的正确打开方式
...一些不适合自己的单品扮酷耍帅,结果却事与愿违。对于中老年人,穿衣打扮是一个循序渐进的过程,选择那些经典实用又高级的气质,不断打磨搭配能力,才是优雅到老的最佳方式。五六十岁的女性,拥有了更多的人生阅历和...……更多
都知道生命在于运动,但是老年人要注意,不能拿生命去开玩笑!
...人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每...……更多
央行发文,多地银行推出新取款方式!中老年人今后存取款更方便了
...操作应该都是比较熟悉的。ATM机相对柜台来说,更受一些年轻人的青睐,但随着时间的推移,ATM机使用的频率变得越来越低了。因为手机支付变得越来越方便了,大家不管是买东西还是转账,都可以在手机上实现。根本就不需要...……更多
临近供暖季,养老机构迎来咨询入住高峰期
...服务中心近期咨询入住的人数也明显高于往常。“相较于年轻人,老年人群在冬季更需要加强保暖,家中供暖必不可少。按当前暖气收费标准计算,一个季度的暖气费用在3000左右。而历城区养老服务中心的月度收费仅3000起,包...……更多
61岁蔡明太敢穿!修身旗袍下还搭无痕裤,身材虽如少女
...提供了新的舞台。旗袍的回归不仅让年轻一代喜欢,也让中老年群体热烈追捧,这带来了广阔的市场空间和无限机遇。据统计数据显示,60岁以上的女性中有超过60%的表示喜欢旗袍。这背后不仅反映出旗袍市场的无限拓宽,同时...……更多
...年人很多不会不会玩电脑手机的。@皖北的雪:身边很多中老年人都不会复杂的手机操作,有时候手机没声音了我都会主动帮忙,都能理解,确实没年轻人玩的顺手。“登录OA办公系统,提交请假申请,审核通过……”如今社会,...……更多
秋冬运动衫怎么搭配才能显得优雅又时尚
...圆头套头衫,或者是卫衣搭配凉鞋搭配工作裙,还有帮助年轻人搭配短鞋的。似梦十八年,春秋相宜。如果您想要独特而时尚的外观,您还可以尝试将短款上衣与功能性裙子搭配。顶部应尽可能薄。短款小款式更能凸显辣妹风范...……更多
央视主持李思思打扮真洋气,牛仔衬衫配棋盘格裤子,高级又有气质
...之间做出妥协。进一步来说,李思思的穿搭风格不仅深受年轻人的喜爱,也在职场女性中设置了新的潮流标准。她的服装选择强调了职业女性的自我表达及独立性,对公众对于职业女性形象的认知产生了深远的影响。她优雅而精...……更多
北京这一夜,陈数的锁骨,陈冲的腰,中老年女星性感起来迷死人
...北京电影节闭幕式也来了!这一次的红毯上,让人看到了中老年女星的风情万种。53岁的闫妮一身复古黑裙外加大波浪长发的造型,把性感和韵味拿捏到位。虽然近照看起来,闫妮的脸部发福略显憔悴,但这个身材着实是性感迷...……更多
亚运会新项目霹雳舞引爆全民舞蹈热潮 老年人专属的广场舞,怎么跳最健康?
...运风潮的影响下,将更加注重运动。如果说霹雳舞是面向年轻人的舞蹈的话,那广场舞就是属于中老年人特有的一种舞蹈运动方式。如今,代表幸福生活“符号”的广场舞已经成为当之无愧的“国民运动”,它对老年人身心健康...……更多
20岁出头稳坐中老年模特界顶流,就是这个女人赚走了妈妈和姥姥的私房钱啊?
今年的双十一姐妹们战绩如何?羊刷到中老年模特梁晓晴的双十一vlog,可以说是“战绩显著”。一天跨越2个城市,赶往6家影棚完成n套服装拍摄,这个工作强度和工作效率真不愧是中老年模特界的顶流。早晨8点带上一行李箱的...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
开场啦!告诉大伙儿,特别是咱中老年的朋友们,冬天到了,吃点啥零食好呢?别急,我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食,吃了肯定对身体有好处。快看看吧,选上几款,让你的冬天更温暖、更健康!生活里,唯有美食...……更多
今年流行这4款裙子,好看又显瘦又时髦
...,都这样穿裙子,美成焦点思路①选择同色搭配对于很多年轻人来说,更喜欢颜色之间的碰撞,两件单品也需要利用撞色系的搭配,色彩之间的搭配确实是非常诱人的,但是对于很多基础或者是对色彩掌握不好的人来说,颜色的...……更多
过了50岁以后还找男人,原因往往有以下三种
...问题顺利解决,后妈自己的养老问题,也早已经安排好。中老年再婚,往往比年轻人更简单更直白。女人贪图男人的钱财,男人贪图女人的照顾,各取所需,各得其所。三向往真挚却虚无的爱情爱情不分年龄,感性也不分年龄。...……更多
为什么年龄越大越应该重视力量训练,它可以改善哪些问题?
当我们谈论健康,尤其是在迈入中老年阶段时,我们往往想到的是散步、瑜伽或者轻柔的舞蹈。但是,有一个被大多数人忽视却极为关键的元素,那就是力量训练。想象一下,如果你能够不仅保持活力,而且在晚年还能拥有足...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00