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保护环境 促进健康
本文转自：赣南日报
环境包括自然环境和社会环境，与人的健康息息相关。环境因素的改变会在不同程度上影响到人体的生理和心理活动。
在环境中，有许多因素每时每刻地作用于人的机体，这些因素包括物理的、化学的、生物的。这些因素不仅错综复杂，且处于不断的变化之中，人体借助内在的调节机制，与各种环境因素保持着相对平衡，表现出机体对环境的适应能力。但是人们的这种适应能力是有限的，当有害的环境长期作用于人体，超过人体耐受量时，就会危及健康，引发疾病，甚至造成死亡。不但自然环境与人们的健康息息相关，社会环境同样和人们的身体健康紧密关联，一些心理问题或疾病就是由不良的社会环境造成的。所以说，要了解环境和健康的关系，以适应环境或保护环境来保证健康。
未受污染的自然环境对人体健康有利。在空气清新、水质良好和阳光充足的环境中活动能够增强体质，增强对疾病的抵抗能力，也有利于疾病的康复。
每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。要遵守保护环境的法律、法规，遵守讲究卫生的社会公德。保护自然环境，要加强对水、土地、森林、草原、海洋、矿产等重要自然资源的管理，在开发和利用资源的同时严格保护生态环境，使人与自然和谐相处。在保护自然环境的同时，还要注意保护居住、生活的微小环境，保持室内空气清新、整洁明亮、温湿度适宜等。
自觉保护环境、不污染环境的同时，特别要注意节约水、电、煤、煤气、天然气、石油和木材等资源，动员全体公民努力建设一个节约型的社会，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境。
（信宜）
■下期刊登预告：
《健康教育》将在2月3日6版，刊登中国公民“健康素养”66条第4条解读——“无偿献血，助人利己”，敬请关注。
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快照生成时间：2023-01-20 05:45:21
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