- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
40岁、60岁、80岁……不同年龄的人群，空腹血糖、餐后2小时血糖控制在多少合适？
“我的空腹血糖7.8mmol/L，餐后2小时血糖11 mmol/L严重吗？”
如果问话的是一位80岁且伴有心血管疾病的糖尿病病友，这个血糖控制得挺好。
不同年龄，不同身体状况的人，血糖控制目标是不一样的。
01
普通人
没有糖尿病的普通人，血糖正常值是：
02
年轻糖友（65岁以下）
1.新确诊糖尿病或身体状况比较好，没有合并症或合并其他慢性疾病较少的糖尿病病友，血糖控制目标：
2.病程较长、已经有心血管疾病史或心血管疾病极高危风险，血糖控制目标可适当放宽：
控糖建议
年轻的2型糖尿病病友要尽快调整生活方式，如调整饮食结构、控制体重和腰围、规律运动、按时睡觉等。
03
老年糖友（65岁以上）
随着年龄的增长，身体对血糖的调节能力下降。
1.身体相对健康，无合并症或合并其他慢性疾病较少的糖尿病病友，血糖控制目标：
2.低血糖风险高、预期寿命较短以及合并心血管疾病或严重的急、慢性疾病等健康状态评估为差的老年糖友，血糖控制目标：
控糖建议
老年糖尿病病友不要节食减肥，以免肌肉丢失；如果没有运动禁忌证，每周做2~3次（非连续日）抗阻运动，加强下肢肌肉训练，减少或延缓老年少肌症。
血糖控制目标还应该考虑家庭经济情况、是否独居等因素，如果你不确定血糖控制在多少合适，下次复诊时和医生共同制定。
如果你觉得这篇文章有帮助，帮我们点点“赞”和“在看”吧！
参考文献：
[1]中国成人住院患者高血糖管理目标专家共识（2017）
[2]中国老年糖尿病诊疗指南（2021年版）
[3]中国2型糖尿病防治指南（2020年版）
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-12 14:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
