青春成长 “心”育护航

本文转自：安阳日报

青春成长 “心”育护航

滑县第二高级中学开展心理健康教育系列活动

同学们在“单脚抬竿跳”中放松身心（孙晓玲 摄）

同学们骑着“巨龙”跃“龙门”（杨成龙 摄）

本报讯 （记者 王浩）5月28日清晨，滑县第二高级中学校园里鲜花着锦，遍地芳华，处处回荡着高三学子的欢声笑语。这是该校正在开展的以“阳光心态，遇见美好”为主题的心理健康教育系列活动，旨在提升学生心理素质，帮助学生缓解压力、培养自信、增强凝聚力、迎战高考、笑对高考。

当日上午，该校足球场上气氛热烈，处处欢腾。随着一系列心理健康教育活动的开展，同学们逐渐放松了紧绷的神经，快速融入班级的“心理场”中。在“龙年高考跃龙门”环节，同学们十人一组，骑着“巨龙”跃“龙门”，比拼合作技巧、考验战术智慧，你追我赶、互帮互助，在竞技游戏中感受坚持的力量和团队协作的重要性，认识到只要不抛弃、不放弃，就一定可以抵达终点。“单脚抬竿跳”环节趣味十足，只见同学们手挽手、肩并肩，携手“过关斩将”，在挑战的过程中，不仅增进了彼此之间的友谊，也展示出友爱和奋进的力量。一个个妙趣横生的团体竞技游戏在提高学生身体运动能力的同时，也培养了学生良好的团队合作意识，让同学们体悟坚持到底的精神，感受集体活动的快乐。“在进行竞技游戏时，我们需要信任伙伴，还有最重要的是要学会坚持，相信自己就可以获得成功。”该校高三学子刘芝含说。

当日，国家二级心理咨询师、滑县心理咨询师协会副会长朱晓茜为高三学子带来一场振奋人心的心理健康讲座。朱晓茜通过丰富的案例、生动的讲解和有趣的互动，深入剖析了学生在成长过程中可能遇到的各种心理问题，引导学生自觉学习心理健康知识，正确认识自我，让同学们在学习之余释放压力、调整心态、增强自信，掌握有效的心理调适方法，努力培养积极向上的阳光心态，提升心理健康水平。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”“鲲鹏之志，挥毫纸间，一跃龙门，得偿所愿”……活动最后，学生纷纷将自己内心的祝福写在卡纸上，绘在海报上。一张张祝福的海报，一句句温馨的话语，让同学们知道，在奋战高考的这条路上，他们并不孤单，同时让大家感受到来自同学之间的亲切问候，从而在紧张的学习和生活中找到慰藉与鼓励。

“我们通过开展一系列心理健康教育活动，让学生在认识自我、敞开心扉的同时，学会以积极的态度面对学习和生活。今后，学校将积极探索适合学生的心理健康教育新方法和新途径，开展形式多样的心理健康教育活动，开创心理健康教育工作新局面。”该校校长刘晓冰说。