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老年以后的人哪3个地方最好要少去
但许多老人终其一生都生活在都市。他们不愿意离开这个物质丰富的大城市，也不愿意去享受前面所说的“天堂”，而是继续生活在大城市里。但是，在城市里，除了嘈杂的环境压力，还存在着严重的污染。空气质量差，对生命更不利，因此，每年都有无数的老人得了呼吸系统的感染。
1、要少凑热闹
对老年人来说，他们渴望的不是物质，而是精神。孩子们忙着工作，朋友们一个接一个地离世，老人们需要的是关心。老人们也纷纷“凑热闹”，寻求心理上的安慰。他们在人多的地方与新结识的人聊天、跳舞、早起去捡廉价的鸡蛋。
但对抵抗力降低的老年人而言，不宜长时间待在人群中。人多，细菌多，对老人的健康有很大的影响。最近几年，沐浴文化很流行，特别是那些年纪较大的人，在那些表面上看起来很惬意的公共空间里，其实暗藏杀机。要想达到长寿的目的，就必须要避免在人群中或者是在公共场所，同时要做好防护措施。
2、要少去娱乐的场所
老人们在摆脱了沉重的工作负担后，心里不免有些空虚，常常觉得无所事事。所以老人们都会找几个老朋友，或者是新交的朋友，来打麻将。一群人为了图个乐子，玩了一晚上的麻将，经常忘了时间。这些都会对老年人的身体造成很大的伤害，但这并不是最大的伤害。
在打牌和打牌的时候，人的神经都是很紧绷的。这会使老人的血流速度加快，气短，心力过载，引起脑部麻痹，甚至是突然死亡。因此，老人家宁可多读些书，看些报纸，喝些茶水，聊聊家常，而不是因一时之乐而毁了身体。安享晚年，不要打麻将，要想身体健康，活得长久。
3、要远离高山和深水的地方
现在，对工作与家人不在一起的老人们，有了更多的时间来享受人生，而旅行就成了老人们热衷的一种方式。他们总是想要弥补年少时的遗憾。老人们喜欢与家人或朋友一起旅行，欣赏高山、湍急的河流和白雪覆盖的高原。不过，这种地方，对老人来说，并不是一个好去处。
老人们有更多的高原反应，爬山、潜水等活动都会使他们的心脏受到压力，这会给他们带来危险。相比之下，还是江南更适合老人家。尽量不要去那些地方，以免出现意外。
结语：老人要想活得更好，活得更久，就应该尽量避免这些对身体有不利影响的场所。适当的运动、提高心肺功能、有规律的饮食、作息、良好的心态都是非常重要的。人生充满了美好和喜悦，老人们应该在享受幸福的同时，也要保持身体的健康。乐观地面对人生，微笑着，自然就会变得更健康，更长寿。
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快照生成时间：2023-07-27 21:45:16
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