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腰果:滋身养心的黄金坚果,你知道多少?
...点。此外,若腰果感觉粘手或者受潮,可能意味着它们的新鲜度不够。清理腰果是一个简单但至关重要的步骤。在自来水下轻柔冲洗,反复用手轻轻揉洗,以除去外表的杂质。在储存腰果时,务必将其置于密封罐中,并存放于冰...……更多
香蕉富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘问题
...议每天吃一到两根香蕉是比较合理的。另外,注意香蕉的新鲜度也很重要,过熟的香蕉容易产生黑斑和变质的现象,不利于健康。总之,冬天这个寒冷的季节,我们应该注重选择一些温暖的食物来保持身体的健康。香蕉是一种非...……更多
隔夜的海鲜到底能不能吃?吃不完的海鲜,正确储存方法你会吗?
...李阿姨对食物特别挑剔,特别是海鲜。她总是强调食物的新鲜度和烹饪方法对健康的重要性。当天晚上,她和朋友们享受了一顿丰盛的海鲜大餐。聚会结束后,桌上还剩下不少食物,李阿姨决定将剩余的海鲜带回家。回到家后,...……更多
芋头的“死对头”,医生:二者不可一起吃,吃芋头也是有禁忌的!
...掂重量:同样大小的芋头,重量越重表示水分含量越高,新鲜度更好。3.按质地:轻轻按压芋头的表皮,若富有弹性且无明显压痕,则表示芋头较为新鲜。4.闻气味:新鲜的芋头应该有一种清香的口感,若有异味或发霉的味道,...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...,又能享受美味。保鲜妙招为了最大限度地保存萝卜叶的新鲜度和营养价值,正确的保存方法至关重要。将萝卜叶从根部分离,清洗干净后沥干水分,用干净的纸巾轻轻包裹,放入冰箱保鲜盒中冷藏。这样可以保持萝卜叶的新鲜...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...因此,烤制时间需根据实际情况灵活调整。同时,红薯的新鲜度对烤制出的口感有着显著影响,新鲜的红薯烤制出的口感更佳,因此,在烤制红薯时,应尽量选择新鲜的红薯。【三、山药】山药是一种富含膳食纤维的食物,其中...……更多
椰菜,这种常见蔬菜,其实是肠道健康的小能手
...的地方,避免长时间暴露在高温或阳光直射下,以保持其新鲜度。关于食用,椰菜既可生吃也可烹饪。生吃时,将其切成细条,搭配低脂酸奶油或沙拉酱,既是一道清爽的沙拉,又能充分吸收其纤维素。而烹饪时,简单的做法是...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...最好立即清洗、切块,放入密封盒中,冷冻保存,以确保新鲜度和营养不流失。扩写:对于那些不能立即食用或者不知道如何处理的羊血,可以事先煮熟后切块,然后冷冻保存。这样即使隔一段时间再拿出来食用,也能够保持羊...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...醋、少许盐和黑胡椒步骤:1.采买新鲜食材,确保食材的新鲜度和质量。剥去莲藕的外皮,切成细丝,荷兰豆修剪去尾部,用开水焯烫一下,使其变得更加鲜嫩。2.准备一个大碗,将荷兰豆和莲藕丝一同放入碗中。这个时候我们...……更多
吃鱼眼真能明目?揭开营养背后的科学真相
...选择带鱼时,不应仅仅依据皮肤颜色来判断其营养价值。新鲜度是一个更重要的指标。新鲜的带鱼体表光滑,眼睛清澈有光泽,无异味。而且,适当的烹饪方法也能最大程度地保留带鱼的营养成分。例如,清蒸或烤制比炸制更为...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...应选择外表无瑕疵、果实饱满、色泽均匀的雪梨,保证其新鲜度和口感。2、不宜过量食用尽管雪梨对大多数人来说是安全的食物,但由于其富含果糖,糖尿病患者应适量食用,避免摄入过多糖分。3、避免生冷对于体寒、脾胃虚...……更多
食用“方便面”会增加致癌风险?不可信,一文教你如何健康吃它!
提到方便面,大家应该都很熟悉了,不管是熬夜加班还是长途旅行都可以看到它的身影,方便面是现在人们快节奏生活中不可缺少的食物。其实方便面不仅方便还很美味,所以生活中很多人平时也会偶尔食用,但是大多数人却...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...氧气接触并防止细菌滋生。同时,这也有助于保持食物的新鲜度和口感。第四,注意保质期。即使正确储存和加热,剩饭剩菜也不宜长时间保存。一般来说,剩菜剩饭最好在24小时内食用完毕,特别是肉类和海鲜等易腐食品。第...……更多
猪肉可以在冰箱里存放多久?医生:若超这个时间,大家最好别吃了
猪肉是千家万户餐桌上常见的美味佳肴。其质量和新鲜度对我国的食品安全至关重要。然而,在快节奏的现代生活中,很多人往往因为太忙或疏忽而没有吃到买来的猪肉,导致猪肉在冰箱里存放很长时间没有吃到,或者为了方...……更多
“春天一碗汤,一岁都不慌”,全家人都爱喝它,补钙质,增强免疫
...食的有效途径。通过亲自动手烹饪,不仅可以控制食材的新鲜度和质量,还能够根据家人的口味和健康需求进行调整,做出更符合营养搭配要求的菜肴。同时,家庭烹饪过程中的互动和分享也有助于增进家庭成员之间的感情。豌...……更多
不论男女,坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好事可能“不请自来”
...被彻底杀灭,从而对咱们的健康构成威胁。其次,鸡蛋的新鲜度也是不容忽视的。选用新鲜的鸡蛋能够保证口感和养分价值的最大化。新鲜鸡蛋的蛋白凝结能力更强,冲出的鸡蛋羹口感愈加滑嫩。此外,新鲜鸡蛋的养分成分也更...……更多
这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值
...和口感均会下降。储存豌豆是一个关键步骤,直接影响其新鲜度和营养保持。最佳的方法是将豌豆连同豆荚一起存放在冰箱中。这样做可以延缓豌豆中糖分转化为淀粉的过程,保持其自然的甜味和营养。实践中,将豌豆放入透气...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...:最后撒上一些青蒜段,即可出锅。温馨提示:(1)大虾的新鲜度直接影响口感,选择新鲜的大虾能够更好地保留鲜美的味道。(2)烹调姜蒜时火候不要过长,避免烧焦影响口感。(3)调味时可以根据个人口味适量调整各种调料的量。...……更多
如何判断面粉是否还能食用?4个小妙招来了
...味:探险的第三站在探险的旅途中,面粉的气味是判断其新鲜度和安全性的重要线索。正如探险者依赖直觉和经验来辨别方向,探险队员也需要依靠敏锐的嗅觉来识别面粉是否适合食用。面粉的气味应该清新自然,带有淡淡的麦...……更多
入春后,萝卜白菜靠边站,试试这五种“黄金菜”,营养美味还不贵
...这种豆芽应该避免购买。其次,为了进一步验证绿豆芽的新鲜度和自然培育过程,你可以取一根绿豆芽掰断,仔细观察断口处是否有水分析出。如果断口处干燥,没有水分析出,那么这表明豆芽是自然培育而成的,而非经过化学...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...结石患者应该避免食用。04吃西红柿时需要注意什么? 新鲜度选择新鲜的西红柿,并确保其外观无异常、皮肤光滑无斑点或划痕。清洗在食用之前,将西红柿用清水彻底清洗干净,以去除表面的污垢和细菌。切片或切块将西红...……更多
鱼生美味,安全为先:这样做,让你吃得放心
...室或者冷冻室。这样可以有效延缓细菌滋生,保持食材的新鲜度。同时,储存时间不宜过长,最好在购买后尽快食用。如果发现有异味或者变色,千万不要食用,以免食物中毒。享受鱼生美食的同时,我们也不能忽视安全问题。...……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...是在生活中,我们常常因为忙碌或图方便,忽视了食材的新鲜度。张阿姨有时为了图便宜,会买一些不那么新鲜的蔬菜水果。长期食用不新鲜食材,不仅营养流失严重,还可能摄入大量有害物质。不注意食材新鲜是一种常见的做...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...水冲鸡蛋,要紧记3个留意事项首要,咱们要确保鸡蛋的新鲜度。鸡蛋作为开水冲鸡蛋的主要原料,其新鲜程度直接关系到饮品的口感和养分价值。 因而,在购买鸡蛋时,咱们应该挑选新鲜的鸡蛋,并贮存于恰当的环境中,防止...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...水冲鸡蛋,要牢记3个注意事项首先,我们要确保鸡蛋的新鲜度。鸡蛋作为开水冲鸡蛋的主要原料,其新鲜程度直接关系到饮品的口感和营养价值。因此,在购买鸡蛋时,我们应该选择新鲜的鸡蛋,并储存于适当的环境中,避免...……更多
在煮制大虾时,并不推荐加入姜,以保持虾的原始风味
...滋生细菌,可能对人体健康造成潜在威胁。为了保持虾的新鲜度,其保存方式应视食用时间而定。若您计划在第二天食用,将虾放入保鲜袋并置于冰箱冷藏层即可。然而,若您打算在几天后,甚至是十天半个月后再享用,则需将...……更多
有哪些美食「让你食之无味,弃之可惜」?解锁那些被您冷落的美食
...。2、罐头食品:罐头食品通常保存时间较长,但口感和新鲜度往往不如新鲜食材。在野外露营、长途旅行或者紧急情况下,罐头食品又成了不可或缺的食物来源,让人在食之无味时又感到弃之可惜。3、快餐:快餐以其快速、方...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...鸡蛋的开水时,有3件事要牢记。首先我们要保证鸡蛋的新鲜度。鸡蛋作为开水蛋饮的主要原料,其新鲜程度直接关系到饮料的口感和营养价值。 因此,在购买鸡蛋时,我们应选择新鲜的鸡蛋,并将其存放在适当的环境中,避免...……更多
冬天食用鱼类是一种美味而健康的选择
...超市选购新鲜的多宝鱼,注意鱼眼明亮、鳞片光泽,确保新鲜度。将多宝鱼洗净,去鳞去内脏,保持鱼皮完整,有利于口感。将多宝鱼表面均匀涂抹盐和料酒,腌制15分钟,去除腥味的同时提升鱼肉的鲜嫩口感。2、将葱切成葱花...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...蜂蜜最好在开封后的三个月内食用完毕,以保证其品质和新鲜度。我们还应该关注蜂蜜的来源和质量。选择正规的蜂蜜品牌或产地可靠的渠道购买蜂蜜,以确保质量和安全性。正宗的蜂蜜通常会有相关的认证标识,如国家质量检...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
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修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
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修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
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云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
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情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
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花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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