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晒被子是一种简单而有效的保持皮肤健康的方法
...而,晒被子的好处远不止于此。以下将探讨晒被子对皮肤健康的重要性,以及如何科学地晒被子。一、晒被子对皮肤健康的重要性1.杀菌消毒:被子在使用过程中,容易吸附空气中的灰尘、细菌、病毒等微生物。晒被子可以利用...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...长,我们如何在偏爱素食的饮食习惯中保持营养的均衡与健康?随着年龄的增长,我们的身体和健康需求发生变化,消化吸收能力可能会减弱,对食物的偏好也可能发生改变。许多老年朋友出于健康考虑,选择了更加清淡、以植...……更多
省人大代表张春祥:加大国家、省级医疗中心培育支持力度 促进区域医药健康中心建设
...于加大国家、省级医疗中心培育支持力度,促进区域医药健康中心建设的建议。省人大代表,西南医科大学党委副书记、校长张春祥 受访者供图“当前,泸州正充分发挥西南医科大学等院校优势,深化校地合作,对标先进地区...……更多
不吃晚饭“影响”健康吗?或许这2类人,不吃晚饭其实也“挺好”
...会长胖,但是,有些人就觉得不吃晚饭,对于我们的身体健康会有很大的影响,毕竟那句话不是说人是铁,饭是钢,不吃晚饭“影响”健康吗?或许这2类人,不吃晚饭其实也“挺好”其实,对于很多人来说,如果晚饭长期不吃...……更多
新春走基层 | 强化老年人防护 海口金山社区连日奔走派发“健康包”
...者 王康景 文/图)“李叔,这是政府发给您和阿姨的防疫健康包,每份里面有4片退烧药和2个抗原检测试剂盒。”近日,在海口金山小区,金山社区居委会主任徐琼燕和同事一起把防疫健康包送到85岁的李大爷手中。连日来,为...……更多
一年到头都不感冒,意味着身体健康?感冒这件事,大家都弄混了
...的免疫系统,这些免疫系统就像消防队一样维护着身体的健康。如果身体受到了细菌或者病毒的侵犯,免疫系统就会与之进行对抗,在这个时候身体就会做出一系列的反应,比如流鼻涕、打喷嚏、咳痰、发烧等。其实这些症状也...……更多
这些食物,可以补充脸部缺乏的胶原蛋白,保持年轻和健康的肌肤
脸部的胶原蛋白对于保持年轻和健康的肌肤至关重要。它是结构蛋白的一种,能够保持皮肤的弹性和光泽。然而,随着年龄增长,胶原蛋白的生成逐渐减少,导致皮肤松弛、皱纹增多等问题。因此,我们需要补充脸部缺乏的胶...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...它们是营养价值极高的食品。富含蛋白质,这是维持肌肉健康和修复身体组织的关键元素。每100克南瓜子大约含有30克蛋白质,这对于日常饮食中寻求高蛋白来源的人来说是一个优质选择。除了蛋白质,南瓜子还含有大量的不饱...……更多
健康的饮食习惯不仅有益于血压控制,还能够提升整体的生活质量
\"您的下一顿饭可能正悄悄地危害着您的健康。\"想象一下,那些看似温馨、令人垂涎的家常菜,实际上可能是高血压患者健康的隐形杀手。今天,我们将一起揭开这些看似无害,实则危险的家常菜的真面目。高血压:饮食的隐...……更多
享运动之乐,品德州之美,健康德州人城市穿越赛开跑!
...者 王洪秀)近年来,随着“全民运动”“体育名城”“健康德州人”等理念的深入人心,越来越多的德州人开始把健康的运动方式作为生活准则。11月18日上午,由德州市卫生健康委员会、中共德州市委市直机关工委主办,德州...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...了一个复杂的血管网络。这个网络如果出了问题,人体的健康就会受到严重影响,所以保护好血管的通畅无阻是至关重要的。然而,现代社会中,心血管疾病的发病率越来越高,已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。据统计,...……更多
...新形势、新任务、新挑战,社区工作如何开展?辖区居民健康如何保障?1月7日,青海省疫情防控处置工作指挥部召开的新闻发布会上,西宁市城西区通海路街道桃李路社区居委会主任于群群解答了群众的关切。实施“乙类乙管...……更多
如果是没有以下的几个现象那个说明你的子宫很健康
子宫可以说是女性非常重要的一个器官,有一个健康的子宫不仅直接影响着女性的月经规律,而且子宫也是孕育新生命的地方,子宫健康了生育能力才更加的强壮,所以女性朋友一定要注意对子宫的保养,但是由于现代社会很...……更多
运动有很好的改善作用,提高肺活量,使心脏更加健康
在现代社会,健康已经成为人们越来越关注的话题。为了保持身心健康,我们需要养成良好的生活习惯,其中之一就是保持适当的运动。适当的运动可以提高新陈代谢、加速燃烧脂肪,肺活量也会提升。本文将介绍运动的好处...……更多
临沭县光明路小学党支部开展心理健康讲座进社区活动
鲁网11月4日讯为进一步提高社区居民身心健康水平,增强居民心理健康防护意识,近日,临沭县光明路小学党支部和城前社区联合举办“心理健康 瑞泽心灵”心理健康讲座进社区活动。讲座中,临沭县光明路小学心理辅导教师...……更多
人生起跑季 缤纷新学期——伊利学生奶为幸福校园生活增添健康底色
...旅程中,伊利学生奶始终陪伴着孩子,为他们的成长注入健康新活力,为幸福快乐的校园生活增添健康底色。遵循成长规律 助力孩子茁壮成长牛奶素有“白色血液”“人类保姆”之称,是自然界最接近完美的食品。牛奶中含有...……更多
...区手中接过接力棒,成为第八届大赛主办城市。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红表示,当前我国慢性病死亡人数占到全死亡人数的88.46%。缺乏身体活动是重要的慢性病行为危险因素,提高我国群体的有效锻炼水平,具有非...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...止补钙还要多吃4种营养素骨骼是人体的支撑系统,它的健康对于保持身体的强壮和年轻至关重要。在养护骨骼的过程中,许多人误以为只需补充足够的钙质就行了,但实际上,单纯的钙补充并不能让骨骼健康。为了让骨骼更加...……更多
第八届中国特殊食品大会开幕式举办 聚焦创新引领高质量发展
...全球发展智慧,促进跨界交流合作的盛会。为进一步推动健康中国战略落地,江南大学愿意同大家一道继续发挥食品学科在大健康时代的引领强化作用,不断在开展基础研究、攻克共性问题、规范行业标准、深化内涵建设上下功...……更多
...安铁路职业技术学院“四心四合”心育矩阵促进学生心理健康西安铁路职业技术学院积极探索“关爱护信——四心”育人理念+“四结合”心育方式,围绕学生社区构建“四心四合”心理育人工作矩阵,下沉育人力量和资源,将...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...惯,特别是要忌口某些食物。这个故事不仅引发了我们对健康的深刻思考,也让我们意识到,随着年龄的增长,我们对食物的选择更应谨慎。但是,具体应该如何调整饮食呢?在面对琳琅满目的食物选择时,哪些是我们应该尽量...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
“您的健康,从手上的这个简单信号开始。”在我们的日常生活中,经常忽略了一些微小却重要的健康提示,尤其是关于心肺健康的那些。想象一下,如果有一种简单的方式能够提前告知您心肺功能的状态,那将是多么的有价...……更多
健康档案“建”在村医心里 诊疗服务送到村民家里
...决策网直击西安高新区圭峰村:干部、村医合力守护村庄健康档案“建”在村医心里 诊疗服务送到村民家里1月4日,西安高新区草堂街道圭峰村村医崔小占为张买子老人测量血氧饱和度。 隆冬已至,寒意正浓。1月4日一大早,...……更多
潼南区中医院 融入“双网共治” 让优质医疗服务群众零距离
...南区中医院开展延续上门服务为关爱社区广大居民的身体健康,增强社区居民的疾病防控意识,近日,潼南区中医院在卓然水晶、隆鑫天辰、皇冠嘉年华等20个小区开展“医心为您颂岐黄·双网共治护安康”百名医师进社区义诊...……更多
湟中区:1000份“爱心健康包”上门送到家
...甘河滩镇的特困老人马万福接过村级协理员送来的“爱心健康包”感激地说道。群众收到“爱心健康包”。湟中区委宣传部供图为切实保护群众生命安全和身体健康,湟中区在收到西宁市委市政府配发的1000份“爱心健康包”后...……更多
春意暖暖学雷锋,爱心义诊送健康
...支部联合开展主题党日活动春意暖暖学雷锋,爱心义诊送健康图为活动现场。南宁讯 春风三月学雷锋,爱心义诊暖民心。3月20日,广西民族医院骨科一区党支部、骨科二区党支部、内分泌代谢内科党支部在四塘社区联合开展主...……更多
...站式育儿服务来了南湖区已建成3家“医、防、护”儿童健康管理中心■记者 张佳丽 通讯员 章海晔本报讯 “今天带宝宝来体检、打疫苗,我们家长还能参加免费的亲子活动,学到了很多有用的育儿知识,蛮好!”“第一次养孩...……更多
方城县开展学龄儿童青少年营养健康知识知晓率调查
...象新闻·映象网记者 焦广超 通讯员 武栋)为贯彻落实《健康中原行动(2020—2030年)》合理膳食行动和《河南省国民营养计划实施方案(2018—2030年)》有关要求,动态掌握方城县居民营养健康知识知晓情况,客观评价学龄儿童...……更多
课间操保护脊柱与视力健康(下)
本文转自:中国体育报请扫码观看视频视力与脊柱健康问题是影响青少年健康成长的两大突出问题,为落实国家关爱青少年脊柱与视力健康的总体要求,国家体育总局青少司积极组织委托运动医学研究所厉彦虎科研团队开展了...……更多
鲁屯开展慢性病防治公众健康咨询活动
...>12月14日,兴义市鲁屯镇卫生院利用赶集天在鲁屯镇街道上开展了以“预防慢性疾病,享受健...……更多
更多关于健康的资讯:
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00