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爱惜身体，注重养生，就是在给自己赚钱
01引言
习惯，对一个人的影响，是一辈子。
一个人拥有良好的生活习惯，会活得更加健康；而有的人，拥有许多的不良习惯，结果导致自己的生活和身体变得很糟糕。
就比如：过度饮酒，或者抽烟。许多男人，总是找借口说：“抽烟和喝酒，都是为了应酬。”
在我们的身边，有一些人，即便在应酬，也会选择拒绝烟酒。这些不抽烟，不喝酒的人，大多是什么样的人呢？
02高度自律，自控力很强的人
生活中，不抽烟不喝酒的人，大多是有高度自律的人。
他有属于自己的生活目标，明白烟、酒对身体的危害，并选择了拒绝这两样物品，以保持更好的身体状态，为自己的目标奋斗。
即便，有人不断劝说他抽一根烟，喝一口酒，他也会委婉地拒绝。
自律能力强，自控力强的人，在生活中，大多能保持清醒的头脑，以及良好的身体状况，迎接生活的难题。
比尔·盖茨说：“自律比天才更重要。”
一个人不抽烟不喝酒，严格遵守生活规律，这种自律让他能更好地集中精力在自己的事业上。
高度自律的人，拒绝烟、酒，不是因为他不需要安慰，而是他选择了更健康的方式去面对生活的压力。
03注重健康生活，懂得养生的人
身体，是人生中的一笔财富。
守不守得住健康这笔财富，就看一个人是否注意养生。
不抽烟、不喝酒的人，是真正重视健康生活的人。他相信，只有健康的身体，才能走更远的路，才能有更多的时间和精力去享受生活。
名人乔布斯曾说：“我想活得健康，享受生活。”
健康，是身体的本钱。
遇到压力，真正懂得养生的人，也会始终坚持不抽烟不喝酒，选择运动和读书来缓解压力。
那些注重健康生活的人，拒绝烟酒，是因为他们懂得，健康是人生的本钱。
爱惜身体，注重养生，就是在给自己赚钱。
04坚韧意志，不得不拒绝抽烟喝酒的人
有的人，之所以，不抽烟、不喝酒，其实是因为，不得不拒绝。
就像：我有个伯伯，在他六十岁那年，他因为咳嗽，被查出身体出了问题。为了让自己活得更久，他不得不听从医生的叮嘱：戒掉烟酒。
伯伯下定决心戒掉烟酒，从那之后，他便再也没有抽烟，也没有喝酒了。
不抽烟不喝酒的人，往往是那些有坚韧意志的人。
他们面对生活的压力和困境，不寻求烟酒的短暂逃避，而是选择直面问题，用自己的意志力去战胜困难。
生活中，有许多人，因为身体病了，不得不重视个人习惯，听从医生的叮嘱，拒绝抽烟、喝酒。
也因为，有良好的生活习惯，身体也渐渐变得健康。
05苏素情感课堂
生活是一场持久战，只有那些拒绝短暂的放纵的人，才能享受到持久的健康和幸福。
当你看到那些不抽烟、不喝酒的人时，别急着羡慕他的自律、健康和坚韧，因为这些，都是他用自己的意志力和毅力去争取的。
如若，你想活得健康，也可以选择拒绝抽烟，喝酒。
人生路上，你要为自己的人生负责。生活中，做一个懂得拒绝不良习惯的人，让自己活成坚韧不拔的人。
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快照生成时间：2023-06-11 17:45:03
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