维护全身健康从呵护口腔健康开始

本文转自：兰州日报

口腔健康是全身健康的重要组成部分，一些口腔疾病可能引起或加重全身疾病，危害全身健康，影响生命质量，一些全身疾病也可在口腔中出现相应表征。口腔健康与全身健康相互影响，不可分割。口腔作为全身各个部位的重要“窗口”，如果不做好有效的“看守”，将会直接或间接地影响我们的全身健康。

口腔疾病与心血管疾病

当出现牙龈或牙周炎症时，人体血液中的细菌和牙菌斑数量会大量增多。这些细菌产生的毒素会通过牙周血管进入血液形成小血栓，从而堵塞血管和动脉，进而引起心绞痛和心肌梗塞。此外，口腔中如果出现严重的疼痛、感染，就有可能引起血压心率上升，给心脏带来更大的负担，从而增加心血管疾病患者出现严重并发症的风险。

口腔疾病与糖尿病

牙周病和糖尿病关系最为密切，常常互相影响。一方面，糖尿病是牙周病的危险因素，牙周病是糖尿病的常见并发症。调查发现糖尿病人患牙周炎的严重程度是正常人的3倍。另一方面，牙周病会影响患者的血糖控制，牙周疾病产生的炎症介质可抑制糖原合成，使胰岛素敏感下降，进而使糖尿病恶化。伴有牙周病的糖尿病患者，血糖控制往往比牙周组织健康的糖尿病患者差。

口腔疾病与妊娠期并发症

孕妇由于内分泌的改变,若不注意口腔卫生容易患妊娠期牙龈炎。研究表明孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康，特别是牙周病与早产和低体重儿的风险增加有关。

口腔疾病与呼吸疾病

目前已有许多研究发现，牙周疾病与慢性阻塞性肺疾病之间存在一定的相关性。口腔卫生差者呼吸道疾病的发病率是口腔卫生良好者的1.3倍，若患者口腔卫生维持不好,在口腔中生长的细菌会到达肺部，牙周袋内的细菌阻塞较细小的支气管，会导致肺部感染。

口腔疾病与消化系统疾病

食物在口腔内通过充分咀嚼的机械消化以及在咀嚼食物时和唾液混合后的化学消化，再吞咽到胃，靠胃液和肠液消化吸收。幽门螺杆菌是慢性胃炎、消化道溃疡等病的重要致病因子。研究证明在不清洁口腔的牙菌斑中检出了幽门螺杆菌，不及时清洁就会成为胃肠道疾病的细菌库。

与其他重大疾病一样，预防、早期发现和治疗是防治口腔疾病及相关并发症的关键。保持良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙两次，每次不少于两分钟，以及其他辅助措施，如使用牙线、漱口液、嚼无糖口香糖等。此外，定期进行牙齿和口腔检查也非常重要，建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。一旦发现龋病和牙周病及时治疗，有助于人们保持口腔健康和全身健康，提高生活质量。

□兰州市口腔医院提供