【9月26日世界避孕日】科学避孕，让生命有备而来！

每年9月26日为世界避孕日。2023年9月26日，是第17个世界避孕日。世界避孕日是一个国际性的纪念日，其愿景是“建立一个没有意外妊娠的世界”，旨在提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年轻人的生殖健康和性健康。

不少女性会很疑惑，自己明明有避孕，为什么还是意外怀孕了？

还有部分年轻女性不重视避孕，把人流当成“爱”后的救命稻草，认为无痛人流“轻轻松松”五分钟，没什么大不了，是真的吗？

今天，济南南郊医院妇科就和大家来说说避孕那些事儿。

目前关于避孕有以下几种方法：

1. 避孕套

避孕套是目前普及率最高的一种方法，用来降低性传播疾病和女性非意愿妊娠的风险。使用过程中注意全程使用，使用前检查是否漏气，不能半途使用。

2. 口服避孕药

口服避孕药分为长效避孕药和短效避孕药，作用机理相同，是由雌激素和孕激素配制而成，通过抑制排卵，改变子宫内膜环境等从而达到避孕的目的。不同的是，短效避孕药需要每天服用，以21-28天为周期，服药期间避免漏服。长效避孕药不同药品口服方法不一，根据医师指导下服用。各大药店均可购买，由于个人体质不同，建议在医师或者药师等专业人士指导下进行服药。哺乳期的宝妈们不建议服用！ 需要注意的是，短效避孕药不同于紧急避孕药！紧急避孕药指的是在无防护性生活或避孕失败72小时内口服一种药物。

3. 避孕环

俗称“上环”，其原理是在子宫内部放置避孕环以达到避孕目的。凡愿选用宫内节育器避孕的育龄妇女，月经规则、生殖器正常、经医生检查无禁忌疾病者，月经干净3-7天都可以放置宫内节育器。自然分娩的妈妈们产后42天做完健康体检无异常就可以上环了，剖宫产的妈妈最好在半年后再放置（注意排除怀孕可能）。

上环前三天严禁性生活，排除妇科炎症。产后来月经的妈妈一般在月经干净后3-7天可以放置（同时也要注意，放环时间建议从月经第一天开始算，10天之内放置。如果月经本身就有淋漓不尽等现象，建议先调经后再考虑放环），放置后可能会出现少量阴道出血及下腹部不适为正常现象，如出现出血多、腹痛、发热、白带异常应及时就诊，上环后注意休息，保持卫生，定期复查。

4.皮下埋置剂

非哺乳产妇产后48小时以内即可埋植，哺乳妇女产后42天开始使用。目前的临床研究显示，皮下埋植剂对产妇的乳汁量及乳汁中蛋白质、乳糖、脂肪等的含量均无影响；产后6周以后放置皮下埋植剂避孕的产妇，对其哺乳的婴儿，身高、体质量、头围及发育等均无影响。

产后及时高效的避孕，保持合理的生育间隔，预防非意愿妊娠，减少高危人流的发生，对保护女性生育力、保障母婴健康具有十分重要的意义！

流产和重复流产，会给女性的身心带来长远的伤害，因此，男女双方在两性关系中应关爱自己，关爱伴侣，并选择合适的避孕方法，正确使用避孕措施，保护自己与伴侣都不受意外妊娠及流产的伤害。

最后再提醒一下，如果不小心意外妊娠，一定到正规医院手术，切不可为钱或遮遮掩掩而私自购药自行堕胎，更不能到无证无照的“黑诊所”去做人流。无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。

世界避孕日，请您为爱负责，为双方健康负责。

科学避孕，避免人工流产，呵护女性生殖健康！

责任编辑：吴英兰