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本文转自:赣南日报
健康不仅仅是身体没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
健康分为三个层次:
第一层次(一级健康)是满足生存条件。其包括:
●无饥寒、无病、无弱,能精力充沛的生活和劳动,满足基本的卫生要求,有预防和治疗健康障碍的基本知识;
●对有科学预防方法的疾病和灾害,能够采取合理的预防措施;
●对健康障碍能够及时采取合理的治疗和康复措施。
第二层次(二级健康)为满意度条件。包括:
●一定的职业和收入,满足经济要求;
●日常生活中能享用最新科技成果;
●自由自在地生活。
第三层次(三级健康)为最高层次的健康。包括:
●通过适当训练,掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术;
●能过着为社会作贡献的生活。
躯体健康:指身体结构和功能正常,具有生活的自理能力。
心理健康:指个体能够正确认识自己,及时调整自己的心态,使心理处于良好状态以适应外界的变化。较强的适应能力是心理健康的重要特征。(宝安)
■下期刊登预告:
《健康教育》将在1月16日8版,刊登中国公民“健康素养66条第2条解读“每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康”,敬请关注。
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快照生成时间:2023-01-09 05:45:04
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