爱一个男人最好的方式并不是毫无保留地付出，而是要有所选择

爱一个男人，最好的方式是：选择性满足

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"尊敬的读者，幸福这个概念，实际上并没有一个固定的定义。它是一种感觉，对于不同的人来说，幸福的内涵各异，因人而异。然而，不论我们对幸福的理解如何，不论我们的经历和感受有何不同，我们都共通的一点是，幸福的获取在于我们彼此懂得如何去经营一段感情。

或许你曾经听说过，有些女人认为爱一个男人最好的方式就是默默地为他付出，不吵不闹，不索取生日礼物，就连吃饭时也会坚持AA制。即便在生日或节日，也不需要对方送礼物，这样的女人被认为懂事而理智。然而，讽刺的是，这样的女人往往得不到应有的珍惜。因为人性本就如此，我们总是对得不到的事物充满好奇，而对于已经拥有的，我们却往往不以为然。那些总是在身边的人，那些无条件对我们好的人，常常被我们视而不见。

这时，心理学告诉我们，爱一个男人最好的方式并不是毫无保留地付出，而是要有所选择。01）举个例子，在不感到饥饿的情况下，如果有人给你一块面包，你可能并不会特别感激。但是当你饥肠辘辘时，同样的面包就会让你感到无比感激。在满足一个人需求时，了解对方需求的程度至关重要。是完全饱足还是半饱足？前者意味着无论我们怎么努力都无法起到实质性作用，而后者则意味着我们的每一点付出都将得到回报。选择性付出意味着我们在付出时并不是毫无目的地、不计成本地全面投入，而是有目的、有计划、不定时、不定量地付出。

02）心理学中的“间歇性强化效应”告诉我们，间歇性的满足比持续性的满足更具有效果。因为持续性的满足会让我们预测到结果，不再有期待，从而失去了吸引力。所以，对于女性来说，选择性的爱情付出不仅仅是一种技能，更是我们在感情中逐渐成熟的表现。我们不再天真地认为单方面的奉献就能获得爱情，我们更希望看到“低投入、高回报”的效果。

回想一下电视剧《橘生淮南》中的江百丽。她深爱着戈壁，而戈壁却始终心系着陈墨涵。即便戈壁始终不珍惜她，江百丽仍然固执地留恋。然而，戈壁的冷淡和陈墨涵的再次出现，终究让江百丽痛苦不堪。这样的例子告诉我们，卑微的讨好不会带来平等的爱情，只会让我们陷入感情的苦海。不管和谁在一起，我们都需要拥有自己的原则和底线。没有原则和决心的人就像一艘没有舵和罗盘的船，随波逐流、失去主见。因此，不要因为害怕失去一段感情而不敢拒绝。我们应该更关心自己的需求和感受，这样，我们才能学会如何经营爱情，避免上演悲剧。