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阴天的雪场也是“高危地带”
每日商报讯 最近，杭州终于迎来了初雪，为城市增添了一抹短暂的诗意。这薄薄的积雪虽不足以反射伤害性的强光，却恰似一个季节的提示符。
浙江省眼科医院（温州医科大学附属眼视光医院）杭州院区角膜病专科主任戴琦主任医师介绍，“每年冬季，尤其是雪季假期后，我们总会接诊一批特殊的患者——他们并非因眼前这点薄雪受伤，而是从北方广袤雪场、滑雪度假归来后，出现了眼部不适。”
周一，戴琦就接诊了一名爱好滑雪的中年男士，“医生，我滑雪回来好几天了，眼睛总是又红又涩，怕光流泪，网上查说是‘雪盲’，可能吗？”他自述，在滑雪的过程中一直佩戴太阳镜，但在阴天的雪场持续滑行数小时后，当晚眼睛便出现灼痛、畏光、无法睁眼的症状。
经检查，戴琦诊断其为轻度雪盲，医学上称为“电光性眼炎”。据悉，新鲜积雪对紫外线的反射率惊人，可达80%—95%，远高于草地或水面。而角膜上皮细胞对紫外线极其敏感，过量照射会导致细胞坏死脱落。这一损伤过程有潜伏期，通常在暴露后4—12小时发作，因此患者常在夜间或次日凌晨突然感到剧痛。
戴琦还表示，很多人误以为，只有晴空下的刺眼雪原才会导致雪盲，这是一个普遍的认知误区。阴天雪场的紫外线强度相较于晴天稍低，但由于光线柔和、不刺眼，人们更容易放松警惕，延长户外活动时间，导致紫外线暴露剂量在不知不觉中累积。“加之速度的刺激使人们忽略眼部的不适，这便是为何在阴天雪场短短几小时，也可能造成眼部损伤。”
一般来说，角膜上皮再生能力强，通常在24—72小时内自行修复，视力也随之恢复，严重者可有暂时性视力下降。但医生也强调，如果发作时痛苦剧烈，且反复损伤不利于眼表长期健康。
戴琦建议，一旦在雪天场景出现剧烈眼痛、烧灼感、极度畏光、反射性流泪、眼睑痉挛（眼皮紧闭难睁）以及视物模糊的症状，要立即脱离紫外线环境，充分闭眼休息；可用清洁冷毛巾或纱布冷敷双眼，减轻充血和不适感。
“绝对禁止揉眼！这会加重上皮剥脱，增加感染风险。”他强调，若不适感持续，一定要及时就医，规范处理后，绝大多数轻症患者恢复迅速。
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快照生成时间：2026-01-24 08:45:01
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