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家有糖尿病老人如何更好居家护理？
本文转自：海南特区报
糖尿病属于一种老年慢性疾病，目前没有治疗方法。患病后大部分老年患者需要居家接受护理，管控并发症、保持血糖稳定，十分重要。
一、合理饮食
糖尿病发病与饮食关系密切。家中有糖尿病老人，必须针对饮食进行重点关注，平衡膳食，减少糖类食物的摄入，增加摄入维生素、膳食纤维、矿物质，避免食用油炸食物，少吃坚果类食物，可食用黄瓜、柚子、西红柿、桃子等蔬菜水果，适量食用牛肉、鸡肉，补充蛋白质，主食以燕麦、黑米、绿豆等为主。
二、适量运动
老年糖尿病患者可以进行缓慢的运动，包括快走、慢跑、打太极、做体操等。运动时，重视场地安全健康，避免运动过程中受到伤害，不可以空腹活动，并且运动时随身带上糖果。伴随着严重糖尿病足、急性感染、视网膜病变等情况的老人，不宜运动。
三、心理调节
改变糖尿病老人不良的生活观念和模式，家属要及时与患者进行交流沟通，为患者提供心理支持，让其能够克服悲观心理情绪，消除负面因素。同时，家属也要积极学习心理知识，明确患者极易出现的不良心理问题，确保老年人生活质量水平。
四、皮肤护理
糖尿病老人皮肤有着较高含糖量，细菌容易大量繁殖，并且因为血糖上升，使得身体缺乏优异的抵抗能力，所以容易引发皮肤感染、瘙痒等问题，并且感染之后很难康复，所以需要做好皮肤护理，家属要及时做好清洁消毒，保证环境卫生，并引导患者勤换衣物、勤洗澡，保证皮肤干净，预防皮肤感染。
五、定期进行血糖监测
定期进行空腹血糖监测，监测之前不可以吃降糖药物、喝含糖的饮料，不可运动，在血糖含量超出7.0mmo/L之后，及时前往医院就医，在医生引导与支持下调整胰岛素剂量，服用各类降糖药物。
以上就是常见的老年糖尿病居家护理知识。
（海南医学院第一附属医院 李俊）
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快照生成时间：2023-09-22 06:45:03
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