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晚上睡觉时常在哪2个“时间”醒来,是肝“撑不住”了

类别:健康 发布时间:2023-09-14 19:45:00 来源:康之道

晚上睡觉时常在哪2个“时间”醒来,是肝“撑不住”了

晚上睡觉时,如果常在这2个“时间”醒,或许是肝要“撑不住”了

1、凌晨一点

在平时的生活中,很多人在晚上睡觉时有些人睡得比较早,凌晨一点很容易醒来,其实这就说明肝脏出现了问题,并且肝功能受到了一定程度的损害,这时人的气血相对来说运行很快的一个阶段,如果这个时候气血影响到运行人的肝脏,那么就是体内肝火比较旺盛,这很有可能就会对气血运程造成阻碍,有的就会出现睡眠不适的情况,所以才会在凌晨一点这个时间点经常醒来。

晚上睡觉时常在哪2个“时间”醒来,是肝“撑不住”了

2、凌晨三点

凌晨三点这个阶段相对来说肝脏是进行着解毒排毒的作用,若是在这个时候突然醒来的话,那么很有可能是肝脏功能受到一定程度的伤害,解毒排毒的功能也在呈现出一个下降趋势,如果没有其他的情况,很容易在这个时间醒来的话,那么就说明你的肝脏里面囤积的垃圾和毒素已经太多了,这个时候必须要好好的调理了。

晚上睡觉时常在哪2个“时间”醒来,是肝“撑不住”了

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快照生成时间:2023-09-14 23:45:02

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