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想要抗衰老,简单教你几招,建议参考下
...变得粗大,尤其是脸颊,还会变得干瘪。6.腰围变大按照现代人的审美,有个小蛮腰视觉上会享受一点,身体也会健康一点。要是人衰老的话,身体新陈代谢就会变慢,身体的脂肪、热量消耗不掉,堆积在身体里面,腰围就会变...……更多
2022-12-16 20:52抗衰老,参考,建议
抗衰老NMN哪个牌子蕞好用?满意度爆表的十个nmn品牌!
在追求健康与青春的道路上,抗衰老成为了现代人关注的焦点。随着科技的飞速发展,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为一种新兴的抗衰老成分,逐渐走进了大众视野,并引发了抗衰老保健品市场的激烈竞争。在众多NMN品牌中,哪些...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...爱美的,不论多忙也要抽出时间做好“面子”工作。但是现代人的工作越来越繁忙,平时可能只是做了一些基础性的养护及清洁工作。那么就不要忘记要定期做深层的洁面工作。经常做面膜清洁护理,可以保持毛孔清洁,防止细...……更多
经常用山楂干泡水喝,身体会有5个好处
...液黏稠度,预防血栓的形成。对于长期久坐、缺乏运动的现代人来说,定期饮用山楂干泡水可以起到一定的预防作用。4、抗衰老山楂中的抗氧化成分如维生素C和类黄酮等,能有效清除体内的自由基,延缓细胞衰老,从而达到美...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃
...的全身疲劳。3.猪肉富含铁、蛋白质、维生素等物质,是现代人缺乏的营养物质。猪肉的脂肪含量也很低。现代人多吃黑猪肉可以提供均衡的营养,补充矿物质、维生素和蛋白质,不用担心发胖。4.猪肉还能促进婴儿的智力发育...……更多
桂圆作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...脂血症问题,还能预防动脉粥样硬化的发生。高脂血症是现代人常见的健康问题之一,它容易引发心血管疾病,如高血压、冠心病、中风等。因此,平时可以常吃一些桂圆,配合健康的饮食和锻炼,有助于维持身体的健康状态。...……更多
中科御方|中医视角下的生命节律与生育
...岐伯的对话,不仅揭示了人体生长发育的自然规律,更为现代人提供了宝贵的养生启示。黄帝问,人年老而无子者,材力尽邪?将天数然也?人衰老了,就不能再生育子女,这是因为筋力不足了吗?还是自然的变化规律就是这样...……更多
当父亲把我忘记,如何书写不可避免的衰老、病痛与死亡
...这样的写作必然是让读者觉得痛苦的,“但是一个成熟的现代人,一个对自己负责的现代人,其实是有必要接受这样的文化的、情感的和认知上的自我训练。”张莉认为,这样的写作需要很大的勇气,她谈起书中的一个细节:爸...……更多
红豆和它搭配,等于“补血方”,补血养血,健脾养胃
...在体内的积累,从而改善肌肤状态,使人容光焕发。对于现代人来说,生活节奏快、压力大,常常导致气血不足、脾胃虚弱等问题。红豆花生杂粮粥作为一道营养丰富、口感美味的粥品,不仅能够满足味蕾的需求,还能为身体提...……更多
常吃葛根粉,对身体的好处是什么?医生说出实话,看完涨知识!
...医典籍中,葛根作为一种传统中药材,被广泛应用于各种药方之中。近年来,随着健康养生理念的普及,葛根粉作为一种保健食品也逐渐受到了广大消费者的青睐。那么,常吃葛根粉对身体究竟有哪些好处呢?今天,就让我们一...……更多
...调节体内代谢带来自内而外的焕然一新与透亮感,满足了现代人对抗衰老与美白深层次的需求。随着市场需求的不断扩大,未来势必会有更多美白产品面世。然而,在这个机遇与挑战并存的时代,只有那些真正能够深入理解并满...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
逍遥丸是一种常见的中成药,源于宋代的《太平惠民和剂局方》,是由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜等八味中药组成的复方制剂。它的主要功效是疏肝解郁、健脾养血,适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型...……更多
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...更是有“脾胃虚弱,百病丛生”的说法。脾胃病可以说是现代人的一大通病,由于生活节奏的加快以及饮食习惯的改变,很多人都会出现食欲不佳、消化不良等一系列病症,而大多数人为了调理脾胃,都会选择吃药,实际上,想...……更多
进口“W+端粒塔”销量第一,时间胶囊用户抗衰效果如何?
...效成分,从细胞层面全方位对抗衰老,为追求品质生活的现代人提供了科学抗衰的新选择。02、市场反响热烈,高端人群追捧自上市以来,“美国W+(端粒塔)32000”时间胶囊凭借其独特的科研背景和显著效果,赢得了市场的广泛...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?医生说出了实话
...和甘油三酯水平,从而降低患心血管疾病的风险。这对于现代人来说无疑是一个非常重要的健康保障。 03长期吸烟但坚持喝茶的人,身体会有什么变化?医生说的是实话。首先,我们要明确一点,吸烟对身体的危害是众所周知...……更多
112岁老人养生经验,3句话值得我们借鉴,都是日常小事
...人的长寿秘诀,藏在三句话里1、笑口常开,不需医生开药方虽然说人非圣贤,面对七情六欲难免会有喜怒哀乐。人的一生想要做到完全不生气也是不可能的事情。但是如果我们将寿命做成加减法,笑一次就能增加一点,发火一...……更多
吃饭七分饱,是人类长寿的秘诀?一文了解清楚
...缓衰老,以及罹患相关疾病的概率都会降低。所以,对于现代人的身体健康状况而言,建议大家管住嘴,最好每餐可以达到七分饱的标准,可具体怎么做才能达标呢?1、什么程度才算七分饱?这个尺度大家要拿捏一下,七分饱...……更多
科学与美味的结合:初寻日记益生元果蔬果冻的食疗功效
...康饮食与食疗功效完美结合。它不仅仅是一款果冻,更是现代人养生的一部分。通过对益生元、天然果蔬提取物、胶原蛋白等多种成分的科学选用,使得这款产品在享受美味的同时,能够为消费者带来健康、活力与美丽。无论是...……更多
胶原蛋白的流失是由于多方面因素的影响导致的
...活方式和饮食问题是导致胶原蛋白流失的主要原因之一。现代人的生活节奏快,常常选择快餐和加工食品,这些食物通常含有高盐、高糖和高脂肪,缺乏营养价值。而胶原蛋白的合成,需要通过饮食中摄入的优质蛋白质供给,特...……更多
想想看我们身边,有什么事情让大妈每天都很开心呢?
...广场舞,已经成了我国特有的一种文化现象,这也代表了现代人生活水平的提高和娱乐时间的增多。人多就可以充分地交流,倾吐心中的不快,并且多种丰富的娱乐方式也给中老年女性带来了更多的娱乐,心态自然也会更开心。...……更多
白苏有抗病毒、抗衰老、抗氧化、抗炎、降血脂、保肝等作用
...维持生命的必需品,也是我们每天所需能量的来源。对于现代人来说,他们对食物的要求已不仅仅是满足饥饿感,而是追求色、香、味俱佳的美食体验。同时,食物还需具备一定的养生功效,以满足人们对健康生活的追求。烹饪...……更多
清明前常吃“败火消炎法宝”,农村遍地都是,全身都是宝
...师们对艾草这一食材进行了创新。除了传统的艾草青团,现代人还可以将艾草应用于各种甜点、主食中,为食物增添独特的风味。艾草的清香和草本味让食物更加鲜美,兼具健康和美味。3、复古与时尚的完美结合古老的艾草食...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...清凉去火,又能滋养身体,非常适合经常使用电子产品的现代人。具体做法:将干菊花和枸杞子用清水轻轻冲洗干净,以去除表面的尘埃。把洗净的菊花和枸杞子放入茶壶中,加入适量的热水。盖上盖子,浸泡5-10分钟,让茶水...……更多
刘禹锡的“连州情缘”
...念馆馆长曹春生介绍。《传信方》为街坊治“现代病”“现代人的夜生活丰富,经常有熬夜现象,长期熬夜对身体健康的危害不容忽视,在《传信方》所列方剂中,可采用西青果,搭配石斛、西洋参、枸杞子作为日常养生泡饮的...……更多
身体“缺”什么会大把掉头发?原因告诉您,秀发自己长出来
...代表了一个人的外在形象,也是人体健康状况的晴雨表。现代人越来越关心头发是否健康美观,不仅是因为人们越来越注重自己的外貌是否好看,更体现了现代人对身体健康状况越发的关注。 自古以来,人们就以拥有一头乌黑...……更多
一把黄豆加上它,强骨骼、补肝肾,帮您养出“婴儿肝”
...与黑芝麻的结合还具有调理气血、补肾益精的作用。对于现代人来说,工作压力大、生活节奏快,容易导致肾虚、气血不足等问题。而黄豆与黑芝麻的结合,恰如一味良药,既能滋补身体,又能调理气血,使人在忙碌的生活中也...……更多
白开水VS茶水:长期饮用,身体状况有何不同?医生揭秘真相
...有助于调理神经系统的功用,缓解压力,改进睡眠。对于现代人来说,面临快节奏的日子和工作压力,适量饮用茶水能够起到很好的舒缓效果。此外,茶水还具有一定的抗菌、抗病毒效果,有助于增强身体的免疫力,防备疾病的...……更多
富豪也疯狂!李嘉诚正斥资亿元加码这个赛道
...能一定程度调节NAD+水平。只是,这对身处快节奏时代的现代人,特别是时间和精力都十分有限的高净值人群来说,实在太难。为解决这类难点,Swisse PLUS应运而生。品牌不仅推出一系列细胞级抗衰产品,还提供细胞级抗衰方案以...……更多
生姜具有温中散寒的作用,能够有效地改善体寒症状
...而备受推崇。在中国传统医学中,生姜被广泛应用于各种药方之中。它具有温中散寒、发汗解表的功效,对于感冒、咳嗽、胃痛等症状有着显著的疗效。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的姜汤往往能驱走身体的寒气,带来温暖和舒适...……更多
不到老年就长白发?建议观察白发生长位置,可能暗示不同问题
...了,但是对于身体健康这方面的问题也越来越多。主要是现代人的作息时间不太规律,再加上生活忙碌,生活压力大,慢慢的生活节奏也会越来越急躁,不能很好地休息,没有正常的规律作息,在饮食上更是不太注重,引发了各...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00