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指甲出现四大变化，或是提醒你身体遇到麻烦
类别：健康 发布时间：2023-08-11 11:02:00 来源：康之道
指甲是我们身体当中的一小部分，常常都会被我们所忽视，只有在剪指甲的时候才会偶尔关心一下。大家都会觉得指甲并不会给身体带来什么大用处，就会不常关心。其实不是的，指甲也不是毫无用处，它是可以帮我们了解身体状态的。指甲出现的一些变化，所代表的意义可能也会不一样。有的人会关心指甲上的月牙多少，会觉得月牙多就好，其他的好像就不太关心了。
虽说指甲只是我们身体中的一小部分，但也要时常的关心关心，该护理还是要护理。日常中，我们要保证营养物质摄入充足，就比如说钙、蛋白质、铁元素，都要保证充足。平时可以适当的多吃点蔬菜和水果，还有优质的肉类，可以帮助补充蛋白质。除了要保证营养摄入充足，还要多多保护手部，要常修剪指甲，还要保持手部的卫生，减少感染细菌。指甲油，或者是做美甲啥的，都要少做，会容易伤害指甲，给指甲的健康带来危害。涂护手霜的同时，其实也是在保护手指甲，因此，可以适当的多涂抹护手霜，建议多用含果酸比较多的护手霜。
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快照生成时间：2023-08-11 15:45:38
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...互相按摩揉搓，促进局部的血液循环。尤其是在冬天涂抹护手霜或者蘸取椰子油，轻轻的按摩局部皮肤。每天坚持1~2次，一段时间后，你会发现指甲出现竖纹的情况明显改善。2.均衡饮食指甲
2024-05-29 10:59:00
...但如果想要真正变得光滑，那么还需要长期保养，可以用护手霜的方式对指甲进行涂抹，减少指甲的磕碰，日常生活中注意指甲的清洁。饮食上适当补充蔬菜水果，并且多喝牛奶补充钙质和维生素D
2023-08-08 23:01:00
...齐地剪掉，一次性“斩草除根”；3.涂 剪完倒刺后，抹点护手霜，或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。如何预防倒刺？1.洗手后及时涂抹护手霜，多按摩甲周皮肤；2.尽可能减
2023-11-03 03:46:00
...都含有较多的刺激性成分，使用时需注意保护指甲。使用护手霜等护肤品时别忘了也涂些在指甲上，给指甲一些滋润和保护。指甲缝隙里容易储藏细菌，可以定时清理一下。用温水泡5~10分钟，
2023-08-10 17:26:00
...、真菌感染等皮肤问题，或是错误运用了含有漂白成分的护手霜，都或许让指甲失去了原有的色彩。让咱们重视指甲的每一次美妙改变，看护身体的每一寸健康。4. 黄色的指甲在指尖的舞台上，
2024-04-10 10:48:00
...别长的，或者贴钻、装饰物很多。做完美甲后，可以涂抹护手霜，保护指甲及周围皮肤。美甲后，如果出现了指甲周围皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适时，应尽快到皮肤科就诊。（来源：极目新闻）
2024-09-05 17:46:00
...且清洁的指甲剪将倒刺剪掉。加强手部皮肤护理。及时涂护手霜，维生素E乳膏可用于皮肤干燥、手足皲裂等的治疗，也是不错的选择。不盲目乱用药膏。如果出现拔倒刺致感染等问题，要及时前往
2023-12-05 08:29:00
...的保湿产品（包括乳、霜等），以加强屏障结构。所以，护手霜并非智商税。从减少起皮、长倒刺，继而预防因倒刺而引发的皮肤外伤，护手霜确实提供了保护功能。建议因手部干燥情况，每日多次
2023-12-22 14:45:00
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