宝宝爱吃手指是坏毛病吗？

阅读提要：“临床上常有家长问我，宝宝爱吃手指是坏毛病吗？要不要想办法戒除呢？这时我常告诉他们，这得先看宝宝多大了，不能一刀切。”浙江大学医学院附属儿童医院发育行为科主任医师竺智伟介绍说。

“临床上常有家长问我，宝宝爱吃手指是坏毛病吗?要不要想办法戒除呢?这时我常告诉他们，这得先看宝宝多大了，不能一刀切。”浙江大学医学院附属儿童医院发育行为科主任医师竺智伟介绍说。

四五个月吃手，正常

宝宝四五个月的时候开始喜欢吮吸手指，只要触手可及的物体总爱放到嘴巴里咬一咬，这是天性。著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。他是通过吮、舔、咬等方式来尝试认知事物、感知世界。强硬地制止孩子吃手，会给孩子心理上造成阴影，长大后容易焦虑、发脾气，对别人缺乏基本的信任和安全感。多数婴儿大约到1岁左右吃手指的习惯就会消失。因此，1岁以前的宝宝有吃手的行为，家长不必过于焦虑，更不能粗暴对待。

3岁还吃手就得管管了

婴儿吃手拇指已经出现茧子张爽/摄

但如果宝宝到了两三岁还“沉迷”于吃手，那么这种坏习惯会导致宝宝口腔出现问题甚至影响到宝宝手指骨骼的发育，家长一定要引起重视。

但如果宝宝一直习惯性吃手，家长就得正确引导加以制止了。在吃手时，手指在口腔内会产生向上、向下、向前、向后的外力。吮吸手指久了，上下颌的正常生长就会受到干扰，逐渐形成上颌前突、下颌后缩、噘嘴畸形等，导致上下前牙不能正常接触，影响切咬食物。

如果恰好遇到牙齿生长，吸手指时所用力的方向就会让牙齿朝着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，也容易引发口腔问题。

如何戒掉吃手坏习惯

网上销售的防吃手手套、苦甲水、涂辣椒等办法都不是最好的招，要想戒掉孩子吃手的毛病还得靠家长的耐心和科学的办法。

让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

给小嘴找个依靠。宝宝吃手时，妈妈可给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。(提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒。)

为宝贝营造宽松、温馨的气氛。爸妈常抽时间，放下手机和工作，全身心地陪伴宝宝，通过亲子运动、亲子阅读、亲子游戏等各种活动，让宝宝充分感受到安全感。照顾宝宝的大人要及时回应宝宝的需求，理解宝宝内心的感受让宝宝快乐成长。

转移注意力。比起严厉指责、打骂，是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。

请医生帮帮忙。如果宝宝满5岁了，还吃手，爸妈就应当带着宝宝一起咨询医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正。

本文参考资料：

①《健康时报》2019年06月11日第12版《宝宝爱吃手是坏毛病吗?》

②《健康时报》2016年09月13日第12版《三岁还吃手就该管管了》

③《健康时报》2018年04月24日第12版《孩子吃手别制止》