夫妻间如何有效沟通？注意这4点，婚姻更长久

人性的弱点：夫妻间如何有效沟通？注意这4点，婚姻更长久

1、懂得知足，婚后要履行好各自的选择

情感中最能够让一个爱你的人毅然决然狠心离开的，也许就是背叛。在婚姻里，我们要懂得知足，每一段感情都是自己选择的，一切有因皆有果。

如果这段感情真的无法继续了，那么就请你先放开双手，之后再去迎接新的生活。

只要还在婚姻之中，双方就要履行好各自的义务，保持一定的担当，在婚姻中扮好自己的角色。

当然，如果你对这份婚姻还怀有希望，那更要在婚姻中担起自己的任务，婚姻里只有两个人，各尽其职，才不会让其中的一个人活得那样疲惫不堪，而疲惫不堪是一切纠葛的导火索。

2、不抬杠

“婚前对女友的百依百顺男人，是如何在婚姻变成了“杠精”的？

或许他本身就是一个杠精，只是恋爱的时候懂得克制而已。”

婚姻中的吵架，很多时候其实都是因为抬杠引起的，尤其是夫妻双方，如果有一方总是喜欢抬杠，那么夫妻之间的争吵频率会非常高，一天几次都是家常便饭。

虽然我们常说夫妻吵架，小吵怡情，大吵伤身。

可是这种高频率的争吵，往往会让夫妻产生一种疲惫感，久而久之，两个人就连争吵的欲望都没有了。

吵架都懒得吵了，更别提去交流了。

所以在生活中，夫妻双方不抬杠，其实是避免吵架的最有效的方法之一。

当然男生天生爱讲道理，女生天生不喜欢听道理，这是天性使然，但在一些琐碎的生活细节中，尽可能地去规避这些矛盾，其实还是很简单的。

其实在婚姻中，男人往往是喜欢抬杠的一类群体，几乎和在和妻子的交流中，任何的观点，作为老公都会给怼回去。

其实我自己就是一个比较爱抬杠的人，在生活中，几乎对于妻子的很多观点，我的第一反应不是去认同，而是去反驳，而这似乎也成为了一种习惯性动作。

妻子每次说我总是和她抬杠时，我才会有些后知后觉，可是下一次问题出现时，我依然如此。

甚至很多时候，在一些问题上，因为抬杠而演变成激烈争吵的事情也是不少，不过妻子其实是一个特别善于讲道理的人，最后我总是莫名其妙的被她说服，然后变成了“我的错”。

但是这其实是很影响感情的，争吵就像是在夫妻的存钱罐里不断地往外拿钱，总有拿空的那一天。

所以后来我总是刻意去抑制这种“抬杠”的冲动。

抬杠其实是一种下意识的行为，在夫妻生活中，往往都是不自觉地发生的。不过如果我们想要在婚姻中能够更好的交流，那么“杠精”的这个标签，我们是必然要努力摘掉的。

3、把握好距离感，给彼此空间

曾经听说过这样一句话：婚姻好像是一幅画，观看的时候距离太近，看不见全貌；太远，又看不清细节。只有站在适当的距离，才能看到你所希望的幸福。

夫妻关系是最为亲密的，但也不可否认的保持适当的距离是十分必要的。每个人都有自己内心深处需要独处的时间，你有各自需要放松肆意的空间。

在对彼此认同，包容，信任之下，可以给对方你一定的舒展空间，才是抵抗平淡生活柴米油盐的一个正确的选择。

4、注意非言语信息

在生活中，我们常常通过一个人的面部表情、眼神接触、肌体动作，或者是语音、语调、语气来了解对方的内心想法。

当一个人的口头语言与非言语不一致的时候，非言语信息更能反映事实的真相。

小丽与丈夫发生了激烈的矛盾，丈夫一气之下回了父母家，这让小丽非常生气，她不停给丈夫打电话。后来，婆婆接了电话，小丽一听是婆婆的声音，就把老公的种种毛病都告诉给婆婆听。

随着种种矛盾的升级，小丽的丈夫提出了离婚。为了孩子，小丽不想离婚，她想先给丈夫服软，并给他道歉。

结果小丽道完歉，她的丈夫更加生气了，丈夫对着小丽说：“你这是道歉的态度吗？虽然你嘴上说错了，但是你的态度还是趾高气扬的，你压根就没认识到自己存在的问题。”

丈夫从小丽趾高气扬的态度中，没感觉到小丽的道歉是真诚的，因为一个人的非言语信息更容易透露出一个人的本心。