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食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
食疗,作为中国传统的健康养生方式之一,近年来越来越受到人们的关注。它主张通过合理的饮食搭配来达到调理身体、预防疾病的目的。本文将探讨食疗在疾病预防中的作用,以及如何通过食疗来提高身体健康。食疗的历史...……更多
养生小招请收好:寒露养阴防燥 吃好睡好是关键
...金,故肺气与金秋之气相应。“金秋之时,燥气当令”,养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物,如蜂蜜、芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润的食物,同时增加食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼...……更多
夏季炎热,您有一份食疗养生汤即将送达!
...转自:每日商报商报见习记者 曾润玥 通讯员 杨陶玉中医食疗历史悠久、源远流长,早在两千多年前《黄帝内经》中就有“药以祛之,食以随之”的记录。将食材与药材合理配伍,形成食、养、医的有机结合,实现有病治病、无...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、精气敛藏,同时注重滋养阴气,待来年温木生发。起居·早睡早起霜降过后昼短夜长,自然界中的阳气开始收敛、...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...新品,为顾客提供更多药膳美食。药膳美食的兴起让不少中医养生馆嗅到了商机。记者从中柬路上的一家中医养生馆了解到,该门店不仅提供艾灸、中式推拿等服务,还为客户准备了熬夜水、润肺茶、祛湿茶等饮品,饮品区精致...……更多
...霜。中医认为,柿霜凉可润肺、甘能益脾,清肺热、化痰止咳的效果极佳。而珠玉二宝粥最大的好处就是安全。即使分不清自己的咳嗽是不是阴虚导致的,吃它也不怕错。养生每天坚持这2个动作1揉足三里,健脾胃中医把胃经称...……更多
中医加茶饮的养生观念走红,养生茶饮店“圈粉”潍坊人
...有限公司董事长王星亮表示:“我们提倡的是药食同源的中医养生理念,将养生理念融入到市民们的日常饮食中,所以我们在中医的指导下,研发了这些中药茶饮的配方。我们的主要消费者是潍坊的年轻人为主,所以我们根据中...……更多
2023年中国医学—食疗整合联盟年会在江西樟树举办
...西省中医药产业科技创新联合体协办的2023年中国医学—食疗整合联盟年会在江西樟树市举办。会议期间,来自国内外从事中医药学、临床医学、食品科学、营养学、大健康产业的高校、科研院所、企业、医疗机构的300余位专家...……更多
重新认识这些被冤枉的“垃圾食品”:美味与健康的双重保障
...火慢炖至银耳软糯,莲子熟透;效果:银耳莲子羹有润肺止咳、养阴清热的作用;适量食用这些食品,结合个人体质和季节变化,可以更好地维护健康;记住,饮食的关键在于平衡和适度,而不是完全避免某些食品;感谢您阅读...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...肺、胃、肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。和容易上火的牛羊肉不同,鸭肉性凉,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。2.高蛋白和微量元...……更多
...节内分泌,增强胰岛素敏感性,对稳定血糖效果显著。2.食疗理念:根据中医的理论,不同体质的患者适合不同的食物,通过合理搭配饮食,既能满足身体的营养需求,又能辅助控制血糖。例如,对于阴虚燥热的患者,可建议多...……更多
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
...2.0版、中药养发防脱饮等都受到年轻人的关注。对于热衷中医养生的年轻人有什么建议呢?张印新表示,养生最重要的是保持心态稳定,其次做到生活作息规律。如果要用中药材调理身体,要针对个人情况对症进行,建议先前往...……更多
...可用老母鸡、大骨养阴。山药、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次,温补脾胃。脾虚湿困时,应把多余的水分排出体外,如及时排尿、排汗等,清除引起身体免疫反应的物质。温补脾胃是解除湿困的最好途径。如:鲫鱼、...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...是治疗疾病的方法,更是一种生活养生的智慧。在众多的中医养生配方中,有些被誉为“压箱底”的秘方,因其独特的健康效益而备受推崇。1.莲子枸杞汤–清心养神的佳品材料:莲子、枸杞、红枣等。效用:这个方子主要用于...……更多
温燥当令时节 6款健脾养肺食疗方请收下
...转自:人民网健康“医”点通温燥当令时节 6款健脾养肺食疗方请收下陈子源立秋后,暑热还在盛行,仍处于长夏之时。在这样一个季节交替的时间节点,应该如何做好养生?江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师魏瑜在...……更多
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
...被认为具有一定的药用价值;在中医中,百合被用来润肺止咳、清心安神;对于夜间盗汗,如果是由心神不宁或肺燥引起的,适量食用百合或许能够带来一定的缓解作用;然而,百合并非万能药,对于其他原因引起的盗汗,效果...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...作为年轻人,他们愿意尝试各种养生方法,如吃保健品、食疗、推拿按摩、健身等,不少年轻人还会同时尝试多种养生方式。阿里大健康的统计数据显示,在家用医疗器械、中医药滋补食疗和减肥塑形医美等产品的购买人群中,...……更多
...应在此时及时补充营养以润肺、养胃。中医认为,在秋季养生尤其应注重“两防一补”——防秋乏、防秋燥,适当平补多吃粥。防秋乏俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节...……更多
食养产品未标禁忌需完善
...的安全性。比如杏仁,性苦、微温,归肺、大肠经,具有止咳平喘、下气开痹、湿热淋证、疥疮的功效。“食药物质作为食品属性的考虑研究不足,从食品属性角度制定的标准也基本是空白。”徐亚东认为,未来,食药物质作为...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...、百合、萝卜等。这些食物都能帮助我们滋养阴液,润肺止咳,让身体更加健康。我们也要减少一些辛辣、油腻的食物的摄入,比如辣椒、炸鸡等。因为这些食物很容易让身体“上火”,出现不适症状。除了饮食之外,《黄帝内...……更多
开展中医养生讲座 为员工健康护航
本文转自:上饶日报万年农商银行开展中医养生讲座 为员工健康护航本报讯 严华 记者陈建报道:为提高职工健康意识,提升职工的归属感和幸福感,万年农商银行邀请江西中医药大学专业人员来行进行为期四天的中医养生服...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
...汤百合和银耳都是中医里常用的滋阴食材;百合能够润肺止咳,清心安神;银耳则被称为“穷人的燕窝”,含有丰富的天然植物胶质,有润肺、养阴、美容的功效;而莲子则能养心安神,对于改善因阴虚导致的失眠有很好的效果...……更多
中医如何改善儿童近视(中医养生)
本文转自:人民日报吴 希《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)中医认为,儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机,与脏腑阴阳失调及气血功能紊乱密切相关。肝藏血,开窍于目,精血不足,目睛失养,导致视物模糊...……更多
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...食习惯、不良情绪都是祸因女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法名医简介 陈浩波 温州市名中医、副院长、主任中医师、温州市第二届“医德模范”、浙江中医药大学兼职教授,浙江中医药大学、安徽中医药大学、上海大...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...努力荣祖”之念。惊蛰吃梨不仅是图个好意头,也蕴含着中医养生的智慧。惊蛰时节气温回升较快,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”生梨性寒味甘,有清热养阴、利咽生津...……更多
紫苏搭配黑豆太厉害了,解决了男女人的问题,省钱实用
...一名长期关注您频道的粉丝,最近我发现了一个超级棒的食疗方法,迫不及待想要分享给您和更多的朋友们;我是一名普通的上班族,工作压力大,生活节奏快,这让我和伴侣的生活都受到了不小的影响;我们经常感到疲惫,而...……更多
淄博市中西医结合医院在山东省第四届药膳大赛喜获佳绩
...药膳。此次大赛是对淄博市中西医结合医院专业技术人员食疗药膳理论与技能的一次高水平检阅,医院将以此次大赛为契机,积极发挥中医药特色优势,进一步提高中医药人员药膳食疗服务能力,充分运用中医思维,向广大群众...……更多
迎盛会 看履职丨全国人大代表司富春:让中医药加入食品“朋友圈” 加快布局药食同源创新链和产业链
...为指导,以传统中医药选方配伍为基础的保健品,亟待从中医养生古方中挖掘保健食品的创新品种。”如何让中医药更好融入食品“朋友圈”?司富春建议,立足我国传统文化和饮食习俗,加强药食同源在保健、养生、食疗、食...……更多
...积极倡导中医治未病的理念,通过健康管理、中医食疗和中医养生等手段,帮助人们预防疾病、提升健康水平。在公司创始人的带领下,香港匮医堂不仅赢得了消费者的广泛认可和好评,还成功吸引了众多合作伙伴和投资者的关注,公...……更多
· 中医药“牵手”餐饮 究竟能开启怎样一番天地?
...道和中医医生的帮助。”对此,范柳萍建议消费者在选择中医养生产品时应当理性对待商家的宣传和推销,避免盲目跟风和过度消费,在购买前应当仔细了解产品的成分、功效和使用方法等信息,确保产品符合自己的需求和体质...……更多
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重庆医科大学“愈见肝康”团队:为肝癌诊疗铸新剑,开创分子探针的“三三”革命
在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
3D打印技术精准解决颈椎顽疾
近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
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新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
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【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
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预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
2025-03-06 13:44:00