人老了，当老伴不在了，你真正能依靠的人有“三人”

01卷首语

人生路上，晚年如秋。秋，虽美，但是它藏着孤独，藏着生命的脆弱。

人生，仿佛只在一眨眼的工夫，便从春天一般的少年走到了如秋的晚年。人老了，身体渐渐开始走下坡路，需要更多人的关怀和陪伴。

《杀鹌鹑的少女》中写道：“不管我们几岁只要信仰年轻就依旧年轻，人老了不是最惨的，新老才是下坡路的开始。”

走到晚年，生命接近夕阳，心中难免会有一些感伤。

尤其是，当老伴儿离开这个世界后，会感觉到心里空落落的，生活仿佛瞬间就被掏空了，心中有着怎么也抹不去的苍凉与孤寂。

当人越来越老，便会像笨重的落地钟，仿佛每走一步都觉得很艰难。人老了，身体开始渐渐出现病痛，日子更是难熬。

人老了，当老伴不在了，你真正能依靠的人有“三人”，及时依靠他们，是一种远见。

02依靠自己，凡事多靠自己

人生路上，任何年龄阶段，都要学会靠自己。

人生到了后半场，虽然腿脚不那么灵活，但是生活的节奏也会慢下来，有更多的时间是属于自己的。

年轻的时候，可能有很多想要尝试的梦想，都没有机会。

人老了，可以适当拾起人生遗憾，为梦想而行。让自己的梦想还保留微光，身体力行地去努力，就会感觉未来还有期待，生命中有更多精彩。

同时，按照自己的想法去生活，想办法解决生活上的困难。

当老伴儿不在了，请学着做家务，做让自己可口的饭菜。学着照顾自己，并且把这些当成一种乐趣。

当老伴儿不在了，学习一项一技之长，或者在自己的天赋领域中找寻到成就感。提升对生活的积极性，让自己感受到自身的价值。

人不能闲得太久，不能放弃自我的管理权。

凡事学着靠自己，用心经营好自己的人生。人老了，老板不在了，更要用心照顾自己，好好生活。

如果不是躺在床上无法自理，那么就重新拾起信念，管理好自己的人生，仍然能够主宰自己的未来。

03靠子女，遇事和子女商量

人生路上，子女是人生晚年的盔甲，当老伴不在时，要学会依靠子女。

人老了，渐渐开始与社会脱轨，渐渐跟不上时代。依靠子女，去学习，让自己接受新事物，让自己活得更加通透。

遇到大事，尤其是关于钱财方面的事，要多和子女商量，听一听他们的意见。人老了，不要总是上当吃亏，成为居心叵测的人眼中的羔羊。

如果，身体不舒服，要早点和子女交流。听从他们的安排，有些疾病发现得及时，治疗的难度会减少，花费的钱财也会更少一些。

人老了，老伴儿走了，容易触景生情。可以多找子女聊聊天，多听听他们的人生观，听听他们理解中的世界是怎样的。

不要总是害怕给子女添麻烦，人老了，而是要与子女形成更紧密的联系，彼此之间要进行有效的沟通。

注意沟通，了解彼此的需求，子女也会养成照顾父母的习惯，懂得及时孝顺父母，会为了父母付出更多，真正成为父母的依靠。

04靠兄弟姐妹，共进退

亲情，是一笔宝贵的财富。人老了，用心经营好亲情，会收获更多的幸福感。

兄弟姐妹之间，是有剪不断的亲情维系。人老了，时间多了，可以多走动走动，礼尚往来，聊一聊小时候的事情。

看一看彼此的身体是否还健朗，能否能相约一起出去走走，看看外面的世界。回忆一下彼此的父母，聊一聊孩子们经历的趣事。

人老了，当老伴不在了，可以依靠兄弟姐妹。

有兄弟姐妹陪伴，就不会感觉到孤单。在这个世界上，亲人越多，心里越踏实。人老了，兄弟姐妹之间彼此依靠，就没有什么好害怕的。

当老伴不在了，要更加用心维系兄弟姐妹之间的亲情，关心彼此现在的生活。可以坐在一起喝茶聊天，时常聚聚，感受一下亲情的温暖，就不会觉得孤单。

兄弟姐妹，虽然都老了，但是只要彼此学着保持一颗初心，就像小时候分糖那样子，总是习惯性地把最好的留给对方。

不争不抢，共进退，在困难中不离不弃，同患难，晚年生活就会更加幸福。

05总结

人老了，爱人离去后，别让自己孤独度日。

大曾老师曾经写过一首打油诗：“生命到头终作古，繁华归尘身归土。多少追名逐利客，一世经营又何苦。”

当爱人离开时，请调整好心态，调整生活的模式，主动依靠身边的人，用心经营好自己的人生。

学会靠自己，用心经营好人生。学会靠子女，排解孤独，和孩子们更亲近一些，不要总是觉得无话可说。

多和兄弟姐妹培养感情，能够得到更多的温暖，让内心对这个世界有不一样的感悟。

亲情，是这个世界上最珍贵的礼物。

人老了，学会依靠亲人，用心经营亲情，会让彼此都感受到更多的温暖，让自己的生命更加厚重。

好好爱自己，保护好身体。不管什么样的年龄，仍然热爱生活，勇于创造，修养自己的身心。

人老了，珍惜身边爱你的人，内外皆安，让自己获得真正的圆满。