- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
这四款中药茶饮秋季不妨试试看
本文转自：扬子晚报
“养肺阴，防肺燥”
这四款中药茶饮秋季不妨试试看
近期，多地市民掀起了去中药房配酸梅汤的热潮。许多网友评论“没想到，打败奶茶店的竟是中药房”。其实，中药代茶饮已有千余年历史。
真正的“中式茶饮”可比网红“中药酸梅汤”更适合秋季。南京市妇幼保健院中医科侯莉莉主任中医师介绍，中医科自制的四款茶饮一经推出后受到了不少人包括青年人的青睐。
侯莉莉主任介绍，中医认为：秋季燥邪当令，燥邪又易伤肺，而肺又为娇脏，喜润勿燥，所以入秋后要注重“养肺阴，防肺燥”。今天给大家介绍4款秋季茶饮，在气候变化之时若能根据自己体质、爱好选择饮用则能达到养生保健、陶冶性情、赏心悦意的目的：
【安神养颜茶】
功效：清心安神、疏肝解郁；
成分：百合2g，陈皮4g，洛神花1g；
适宜:失眠，焦虑，月经不调，黄褐斑，气郁痛经。
【养肝润肺茶】
功效：润肺养肝；
成分：菊花2g，麦冬5g，桑叶2g；
适宜:咽炎、咽干、咳嗽，过敏目赤痒痛，急躁少眠。
【生脉饮】
功效：益气复脉，养阴生津；
成分：人参叶2g，麦冬10g，五味子5g；
适宜:气阴两亏，气短心悸脉微自汗。
【麦门冬汤】
功效：滋养肺胃，降逆和中；
成分：人参叶2g，麦冬10g，姜半夏5g；
适宜:热病后期，恢复期肺阴不足，咳逆上气，咳痰不爽或咳吐涎沫，口干咽燥，手足心热，气逆呕吐。
侯莉莉主任提醒，中药茶饮因有药用成分，每个人的体质不一样，身体症状不尽相同，适用的茶饮也不同。应在医生的指导下，辨识个人体质后抓方，遵医嘱再服用，才能达到更好的效果。
通讯员 史月
扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-15 06:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
