• 我的订阅
  • 健康

关于吸烟的3个谣言

类别:健康 发布时间:2023-08-29 09:36:00 来源:每日看点快看

本文转自:沧州日报

关于吸烟的3个谣言

吸烟不吸入肺对身体无害?

只要吸烟,就不可能不过肺。在开始吸烟的一瞬间,烟雾就随着吸气气流快速进入肺部,这一过程是无法控制的。此外,吸烟时呼出的烟雾会再次被人体吸入,相当于吸二手烟。烟气中的有害化学物质、致癌物质通过呼吸进入肺部,并吸附在衣物上,大幅增加吸烟者和家人患呼吸道系统疾病、心血管疾病的风险。

同时,这种所谓“不过肺”的吸烟方式对口腔、喉咙的伤害依然存在。卷烟中的有害物质残留在口腔、鼻、咽、喉等部分,使唾液腺发炎、味蕾受损,味觉和嗅觉能力也会被大大减弱,还会导致口臭、牙齿变黄变黑、牙周病、口腔白斑病等疾病,同时会使吸烟者患口腔癌、支气管癌、喉癌等癌症的几率大大增加。

突然戒烟反而伤身?

这种说法是不对的。有些人突然戒烟后,会有特别想吸烟、坐立不安,甚至头痛、失眠、焦虑等症状,感觉自己好像生病了。临床上,这些症状属于戒烟后出现的“戒断症状”。

网上传言称,戒烟后容易得肺癌,这一说法的真实性又如何呢?

这一结果正是由于长期吸烟导致的,与戒烟无关。突然戒烟后被诊断出癌症,要么是时间上刚好碰巧,要么就是因出现戒断症状去医院检查,发现了癌症。如果是在戒烟之前主动去检查身体,同样会查出癌症。是否得癌症与戒烟毫无关系,长期吸烟恰恰会大幅提高患癌风险。

因此,希望所有烟民戒烟,越早越好,任何时候开始戒烟都不迟。

吃某些食物能排“烟毒”?

众人皆知吸烟有害健康,但总有人割舍不下手中的烟。于是,为迎合这部分人,有人发布了排“烟毒”食物,常见水果梨、杨桃、枣都在其中。

吸烟对人体的危害主要体现在两个方面:物理上,烟草中的有害物质会进入人体肺部及其他器官,导致慢性呼吸道系统疾病、恶性肿瘤等;化学上,烟草中的有害物质可以诱发过氧化反应等,增加人体罹患多种疾病的风险。而食物经过胃肠消化,变成小分子被吸收进入血液,无法起到排“烟毒”的作用。

有些人会说,有一些植物的提取物(茶叶等)中含有各种抗氧化成分,能对吸烟导致的人体过氧化状态,起到一定的缓解作用。从这一角度来看,喝茶或者食用某些植物的提取物,可能多少有些好处,但这种好处是有限的,且缺乏科学依据。

总之,目前尚无充足的科学证据表明,吃某种食物能降低吸烟对人体的危害。要想真正排“烟毒”,只有戒烟一条路。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-08-29 11:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...管吸烟有害健康已经成为了一种社会共识,但是真正能够戒烟的人却并不多。#中秋国庆健康行#多年来,无论是社会团体还是个人,都在为戒烟事业而努力呼吁,然而对于那些坚定不移的烟民来说
2023-10-05 10:22:00
戒烟能降低患癌几率是真的吗?一文揭晓答案
...令人稍微欣慰的是,虽然近年来吸烟的人数不断增加,但戒烟的队伍也在不断扩大,就比如我们今天要讲述的一个现实情况-有20多年吸烟史的赵先生正在尝试戒烟。一、烟、肺以及癌症间的关系
2023-02-21 21:13:00
戒烟后,患肺癌的几率会下降吗?一文分析下
...告诉大家四个很少人知道的「香烟冷知识」。4个促使你戒烟的冷知识分享:1、戒烟是一件很省钱的事情先给大家个预告,它绝不仅仅是简单地省下买烟的钱,具体省了多少钱,大家听我一点点慢
2023-06-29 07:09:00
“减害降焦”不能降低香烟的危害,不妨了解下
...是一个有着几十年“烟龄”的老烟民了,家里人一直劝他戒烟,但张大伯就是不听,每天都要抽上一两包烟才肯“罢休”。最近张大伯更是“嘚瑟”了起来,他跟家里人说:“原来尼古丁根本就不是
2023-02-20 19:33:00
老烟民注意:4种香烟列入黑名单,别再抽了
...弛、皱纹增多和色素沉着,加速皮肤衰老的过程。烟民们戒烟将获得的好处:1、提高生活质量戒烟可以改善呼吸系统功能,减少咳嗽、气促等症状,并降低心血管疾病的风险。同时,戒烟还能改善
2024-05-01 06:55:00
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...这句话,虽然这句话的科普率很高,但是大家依然无法去戒烟。经常吸烟对身体的危害是非常大的,特别是会容易影响肺部经常吸烟会容易增加肺癌的发生,相较于不吸烟者而言,大约会高6~10
2023-10-07 15:53:00
...怎么还查出了癌症了?一、吸烟有害健康被洗白?还需要戒烟吗关于尼古丁被洗白的传闻,最早来源于一项中科院的研究,该研究利用小白鼠是呀,证明了摄入尼古丁的研究对象死亡率有所降低,但
2024-05-28 09:54:00
尼古丁并不是肺癌主要凶手,香烟是不是可以“洗白”了?了解下
...等不适症状,只有吸食烟草才能缓解。这也是很多人无法戒烟的原因。不仅仅是意志力,还有生理影响都导致戒烟者很难长期坚持。尼古丁的主要功效是会导致身体产生依赖。当然,过往的研究者们
2023-01-26 06:58:00
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...实啊!这么一问,对方很快卡壳,我也是听别人说的。 谣言就是这样,一传十,十传百,传到最后,大家都相信了。作为医生,要告诉大家的是,也许有人烟酒全沾能活到九十多岁,但可以肯定
2023-10-17 11:46:00
更多关于健康的资讯: