青筋暴起到底是好事还是坏事

我们到医院打针或者抽血的时候，护士都会拿出一根压脉带绑上，随即就能看到一条条暴起的青筋，护士把针扎进这些青筋里，就有血液流出来。

在中医看来，青筋就是青色的筋脉，筋脉有“筋骨脉络”之意。

在西医看来，青筋没那么多讲究，指的就是血管，更准确地来说，青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管。

前不久，在门诊遇到一名患者，他用手指着自己的胳膊说，医生，你看我的手臂上青筋暴起，额头上也有，我上网查了一下，很多人都说这是血栓的信号，是一种不祥的征兆，可是，我一点感觉都没有。

对于老百姓而言，如果青筋暴起，往往意味着脉络不通，时间长了处理不及时，怕是有性命之忧，很多江湖术士以此为噱头，宣扬自己能有打通脉络的法术或药物，以此来骗钱。

作为医生，今天就想和大家聊聊，青筋暴起到底是好事还是坏事？

1、有些青筋暴起与体型和劳动有关，是正常的生理现象

很多人比较瘦，皮下组织比较薄，静脉位置更浅，所以看上去皮下的静脉也更突出；反之，有些人比较肥胖，皮下组织比较厚，静脉位置更深，自然难发现。

皮肤颜色也决定了青筋是否更突出，有些人的皮肤颜色比较白，在白色的映衬下，青筋就显得特别突出；有些人的皮肤偏黑，由于黑色的遮挡，使得青筋也没那么突出。

有些人是体力劳动者，相对于常人，他们每天付出的体力劳动更多，有些人喜欢锻炼，身上的肌肉一块一块，这些人手臂上的青筋都很突出，特别你去看那么健美运动员，手臂上的青筋几乎都是暴起的。

这类人之所以出现这种情况，是因为体力劳动或高强度运动，导致心脏供血量增大，静脉血流随之增加，血管扩张后，自然就呈现出了青筋暴起的效果。

但上述因素，都是正常的生理现象，与疾病无关。

2、有些疾病确实会导致青筋暴起

有些人出现青筋暴起，是因为静脉出现了不同程度的曲张，我们身体的很多静脉都可发生曲张，包括上肢静脉曲张、下肢静脉曲张、腹壁静脉曲张、精索静脉曲张等等。

导致静脉曲张的原因形形色色，就拿上肢静脉曲张来说，上肢静脉受压和上肢静脉血栓都可能导致上肢静脉曲张。

上肢静脉受压最常见于肺癌，肺癌压迫上腔静脉，导致锁骨下静脉回流受到阻碍，进而引起上肢静脉回流受阻，引起上肢静脉曲张。

相对于下肢静脉血栓，上肢静脉血栓较少见，但仍有可能出现，比如癌症患者、高脂血症患者、上肢活动异常患者都可能出现血栓。

了解了青筋暴起的原因，再来回答问题就变得很简单了。

有些人手臂“青筋暴起”，一定提示着疾病来临吗？

当然不是，前面已经说过，很多生理因素会引起。

有些人看不到“青筋”，一定提示着很健康吗？

当然也不是，有很多严重血管疾病的患者，他们体表的青筋和常人无异。

所以，我们简单评价究竟哪种更健康，但是有一点很重要，那就是如果出现青筋暴起的更要重视一下，如果自己拿不准什么因素，最好去医院请教下医生。

其实手臂青筋暴起并不常见，目前最常见的是下肢静脉曲张，数据显示，我国患有下肢静脉曲张的患者超过1亿人，出现下肢静脉曲张，除了肉眼可以看到的青筋凸起迂曲，部分患者还会出现酸胀、小腿抽筋、色素沉着、水肿、皮疹，甚至溃疡的形成。

更糟糕的是，虽然很多人都有下肢静脉曲张，但他们并不重视，导致静脉曲张已经很严重了，甚至影响到生活了这才想到去医院就诊。

作为医生，要提醒大家的是，做好以下三点，有利于预防下肢静脉曲张。

1、久坐的人，更易出现下肢静脉曲张，如果你还喜欢翘二郎腿，会导致静脉曲张的发生率进一步提高，所以，坐着的时间一定要控制好，该起来活动的一定要活动。

2、运动有利于预防下肢静脉曲张，这是因为运动有助于改善血液循环。

3、控制体重有利于预防下肢静脉曲张，这是因为肥胖的人，下肢的负担更重，肥胖的人，腹内压更高，这是都是下肢静脉曲张的高危因素。