怎么才能让孩子戒掉咬指甲的习惯？不妨参考下方法

家里有宝宝的，可能会发现孩子对手指情有独钟。从呱呱坠地开始，不少孩子就会吃手指。慢慢长大，到了六七岁，有的孩子还会保持吃手指的习惯。而此时他们更多的是咬手指甲，家长发现以后，严厉呵斥，但无济于事。改变战术，采取物质诱惑：你不吃手指甲，就给你买玩具，买糖，但这种做法效果依旧不大。

有人说宝宝爱咬手指甲，应该是身体缺少某种维生素，但是在补充以后，孩子咬指甲的习惯还是没有改变。看着孩子被咬的血淋淋的指甲，很多家长表示很无助。好说歹说就是不起效果。这是怎么回事？经常咬手指的孩子，最后咋样了？

宝宝爱咬手指甲，是什么原因？

事实上，孩子爱咬手指甲并不是个别孩子的独特行为，这种咬甲癖是孩子在儿童、青少年时期常见的一种不良行为。其诱因以及发病机制尚不明确，但是可能导致孩子爱咬指甲的因素，目前认为有这几种：

当孩子在肚子感到饥饿，没有人玩而感到无聊的时候，会不由自主地将手指甲拿出来咬，缓解自己精神上的空虚，身体上的饥饿感，让自己有种依赖感、安全感。

对于一些上小学的孩子来说，一旦家庭作业过多，学习成绩下滑受到家长的批评，被家长用来比较的时候，孩子会出现紧张的情绪，低落的心境以及过大的精神压力，这时候孩子很有可能会咬指甲。并且只要受到批评指责，情绪紧张的时候就会咬指甲。

孩子跟孩子是比较聊得来的，他们会相互模仿对方的习惯。因此，如果你的孩子原来不咬手指甲，但是进了托班，幼儿园，开始咬手指甲，可以考虑是同龄孩子带的，孩子有意识地模仿形成的现象。

经常咬指甲的孩子，最后咋样了？

咬指甲的行为不仅不雅观，而且会带来身体上的一些健康问题，常见的有3种：

当你咬手指甲的时候，龇着牙花可能会导致牙龈炎，门齿缘裂等并发症。另外宝宝好玩，对一切事物都很新奇，因此手指会触摸很多东西。在这过程中，指甲中就很可能含有细菌、微生物以及某些病原体。长期咬指甲会导致细菌入体，导致身体炎症，影响健康。

咬甲癖一旦形成，很难更改，而长时间的咬指甲，指甲周围的组织会遭到破坏，很容易导致甲沟炎。此时指甲也会受到影响，变得又短又丑，严重的还会导致指甲停止生长，影响正常的生长发育。

当人在紧张的时候，身体会下意识地做一些小动作，比如扣手指，拽衣角，眨眼睛，摸头发等。而孩子在情绪紧张的时候可能会咬手指，时间长了，心情压抑，心理问题会比较突出。孩子可能会因此变得怯懦胆小，消极沉闷等。

怎么才能让孩子戒掉咬指甲的习惯？

不少家长在发现孩子异常行为的时候，会通过打骂呵斥等方式进行制止，但这种行为并不可取。会让孩子更紧张焦虑，变得更喜欢咬手指。可能当时不在你面前咬手指甲了，但是转过身，又会开始咬手指甲，显然这种方式治标不治本。

关于怎么样能够改掉孩子咬指甲的习惯，这里提出几点建议，有需要的家长可以试试。

将孩子的指甲剪短。当孩子有咬甲癖的时候，可以将指甲剪短，让他们没有东西可以咬，这样当他们一咬手指甲，就会咬到指腹，产生疼痛，进而减少咬的频率。

在孩子的手指上涂上苦瓜汁。苦瓜的苦味会让孩子退缩，减少咬指甲的频数。

给孩子报点兴趣班。让他们在兴趣班学习的同时，转移注意力，渐渐忘记啃手指的习惯。同时，兴趣班的老师、同学会对他的行为进行监督，这样效果会更好。

给孩子带上一点饰品。对于女孩子来说，如果有咬指甲的习惯的，不妨给她们买点项链、手环等，漂亮的饰品能够转移注意力，进而减少咬手指甲的频率。

适当奖励孩子。当自己的宝宝在一段时间没有咬手指甲，应该给点奖励，鼓励他戒掉坏习惯。