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出伏后谨防6种病 “秋后算账”……
本文转自：株洲日报
出伏后，天地清朗，逐渐开始有了秋的气息，此时节温差增大、昼暖夜凉，伺机而动的不止自然更迭，还有喜欢“秋后算账”的6种疾病。
●骨关节病
初秋季节，老寒腿、膝关节炎、腰背痛、风湿病等疾病进入高发期。不少年轻人即便秋风瑟瑟，仍喜欢穿短裙、短裤，这时骨科疾病可能悄然找上门。此外，运动后出了汗不及时擦，也容易受风寒，导致骨关节病加重。
建议：及时添加衣物，平时洗东西时水温要适宜，别太凉。
●胆石症
苦夏之后，人们的食欲开始恢复，胃口变好后易暴饮暴食，往往会诱发胆石症加重。
建议：吃东西一定适量，尽量只吃八分饱，不要饱一顿饿一顿，特别是有胆石症等胆囊疾病患者要注意。
●消化性溃疡
秋凉的刺激会使胃溃疡、慢性胃炎等胃病复发。气候转凉，人的食欲旺盛，胃肠负担加重，也容易出现消化道疾病。
建议：避免着凉，尤其要防止疲劳后着凉。少吃寒凉食品，适当加强体育锻炼，改善胃肠道血液循环。
●痔疮
夏秋交替，气候干燥，早晚温差大，寒冷刺激使体表血管弹性降低，周围阻力增加，引起小动脉收缩、血压升高，腹部血流速度减慢，下肢静脉血液不能回流，导致血液淤积，易形成痔疮。再加上食欲大开，往往容易引起便秘或腹泻，导致痔疮复发。
建议：避免久坐，多运动，少吃辛辣食物。
●哮喘
有慢性支气管炎病史的老年人和儿童，气道防御功能较差，易受温差影响，诱发哮喘。此外，秋季空气中花粉、螨虫、霉菌等过敏原猛增，有哮喘病史的人容易复发。
建议：在医生指导下及时用药；多吃些润燥、清肺的食物。
●心脑血管病
冷天会刺激心脑血管收缩，如果患者本身存在高危因素，特别是脑血管狭窄供血不足等，会加剧脑组织缺血，出现脑卒中复发或加重。
建议：季节交替时调整生活习惯，注意添衣，注射流感疫苗等。
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快照生成时间：2023-08-24 11:45:02
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