运动 给他们的生活带来改变

本文转自：沈阳晚报

任诗悦

2023沈阳首届时尚体育节“十大系列”评选开启以来，各运动项中涌现出不少“达人”，有的能够展示高难度的花式滑板动作，有的把毽球踢得特别“溜”，也有的能够将空翻动作加入到花式跳绳中，如果你身边也有体育达人，快快推荐给我们。

体育舞蹈达人

他们既是夫妻又是舞伴 生活中不吵架却因一个舞蹈动作“拌嘴”

20多年前，王飞和韩燕夫妻俩第一次接触到了体育舞蹈运动，本身就喜欢跳舞的两个人被这项充满动感和活力的运动深深的吸引住了。“我俩都非常喜欢跳舞，当时在朋友的推荐下接触到了拉丁舞。刚开始学的时候感觉并不是很难，但是深入了解之后，发现体育舞蹈并不简单，不单单是要有肢体上的展示，还需要有表现力。而且舞蹈是形体训练，想要跳得好需要很长一个过程。”

学习体育舞蹈半年的时间，王飞和韩燕就去参加比赛，不过第一次参赛就早早被淘汰了。“毕竟我们练的时间不是很长，最终没能晋级，当时也有一些失落。但是这次比赛也让我们更有动力去提高舞技，一年后我们再次参加比赛就能进入前六名。”生活中王飞和韩燕是夫妻，在体育舞蹈运动中他们是舞伴，两个人的默契程度非常好。“体育舞蹈很考验两个人的默契程度，我们俩配合得就非常好，生活中我们不吵架，但是因为一个舞蹈动作会拌两句嘴。”

这些年，王飞和韩燕多次参加全国各地举办的体育舞蹈大赛，也多次进入前三名。如今，他们夫妻俩都已经退休，有更充足的时间来享受体育舞蹈运动带来的快乐。“跳舞这些年我们俩的身体都比较健康，生活也很有规律，最重要的是我们一直享受这项运动的乐趣。经常跳舞让我们跟同龄人比起来更加年轻，也更有活力，现在我们每天下午跳两个小时，也会一直坚持下去。”

骑行达人

结交了许多小伙伴

坚持骑行两个月她瘦了17斤

由于白天工作繁忙，很多骑行爱好者选择夜骑，一边吹着晚风，一边领略城市的夜景，任诗悦和她的小伙伴们就酷爱夜骑。“我家是本溪的，两年前和爸妈一起搬来了沈阳。刚到沈阳时，我们一家人对共享单车比较感兴趣，喜欢骑着车到处逛逛，尤其是浑河两岸，景色特别美。”任诗悦表示，浑河岸边骑行的人特别多，骑久了之后就萌生了买车骑行的想法。

“买车后，我第一次骑行去的是沈水湾公园，听说那里百合花盛开。当时骑行往返差不多1个小时，感觉非常好。滨水路应该可以说是沈阳最好的骑行道路了，尤其终点有一大片百合花海，景色特别美。骑行不仅让我享受了风与自由，还欣赏到了美景。”骑行两个多月，让任诗悦有了很大变化——不仅瘦了17斤，整个人的精神状态也好多了。“以前总熬夜加班，大部分时间萎靡不振，多走几步路都走不动。现在因为骑行，越来越健康，每天都比较开心，也认识了很多小伙伴。”任诗悦说。

最近天气比较炎热，任诗悦与十多个伙伴们都是下班之后去夜骑。“每天大概40—70公里，大家会提出一个目的地，然后定一下集合时间和地点一起出发。前几天我们去了西峡谷和泵道公园，往返骑了60公里，感觉特别好。”