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当归红糖煮鸡蛋每天喝有什么作用
类别：健康 发布时间：2023-04-19 15:53:00 来源：康之道
当归红糖煮鸡蛋每天喝的作用通常是补血养血，还能起到活血调经的效果，有一定的营养价值和药用价值，但是喝的时间不能太长。
1、补血养血：当归红糖煮鸡蛋是用当归和红糖水将鸡蛋煮熟，当归属于比较常见的中药材，能起到补血和养血的作用，鸡蛋当中有蛋白质、脂肪等营养成分，和红糖鸡蛋搭配在一起煮，能起到食疗的效果，可以帮助改善身体气血亏虚的症状，尤其是在女性生产完之后可以适当的吃，或者是有贫血的症状；
2、活血调经：女性月经不调和月经血排出不畅的时候，也可以适当的吃当归红糖煮鸡蛋，当归可以起到活血调经的效果，红糖属于一种热量比较高的食物，鸡蛋能为身体补充营养物质，搭配在一起能补充营养物质，避免月经量偏少，当归还能促进经血排出，适合生产完之后恶露排出不尽的女性或者是月经不调。
当归红糖煮鸡蛋平时可以适当的喝，但是尽量不要喝的太多，如果长时间的天天喝有可能会出现上火的症状，比如出现咽喉疼痛和口舌生疮，很容易出现便秘，属于营养过剩的一种表现，需要遵医嘱应用。
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快照生成时间：2023-04-19 17:45:26
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